Цедра лимона: що це і як вона застосовується в кулінарії?
Мало хто з тих, хто використовує лимон в кулінарії, знають, наскільки хороша цедра лимона. Що це не тільки приємний смак і аромат, але й джерело вітамінів, відомо далеко не всім. Цедра лимона може використовуватися як у випічці і десертах, так і в салатах або гарячих стравах. Головне - знати, як зробити цедру лимона. Кілька корисних порад і хитрощів ми розглянемо у статті.
Цедра лимона
Що це таке? Це питання можуть задати багато недосвідчені молоді господині. Насправді цедра - це тонкий шар шкірки цитрусових. Біла м`якоть, яка знаходиться під шкіркою, вже не вважається цедрою і в кулінарії не використовується, оскільки гірчить. Вже готову цедру лимона можна знайти в продуктових магазинах, проте краще приготувати її самостійно, тим більше що в цьому немає абсолютно нічого складного.
Як приготувати цедру?
Тим, хто не уявляє, що таке цедра лимона, фотографії допоможуть зрозуміти, як її готувати. Для цього знадобиться всього лише дрібна терка або кавомолка і лимони. Фрукти слід ретельно промити, видалити наклейки, якщо вони є, а потім ошпарити окропом. Це потрібно для того, щоб цедра краще відходила. Потім шкірка тонким шаром зрізається і залишається до висихання. Коли вона висохне і стане ламкою, її потрібно розтерти в порошок (найпростіше це зробити за допомогою блендера або кавомолки). Таку цедру можна досить-таки довго зберігати в баночці і використовувати в міру необхідності. Однак у випічку додають і свіжу цедру. Для цього за допомогою терки акуратно знімають верхній шар з лимона і вийшла стружку додають у тісто. Щоб цедра знімалася легше, лимон можна потримати трохи в морозильній камері. Але ще потрібно розуміти, коли використовується цедра лимона, що це не тільки дивовижний аромат і вишуканий смак, а й безсумнівна користь організму.
Корисні властивості
Цедра лимона володіє цілим спектром корисних властивостей і благотворно впливає на організм людини. Вона допомагає зберегти здоров`я кісткової системи, оскільки містить велику кількість кальцію і вітаміну С. Крім того, цедра сприяє запобіганню таких хвороб, як артрит або ревматизм. Будучи джерелом біофлавоноїдів, лимонна цедра допомагає виводити з організму різні токсичні речовини, які несуть величезну шкоду, оскільки підвищують вірогідність розвитку залежності від алкоголю, переїдання. Не менш цікавим, але не особливо відомим фактом про цедрі лимона є можливість її використання з метою профілактики ракових захворювань. Також цедра знижує рівень холестерину, покращує роботу серця, нормалізує тиск, запобігає розвитку діабету.Цедру лимона можна використовувати в якості додаткового засобу для підтримки гігієни і здоров`я порожнини рота, оскільки вона допомагає побороти кровоточивість ясен. І це ще далеко не всі дивовижні властивості цедри лимона. Вона допомагає скинути вагу, сприяє очищенню печінки і боротьбі з набряками. Тому на питання: "Цедра лимона - що це?" можна сміливо відповісти, що це не тільки незамінний інгредієнт для багатьох страв, але й відмінний засіб, яке може застосовуватися з метою оздоровлення і зміцнення організму.