Основні види імунітету та способи підвищення його захисної функції

Сьогодні кожній людині, включаючи дітей, добре відомо про те, що імунітет являє собою головну захисну силу організму, що перешкоджає захворюванню та поширенню інфекцій. Це словосполучення дуже міцно увійшло в побут сучасних людей, проте мало хто замислюється над його суттю. А адже існують певні види імунітету, знаючи які, людина може не тільки розширити свій кругозір, але й внести певні зміни в свій спосіб життя, які сприятимуть посиленню імунної системи організму людини.

Отже, імунітет являє собою не тільки здатність організму проявляти хорошу стійкість до збудників інфекційних та інших захворювань, але і реакцію, спрямовану на знищення в організмі будь стороннього мікроорганізму, який може завдати йому шкоди. В якості вартою нашого здоров`я, які охороняють його, стоять такі найважливіші клітини в нашій крові, як лімфоцити, лейкоцити і макрофаги. Ці клітини імунної системи відповідають за вироблення так званих антитіл, які синтезують певні реакції, в результаті яких шкідливі віруси і мікроби гинуть.

Медики виділяють такі основні види імунітету:

1. Природжений. Такий імунітет передається у спадок і тому його іноді називають генетичним, який передає всю наявну інформацію від батьків до дітей. Для підвищення вродженого імунітету для батьків існують певні рекомендації, дотримуючись яких вони збільшують шанс мати дитину з сильним імунітетом. Більшою мірою ці рекомендації пов`язані з веденням активного і здорового способу життя, відмову від куріння і алкоголю, а також з проживанням на чистому повітрі.
2. Набутий. Тут імунітет безпосередньо залежить як від умов життя людини, починаючи з моменту його народження, так і від різних факторів зовнішнього впливу на організм. Сильний вроджений імунітет може стати головною основою для подальшого розвитку імунних сил організму, оскільки в такому випадку багато несприятливі чинники сприятимуть посиленню організму

Між іншим, поняття про імунітет, види імунітету і фактори, які на нього впливають, повинні бути добре відомі кожній людині, оскільки, володіючи цими знаннями, багато людей зможуть виробити певні звички і спосіб життя, який сприятиме поліпшенню здоров`я людини. На сьогоднішній день у продажу з`явилася велика кількість ліків - імуностимулятори, які підсилюють імунітет і сприяють зміцненню здоров`я. Завдяки таким добавкам, будь-яка людина може в найкоротші терміни посилити свою несприйнятливість до багатьох захворювань, включаючи простудні та вірусні хвороби.

Однак покладатися тільки на одні ліки не слід. Види імунітету хоч і впливають на наш організм, проте багато що залежить і від способу життя. Справа в тому, що наш організм дуже чутливо реагує на наш стан і те, до чого ми схильні. Тому людина, яка звикла з дитинства бувати на холоді і не боятися його, автоматично має міцний імунітет, який добре пригнічує будь-які простудні захворювання. Якщо ж людина ніколи не бував на холоді, то його організм не виробив правильну реакцію на холод, і при попаданні в екстремальні ситуації, всі вироблене тепло йде на обігрів верхнього шкірного покриву, в результаті чого настає переохолодження внутрішніх органів людини, і він застуджується.

Саме тому види імунітету слід знати кожній людині. Також слід звернути увагу на те, що навіть при слабкому природженому імунітеті, можна виробити гарний захист за рахунок правильно організованих гартують і збалансованого харчування. Існує чимало прикладів того, як люди ставали сильними і здоровими, незважаючи на болючість в дитячому віці. Саме тому, незважаючи на те, що існує кілька видів імунітету, все знаходиться в руках самої людини, і від його волі залежить дуже багато.

Велику користь в зміцненні імунітету виконує плавання, яке не тільки зміцнює серцево-судинну систему і легені, але і робить загальний гартуючу вплив на весь організм.