Оливкова олія натщесерце

Пити оливкова олія натщесерце дуже корисно. Ще наші прабатьки вживали оливкова олія як відновлюючу, протизапальну, загоює засіб. Його складові мають антиоксидантну дію, що сприяє виведенню токсинів з головного мозку, здійснюючи тим самим профілактику хвороби Альцгеймера та інших розумових розладів. Крім того, що складові оливкової олії захищають клітини головного мозку від старіння, вони ще й регенерують нові навіть у старості і після інсультів.

А якщо у Вас мозок здоровий, оливкова олія натщесерце допоможе ясно мислити, зміцнить Вашу пам`ять і загальну працездатність мозку.

Завдяки спеціальним жирним кислотам, що містяться в олії, відбувається регулювання холестерину в крові і зміцнення стінок судин. Оскільки оливкова олія допомагає зростанню кісткової тканини, воно дуже корисно дітям.

Ще жирні кислоти в олії близькі по складу з жирами в жіночому молоці. Вченими з Британії було встановлено, що оливкова олія знижує ризик захворювання на рак грудей. Також масло оливи запобігає виникненню розтяжок (стрий) на тілі, які можуть з`явитися під час вагітності або швидкого набору ваги. Досить вранці і ввечері після душу втирати його в найбільш проблемні місця - і хороша оксамитова шкіра Вам забезпечена.

Також приймати оливкова олія натщесерце медики радять людям, страждаючим захворюваннями ШКТ, оскільки воно улучает роботу кишечника, шлунку, печінки, підшлункової залози, допомагає при загоєнні виразок дванадцятипалої кишки і шлунку. Надасть допомогу оливкове масло і при запорах, воно застосовується також для лікування геморою, допомагає при виведенні каменів з жовчного міхура.

Корисні жирні кислоти, які є в оливковій олії, сприяють нормалізації роботи статевих залоз у жінок і сприятливо сприяють зачаттю.

Також масло оливи має загоюють властивості, допомагає при загоєнні порізів, ран, виразок.

За життя печінку людини засмічується шлаками, тобто шкідливими речовинами. Оливкова олія є найбільш м`яким і щадним засобом з усіх відомих. Щоб печінка правильно функціонувала, необхідно приймати оливкова олія натщесерце вранці по 1ложке в день. Також можна заправляти ним салати і різні страви. Цей спосіб чистки особливо рекомендують гомеопати усього світу.

Ще олія використовується також і в народній медицині. При запорах слід пити оливкова олія натщесерце по 1 столовій ложці, запиваючи теплою водою.

У поєднанні з багном допомагає воно і при нежиті. При хворобах серця його слід приймати в поєднанні з часником. Дітям при кашлюку оливкова олія теж дуже корисно, якщо змішати його з медом у рівних пропорціях. Також в народній медицині є рецепти з використанням олії оливи при лікуванні ревматизму, болю у вухах, чоловічого безпліддя. У оливі є вітаміни A, D, E, завдяки яким масло омолоджує весь організм, зміцнює волосся і нігті, покращує стан шкіри. Воно гипоаллергенно і тому дозволено до прийому алергікам.

Пити рекомендується оливкова олія натщесерце за півгодини перед їжею по 1 ч.л. вранці і ввечері, або 1 столову ложку вранці.

Як видно, застосування цього чудо-масла дуже широко, але далеко не всім можна пити оливкова олія натщесерце. Протипоказання щодо його прийому мають люди з харчовим отруєнням, кишковою інфекцією і розладом шлунка так, як воно має послаблюючий ефект, що може призвести до загострення хвороби. Потрібно пам`ятати, що масло оливи володіє і жовчогінну дію, тому якщо є камені в жовчному міхурі, від нього краще утриматися. Це стосується і людей з хворою печінкою так, як воно дає велике навантаження на неї. Також потрібно бути акуратними при індивідуальній непереносимості.

Але, все ж, користі в оливі і її маслі набагато більше, ніж шкоди. Варто також зауважити, що оливкова олія набагато корисніше соняшникової, в якому міститься велика кількість холестерину, але яке набагато ширше використовується громадянами нашого регіону. Так що вживайте, все ж, оливкова олія, не економте на здоров`я!