Кава і сигарети, або Не доброго ранку
Навіть самі завзяті курці знають, що курити - здоров`ю шкодити, проте багато з них ніколи не відмовляться від своєї згубної звички. Кожен по-своєму пояснює індивідуальну залежність і причини, через які не хоче кинути палити. Однією з них є те, що людина просто не може уявити свій ранок без кави і сигарети.
Як стверджують багато колишніх курців, бажаючи розлучитися з курінням назавжди, вони в першу чергу відмовилися від вживання алкоголю та кави, так як «зриви» найчастіше відбувалися також під впливом спиртного або кофеїну. Чому так відбувається? Деякі вчені пояснюють цей факт (і навіть науково обґрунтовують) тим, що нікотин має властивість посилювати приємні відчуття від будь-яких дій або маніпуляцій. Тобто, наприклад, вживання кави без сигарети для курця не має такого ефекту, як з нею - він його не бадьорить, більше того, здається зовсім позбавленим смаку. І тільки сигаретка, викурена під чашечку цього напою, дозволяє йому повністю насолодитися його ароматом, смаком і бадьорить ефектом.
Кава і сигарети вранці, якщо дотримуватися вищезазначеного пояснення, для курця - смачне, в прямому і переносному сенсі, початок дня. Відмовитися від цього ритуалу - означає приректи себе на нудні і «несмачні» дні, то є життя. Але розлучитися з цією звичкою все ж можна і потрібно. Як стверджують багато з тих, хто кинув палити, приємним і бадьорим тепер робить їх ранок кави. Сигарета зникла з їхнього життя не відразу і з труднощами, проте на самопочутті її відсутність відбилося майже моментально. Спочатку - нестабільним психологічним станом, але потім - зміцненням організму в цілому.
За твердженнями медиків, особливо згубним для людини є поєднання кави і сигарети натщесерце, тобто якщо ви поки не готові розлучитися з курінням, починайте пити каву тільки після того, як ваш шлунок отримав хоч якусь їжу. Це може бути самий легкий сніданок у вигляді яблука або йогурту, однак якщо ви його собі організували, ваш організм менше постраждає від «термоядерного» сполучення кави та сигарети.
Лікарі заявляють про те, що такий тандем знижує ймовірність захворіти хворобою Паркінсона, однак шкода, що наноситься їм, значно серйозніше. По-перше, можливий розвиток виразки шлунка, яка, втім, загрожує всім, хто п`є каву натщесерце (навіть без сигарети). По-друге, у кілька разів збільшуються шанси отримати інсульт. І нікотин, і кофеїн - не найкращі друзі нашого серця, а разом вони його просто повільно вбивають. Страждають від цього і судини, що також загрожує інфарктами і інсультами.
І наостанок те, що може багатьох дівчат змусити остерігатися цього союзу - кава і цигарка. Фотографії зубів людей, які відмовилися від згубної звички, зроблені до і після цього, наочно демонструють, який негативний вплив робить цей підбадьорливий напій у поєднанні з нікотином на красу посмішки. Навіть якщо ви будете раз на місяць бігати до стоматолога в надії відбілити зуби, їх колір і загальний стан, поки ви не кинете курити і пити каву одночасно, будуть тільки погіршуватися. Тому якщо ви не курите, то і не починайте, а якщо маєте таку звичку, терміново від неї позбавляйтеся!