Агорафобія. Що це за хвороба?

Яких тільки страхів не існує в людській природі: страх висоти, води, павуків, замкнутого або, навпаки, відкритого простору. На останньому понятті, іменованому агорафобією, варто зупинитися докладніше.

Багато фахівців схильні вважати ці симптоми зворотним боком інший, більш відомої, боязні замкнутого простору - клаустрофобії. Однак такий схематичний підхід не вітається іншими психотерапевтами, які все ще вважають не цілком вивченою таку складну форму психозу, як агорафобія. Що це за хвороба, які її витоки? Чи ефективні методи лікування?

Як виявляється агорафобія - це, в принципі, зрозуміло з самої назви. «Агора» (грец. «Agora») означає «площа», а «фобія» - це і є фобія - ірраціональна, необгрунтована страх чого-небудь. Підданий цієї хвороби людина відчуває панічний страх перед скупченням людей на вулиці, і не тільки. Паніка оволодіває нею і в чужих приміщеннях, де він, як йому здається, позбавлений можливості швидко піти звідти в разі небезпеки. Наприклад, він ні за що не сяде в середині ряду в кіно, він боїться літати літаками, перебувати далеко від дверей в автобусі або в метро. Страху відкритого простору часто схильні астматики - вони бояться нападів ядухи в людній обстановці, і страх ще більше провокує напад. Якщо людина коли-небудь пережив стрес, отримав травму на вулиці, це також накладає свій відбиток на психіку у вигляді стійкої фобії. Ще одне джерело психозу - психологічні травми, що йдуть коренями в дитинство.

Тим і страшна агорафобія, що це психічне стан супроводжується цілком фізичними симптомами: у людини перехоплює подих, підвищується артеріальний тиск, починається тахікардія. Від раптового потемніння в очах він стає дезорієнтованим у просторі і може навіть знепритомніти. Все це лише посилює його стан, наступного разу він буде боятися повторення тієї ж реакції, і тим самим, швидше за все, сам спровокує її. Пущена на самоплив, хвороба може дійти до найсерйозніших стадій, коли хворий, у кращому випадку, не зможе вийти з дому без супроводу, а в гіршому - зовсім відмовиться залишати своє безпечне, як йому здається, пристановище.

Кому загрожує агорафобія? Що це здебільшого жіноча хвороба - стверджує неупереджена статистика. Саме жінки, з їх тонкою психічною та психологічної організацією, легше піддаються всіляким фобій, ніж чоловіки. До того ж хвороба наздоганяє переважно молодих жінок, від двадцяти до сорока років. У більш зрілому віці прояви хвороби зустрічаються рідше, за винятком тих випадків, коли вона носить багаторічний характер.

Одне з численних помилок з приводу цієї фобії - що від неї неможливо зцілити. Лікування агорафобії можливо і необхідно. Так, для цього знадобиться допомога висококласного психотерапевта, а ще - близьких людей.

В якості лікарської терапії не обійтися без призначення антидепресантів. Поряд з ними, лікар-психотерапевт проводить індивідуальну роботу, щоб допомогти пацієнтові усвідомити свою хворобу, поглянути на себе з боку, тим самим, крок за кроком, долаючи страх і повертаючись до повноцінного життя. Лікування гіпнозом - поширений і дієвий метод, що дозволяє боротися з нав`язливими страхами на рівні підсвідомості. Завдання ж близьких - допомогти хворому зробити перший крок, заспокоїти його і переконати звернутися за допомогою до фахівця. Тільки при такому комплексному підході може відпустити агорафобія.

Що це за напасть і як з нею боротися - народна медицина, як завжди, не залишається осторонь від проблеми. Якщо хворий страждає від нападів ядухи, наприклад, при наявності астми, потрібно умовити його частіше виходити на вулицю, гуляти з ним в зеленій зоні, краще всього - в хвойному лісі або парку. Заспокійливі, поліпшують настрій чаї, наприклад, з листя кропиви, м`яти, меліси, прийом кореня валеріани у вигляді настоїв благотворно діють на нервову систему людини. Якщо тримати корінь валеріани поруч з ліжком, на тумбочці, вдихання його запаху здатне творити чудеса і без всяких відварів.

А найголовніше і ефективне в лікуванні агорафобії - бажання від неї позбутися. Якщо зробити перший крок - зробиться і другий.