Як піднімати імунітет дитини, якщо він часто хворіє?
Безліч чинників впливають на утворення захисної функції організму - імунної системи. Її становлення відбувається до 14 років, тому у маленьких дітей вона ще ослаблена. 
Додамо сюди агресивне вплив навколишнього середовища, неправильне харчування, прийом лікарських препаратів - і ми отримаємо «замкнуте коло». Дитина часто хворіє і приймає антибіотики. Втомлені від постійних захворювань батьки починають ретельно оберігати своє чадо від хвороби: намагаються створити тепличні умови. Таке завзяття обертається новими простудними захворюваннями. Що ж робити? Як піднімати імунітет дитини? Адже організм повинен включати дані йому природою захисні функції.
У цьому питанні існує дуже важливий аспект. Головне - розуміти, що чарівного засобу не існує, робота над формуванням імунної системи є довгої та кропіткої. Починати можна ще в період вагітності, так як ці місяці мають особливий вплив на становлення організму. Прості правила, які допоможуть зробити дитину більш стійким до інфекцій, потрібно прищеплювати йому з дитячих років. Тоді це стане його стилем життя.
Як піднімати імунітет дитини
Для початку зазначимо, що грудне вигодовування дуже значимо для стану імунної системи. Тому перш ніж відмовлятися від нього (без поважної причини), подумайте двічі.
Що ж допоможе зміцнити організму дитини захисний механізм? Збалансований раціон: продукти харчування повинні постачати в зростаючий організм всі необхідні речовини. Особливу увагу необхідно приділити продуктам, які багаті на вітаміни «А», «С» і «В». Цинк і залізо також повинні надходити в достатньому обсязі. Якщо знати, як піднімати імунітет дитини з перших днів життя, можна не тільки позбавити себе від зайвих переживань під час чергового захворювання, але і подарувати йому міцне здоров`я. Зверніть увагу, що поповнювати запаси організму корисними речовинами потрібно з натуральних джерел: кисломолочних продуктів, овочів, фруктів, меду, горіхів, м`яса і риби. Не сподівайтеся, що комплекси фармацевтичного виробництва замінять дитині необхідні вітаміни, макро- і мікроелементи.
Чим можна підняти імунітет дитині, крім продуктів харчування? Свіжим повітрям і фізичними навантаженнями (відповідно до віку). Необхідно часто гуляти на вулиці, одягати при цьому улюблене чадо потрібно по погоді. Чи не кутайте дитини занадто. Особливо якщо на вулиці ви запланували рухливі ігри. Провітрене приміщення містить більше кисню і менше мікроорганізмів. Тому холодну пору року його не скасовує. Особливо необхідно освіжити повітря в кімнаті перед сном. Дотримання режиму сну впливає сприятливо не тільки на стан здоров`я, а й на емоційний стан.
Відповідь на питання батьків, як піднімати імунітет дитини, дуже простий. Навчіть його здоровому способу життя з дитинства. Уроки повинні бути засновані на вашому прикладі. Лікарі давно вже відзначили, що у батьків, які ведуть здоровий спосіб життя, найчастіше і діти не хворіють.
У період епідемій на допомогу організму можна направити препарати для імунітету. Для дітей випускають спеціальні форми імуностимуляторів та імуномодуляторів. Але без призначення фахівця до таких способів вдаватися не рекомендується.
Як відновити імунітет дитини навесні Прихід весни завжди асоціюється зі свіжістю, красою, яскравістю фарб. Але це саме той сезон, коли слід звернути особливу увагу на зміцнення організму, особливо дитячого. Зимові хвороби, брак сонця і вітамінів обов'язково позначаються на здоров'ї…
Як зміцнити своє здоров'я: вітаміни для підвищення імунітету Навколишній світ постійно відчуває нашу імунну систему. Міська пил, стресові ситуації, великі навантаження - всі ці фактори впливають на наше здоров'я, роблячи нас більш уразливими до різних захворювань. Саме тому наш організм постійно потребує…
Як зміцнити імунітет дітей? Люблячі батьки завжди дбають про здоров'я свого чада. Сучасні фахівці дають безліч рекомендацій про те, як зміцнити імунітет дітей. При цьому варто враховувати, що організм малюка знаходиться на стадії формування, тому до лікарських препаратів слід…
Кілька відповідей на питання про те, як підняти імунітет дітям «Як підняти імунітет дітям?» - Питання, безсумнівно, актуальний. Начебто і простий, і відповідей на нього маса, але все настільки індивідуально ... Давайте розглянемо саме основне - ті правила, дотримання яких дозволить нашим діткам бути здоровими…
Як піднімати імунітет народними засобами при частих застудах Часті застуди, різні прояви алергічних реакцій, зниження працездатності свідчать про те, що захисні функції організму ослабли. На жаль, несприятливі фактори навколишнього середовища, незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя, стресові…
Як піднімати імунітет і за допомогою чого це краще робити Що варто взяти до уваги перед тим, як ставити питання про те, як піднімати імунітет? Багато, природно, дадуть відповідь, що ліки і трави. Аж ніяк ... Головне в даному питанні - це правильний спосіб життя. Звучить трохи пафосно, але, повірте, для…
Як підвищити імунітет у дитини, якщо він недоношений? Недоношені діти мають незрілу імунну систему, що робить їх більш уразливими і чутливими до негативних факторів навколишнього середовища в перші роки життя. Будь турботлива мама перейматиметься питанням: «Як підвищити імунітет у дитини?». Слова, які…
Основні види імунітету та способи підвищення його захисної функції Сьогодні кожній людині, включаючи дітей, добре відомо про те, що імунітет являє собою головну захисну силу організму, що перешкоджає захворюванню та поширенню інфекцій. Це словосполучення дуже міцно увійшло в побут сучасних людей, проте мало хто…
Як підвищувати імунітет у дитини: кілька рекомендацій Наш організм здатний протистояти різним інфекціям завдяки роботі імунної системи. При зіткненні з мікробами і вірусами вона виробляє імунітет, який дещо різниться у дітей і дорослих. В силу його особливостей, малюки більш сприйнятливі до більшості…
З якого віку дитині можна давати хурму? Корисні властивості продукту Всіх батьків, безперечно, хвилює харчування дитини. Коли вводиться перший прикорм, у мами виникає безліч різних питань, що стосуються того, в який період можна давати той чи інший продукт. У представленій статті мова піде про зимовий фрукті під…
Дитина часто хворіє, що робити? Як впоратися з даною ситуацією? Як потрібно поводитися, якщо ваш улюблений дитина дуже часто почав хворіти? Головне - не панікувати, ви не перші, хто стикається з подібною ситуацією. "Дитина часто хворіє, що робити? "- таке питання виникало у багатьох батьків. Однією з причин, є…
Як зміцнювати імунітет дітям: рекомендації мамам Імунітет відіграє величезну роль у житті кожного з нас. Для його повноцінної роботи необхідно абсолютне взаємодія ендокринної та нервової системи, правильний обмін речовин, а також повинні бути налагоджені інші складні процеси організму. Щоб…
Часто хворіють діти - спадковість чи недбалість батьків? Літо добігло кінця, а з ним закінчилася і безтурботна пора наших дітей. Знову школа, дитячий садок і, на жаль, пора вірусних захворювань, які слідують одне за іншим. Дуже багато батьків стикаються з такою проблемою, як часто хворіють діти. Чому ж…