Які від холестерину народні засоби ефективні

Холестерин - це жироподібна субстанція, без якої нормальна діяльність людського організму просто неможлива. Однак надлишок цієї речовини сприяє розвитку багатьох патологічних процесів. Для того щоб уникнути недуг, використовуються від холестерину народні засоби.

Жироподібна субстанція присутня в мембранах всіх клітин організму. Містять її багато гормонів і нервові тканини. Самостійно нашим організмом виробляється вісімдесят відсотків холестерину. Решта двадцять надходять разом з продуктами харчування. У тому випадку, коли надмірна кількість холестерину утворюється в крові, великий ризик розвитку атеросклерозу. Жироподобное речовина пошкоджує мембрани судин і утворює бляшки. В результаті даного процесу закупорюються і кальцинуються судини.

Знижуємо холестерин

Зниження холестерину народними засобами полягає в обмеженні прийому їжі, що містить його у великій кількості. До цього переліку входять сир і свинина, корейка і яловичина, вершкове масло і різні копченості, молоко і птиця, а також риба. Холестерин у великих кількостях знаходиться в субпродуктах. Тому і їх теж слід вживати з обережністю.

Використовувані від холестерину народні засоби включають в свій список багато рослин, у складі яких перебувають органічні кислоти. Ці компоненти нормалізують обмін в організмі вуглеводів. При цьому стримується процес їх перетворення в жири і утворення зайвого холестерину. Таку здатність має тартроновая кислота, яка присутня в яблуках і капусті, грушах, редисці та моркви, а також у смородині, огірках та помідорах.

Допомагають від холестерину народні засоби, які мають жовчогінну дію. До них відносять сік буряка і редьки, рослинні олії, а також ті продукти, в яких присутня у великій кількості клітковина. При їх вживанні в їжу разом з активізацією струму жовчі відбувається видалення надлишків холестерину з організму. Такими ж здібностями володіє висівковий хліб, каші, зварені із зерен грубого помелу, вишня, апельсини, кукурудза, рис і картопля.

Застосовують від холестерину народні засоби, виготовлені з природної сировини. В даному випадку застосовується лляне насіння. Перемелений на кавомолці продукт додають у їжу. В результаті його прийому проходять різкі перепади тиску, нормалізується робота серцевого м`яза і активізується діяльність ШКТ. Таким же чином використовуються і квітки липового дерева. Їх вживають тричі на добу по одній чайній ложечці. Дане народний засіб чудово виводить з організму шлаки, що сприяє позбавленню від зайвих кілограмів, а також значно покращує самопочуття людини і його зовнішній вигляд.

Як лікувати холестерин народними засобами, підкажуть нам численні рецепти. Ефективним вважається прийом настою з залитого водою гороху або квасолі в обсязі ста грам. Протягом ночі зілля настоюється. Після цього вода зливається і замінюється новою, в якій розчинено невелика кількість питної соди (На кінчику ножа). Горох або квасоля варяться і вживаються в два прийоми. Загальний курс становить три тижні. Щоденний прийом ста грам приготованої таким чином квасолі здатний знизити показники вмісту в крові холестерину на десять відсотків.