Чому кожному варто пити воду з медом: 8 вагомих причин

Вода корисна для організму, і все добре про це знають. Немає кінця розмовам про те, що ми повинні пити багато води. Адже вона є життєво важливим компонентом для нашого тіла, давайте не забувати, що ми на 80% складаємося з неї. Вода підтримує всі наші життєво важливі функції, від транспортування кисню і поживних речовин до допомоги у перетравленні їжі. Таким чином, немає сумнівів, що ми справді її потребуємо.

Але як зробити воду ще більш корисною для організму? Просто додайте мед. Так, я знаю, що ви зараз подумали. У меді багато цукру, як він може бути корисним для організму?

Не бійтеся, насправді мед більш ніж корисний для вас. Випивайте склянку теплої води з медом кожен день, і ви зможете поліпшити своє здоров`я і запобігти розвитку деяких хвороб.

1. Знижується газоутворення

Якщо у вас є проблеми зі здуттям живота, тепла вода з медом допоможе її вирішити. Вона нейтралізрует газ у вашому організмі. У найкоротші рядки ви відчуєте себе набагато краще.

2. Ви зможете підвищити свій імунітет

Мед має досить вражаючими властивостями для підвищення імунної системи. Але потрібно переконатися, що ви купили органічний продукт, щоб отримати максимальну користь від нього. У меді багато ферментів, вітамінів і мінералів, які зможуть захистити вас від будь-яких хвороботворних бактерій.

3. Виводяться токсини

Тепла вода з медом – це найкраща комбінація, яка допомагає вимивати токсини з організму. Якщо ж додасте лимон, ви зможете підсилити цю дію, оскільки він збільшує сечовипускання.

4. Шкіра стає більш чистою

Мед входить до числа природних антиоксидантів, а це означає, що він допомагає позбутися будь-яких відходів, а також робить вашу шкіру більш чистою, ніж будь-коли. Так чи є якісь причини відмовитися від красивої і здорової шкіри, якщо це так просто? До того ж з меду можна самостійно зробити скраб.

5. Втрачається вага

Швидше за все, ваша перша думка: «А як же цукор в меді?». Так, у ньому є цукор, але він кардинально відрізняється від звичного нам білого. Цей природний цукор допоможе вам задовольнити повсякденне тягу до солодкого і утримає від таких задоволень, як торти, цукерки, шоколад і кола. Справді, якщо ви заміните солодкі напої водою з медом, то зможете кожного разу уберегти себе від 64 калорій.

6. Ліки від ангіни

Тепла вода з медом допомагає заспокоїти біль у горлі. Чому б не зробити цей напій основним взимку? До того ж він зігріє в холодні місяці. Мед – це природний засіб проти інфекцій дихальних шляхів і кашлю, так що коли наступного разу вас буде мучити набридлива хвороба, відразу діставайте мед (звичайно, він повинен бути органічним).

7. Регулювання рівня цукру в крові

Як ми вже обговорювали, незважаючи на те, що в меді міститься достатня кількість цукру, він відрізняється від білого. Насправді, поєднання глюкози і фруктози допомагає регулювати кількість цукру в крові, а також знижує рівень холестерину.

8. Запобігання ризику серцевих захворювань

Це вже добре, чи не так? Флавоноїди і антиоксиданти в меді допомагають запобігти і зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Мед уповільнює процес окислення холестерину в крові людини, яка має негативний вплив на серце – призводить до нападів і навіть інсультів.

Отже, чого ви чекаєте? Беріть мед і починайте кип`ятити воду!