Фолієва кислота: для чого і навіщо

category Здоров'я

Життя кожної жінки наповнюється щастям, коли вона дізнається, що носить під серцем дитину. Але це щастя можуть порушити хвороби і дефекти у розвитку майбутнього малюка. Щоб цьому запобігти, потрібно знати, що таке фолієва кислота, для чого вона потрібна і, природно, приймати її. Фолієва кислота (також відома як вітамін B9) надзвичайно важлива для нормального розвитку плоду.

фолієва кислота для чогоОсобливо важливо приймати її в перші три місяці (перший триместр) вагітності.

Фолієва кислота: для чого вона потрібна?

Цей вітамін неймовірно корисний для нервової трубки плода. Що це таке і чому важливо, щоб ця сама трубка розвивалася правильно? Справа в тому, що з нервової трубки утворюється кістковий мозок. Він, як усім відомо, грає не останню роль в життєдіяльності людини, тому для того, щоб нервова трубка розвинулася правильно, майбутня мама зобов`язана приймати фолієву кислоту.



Особливість розвитку цього органу полягає в тому, що він починає зароджуватися в організмі плоду з самого зачаття, а отже фолієва кислота повинна надходити в крихітний організм з самого початку.

Чим загрожує брак фолієвої кислоти в організмі вагітної жінки?



фолієва кислота в продуктахНаслідки нестачі фолієвої кислоти у матусі і крихти страхітливі. Даний вітамін відповідає за кровотворення і засвоєння заліза в організмі. Пам`ятайте, що організми матері та дитини пов`язані між собою, і все, що відчуває ненька, доведеться випробовувати і дитині. Якщо ви відчуваєте слабкість і втома, а аналізи показують, що у вас анемія, то це може означати, що у вашому організмі не затримується фолієва кислота. Для чого ще необхідний цей вітамін і чим небезпечна його нестача? Жінка, яка нехтує цим вітаміном, ризикує не тільки здоров`ям своєї майбутньої дитини, але і його втратою. Крім розвитку патологій органів, дефіцит цієї речовини може призвести до затримки в розвитку дитини, а найстрашнішим наслідком є порушення структури плаценти, що може призвести до викидня.

Що потрібно робити?

фолієва кислота до вагітностіСвідома майбутня мама, як тільки дізнається про своє цікаве положення, повинна відразу звернутися до лікаря, який обов`язково розповість їй, чому важлива фолієва кислота, для чого вона потрібна. Лікар обов`язково порадить приймати її. Але потрібно пам`ятати про те, що цей вітамін можна знайти і в продуктах харчування. Фолієва кислота в продуктах знаходиться в невеликій концентрації, тому приймати її медикаментозно все одно необхідно. Під час вагітності обов`язково потрібно вживати в їжу крупи, овочі темно-зелених кольорів, пити томатний сік і кефір, їсти ягоди і фрукти, не забувати про вершках і додавати в свій раціон зародки пшениці. Ще раз звертаємо увагу, що споживання названих продуктів повністю не заповнить потреби організму в фолієвої кислоти.

А що ж до вагітності?

Варто відзначити, що фолієва кислота до вагітності також відіграє дуже важливу роль. Якщо ви плануєте стати мамою, то починайте прийом вітаміну за кілька місяців до зачаття. Тепер ви знаєте, що таке фолієва кислота. Для чого вона необхідна вам і вашому малюкові, вам вже теж відомо. Тому подбайте про здоров`я свого малюка ще до його появи на світ!



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Фармацевтичний препарат «Фолібер»: інструкція Фармацевтичний препарат «Фолібер»: інструкція

Фармацевтичний препарат «Фолібер» інструкція відносить до клініко-фармакологічної групи комплексу вітамінів групи В. Медикамент проводиться в таблетованій формі. Активні діючі компоненти - фолієва кислота (чотириста мікрограмів / таб.) І…

Фолієва кислота - застосування і показання Фолієва кислота - застосування і показання

Вітамін В6, або фолієва кислота, є одним з найнеобхідніших для нормального функціонування організму речовин. Цей елемент бере найактивнішу участь у процесах обміну речовин і синтезі ДНК, формує клітини крові і зміцнює імунітет, а також благотворно…

фолієва кислота фолієва кислота

Фолієва кислота, або як її ще називають, вітамін В9 - один з найбільш важливих вітамінів з сімейства В. Цей елемент є життєво необхідним при формуванні клітин людини ще внутрішньоутробно. Фолієва кислота взаємодіє з найважливішими нуклеїновими…

Основні показання до застосування фолієвої кислоти під час вагітності Основні показання до застосування фолієвої кислоти під час вагітності

Як тільки жінка побачила дві смужки на тесті, вона відразу ж біжить до гінеколога. Це дуже правильне рішення, адже лікар перевіряє стан вашого здоров'я, призначає УЗД і здачу аналізів. Також на ранніх термінах вагітності хороший фахівець розгляне…

Вітаміни при вагітності. Вітаміни при вагітності.

Коли жінка вирішує, що вона вже готова до материнства і у неї є надійна підтримка у вигляді чоловіка і люблячих родичів, то планування вагітності, сама вагітність і пологи стають найважливішими і радісними подіями в житті молодої сім'ї. А для того,…

Фолієва кислота для зачаття. Фолієва кислота: відгуки Фолієва кислота для зачаття. Фолієва кислота: відгуки

На стадії планування вагітності і безпосередньо після зачаття лікарі рекомендують приймати фолієву кислоту. Дане призначення набуло широкого поширення не так давно, внаслідок чого жінки нерідко сумніваються в доцільності. Пояснюють вони це відомими…

Вітаміни для вагітних. Які краще - знає лікар. Вітаміни для вагітних. Які краще - знає лікар.

Вітаміни - це активні речовини, які беруть участь у внутрішньоклітинному обміні, підтримують імунітет, регулюють обмін речовин, сприяють розвитку і відновленню тканин і клітин. Вони необхідні в дуже невеликих кількостях, але їх недолік істотно…

Фолієва Кислота при плануванні вагітності Фолієва Кислота при плануванні вагітності

Готуватися до вагітності необхідно заздалегідь: дотримуватися здорового способу життя, накопичувати позитивні емоції і, безумовно, зміцнювати організм вітамінами. Майбутній мамі необхідно знати, в яких речовинах і вітамінах потребуватиме її малюк,…

Фолієва кислота при вагітності, дозування і важливі фактори Фолієва кислота при вагітності, дозування і важливі фактори

Прийняте рішення виносити і народити дитину змінить життя жінки на найближчі сорок тижнів кардинальним чином. Організм, перебудовуючись і звикаючи до нового стану, навіть якщо він повністю здоровий, буде давати збої і вимагати більшу кількість…

Фолієва кислота при вагітності - якими продуктами себе побалувати Фолієва кислота при вагітності - якими продуктами себе побалувати

Вагітність - дуже відповідальний період для кожної жінки. Тепер майбутня мама повинна думати не тільки про себе, а й про маленьку істоту, що знаходиться в її утробі, про ще одного життя, за яку вона відповідає. Від неї багато в чому залежить те, як…

Вітаміни для вагітних та їх вплив на розвиток малюка Вітаміни для вагітних та їх вплив на розвиток малюка

Коли жінка перебуває в положенні, її організм потребує набагато більшій забезпеченні різними вітамінами, корисними речовинами і мінералами. Це має найважливішу роль як для здоров'я матері і збереження вагітності, так і для повноцінного і…

У яких продуктах міститься вітамін в? У яких продуктах міститься вітамін в?

Всім відомо, що величезну роль у здоров'ї організму людини відіграють не тільки мінеральні речовини, а й вітаміни недолік або надлишок їх може бути однаково шкідливий. Вітамін С відповідає за захисні властивості організму, вітаміни А і Е - за красу…

У чому міститься фолієва кислота, і для чого вона потрібна? У чому міститься фолієва кислота, і для чого вона потрібна?

Кожен, кому небайдуже своє здоров'я, зобов'язаний піклуватися про збалансоване харчування. В наш організм повинен надходити великий набір самих різних речовин, мікроелементів і вітамінів. Для забезпечення нормальної життєдіяльності необхідно…


» » Фолієва кислота: для чого і навіщо