Оливкові масла. Опис продукту

Корисні властивості, якими володіють оливкові масла, здавна використовувалися як для здоров`я, так і для краси. Кожній жінці відомо, що це природний засіб - прекрасний компонент для поживних і омолоджуючих масок, масажних сумішей, домашніх засобів по догляду за шкірою і волоссям. У цій статті ми розповімо, чим корисні оливкові масла, а також які їхні властивості.оливкові масла



Цей продукт входить в десятку найбільш корисних для здоров`я, адже він засвоюється нашим організмом на всі сто відсотків. Перш ніж розповісти про лікувальні властивості, які мають оливкові масла, варто відзначити, що вони допомагають нам підтримувати красу, що для жінок є важливим чинником. У своєму складі продукт містить багато антиоксидантів, вітамінів, які сприяють зволоженню і живленню. Також варто відзначити, що оливкові масла покращують структуру волосся і шкіри. Незважаючи на те, що цей продукт є не чим іншим, як жиром в чистому вигляді, дієтологи рекомендують включати його в свій раціон тим, хто дотримується дієти. Оливкові олії містять олеїнову кислоту, яка в організмі синтезується в особливу речовину, що сигналізує про насичення. Виходить, що ми втамовує відчуття голоду, але при цьому споживаємо невелику кількість їжі.



Отже, тепер розповімо, яке оливкова олія корисніше всього. З різноманітності всіляких видів цього продукту перевагу віддавати краще тим, які були зроблені шляхом холодного пресування (або, як ще кажуть інакше, - віджиму). яке оливкова оліяТакі оливкові масла мають напис на етикетці «Extra virgin olive oil». Іншими словами, для отримання застосовуються тільки механічні засоби. Теплова або хімічна обробка виключається. Саме нерафінована, а ще краще - домашнє оливкова олія - характеризується великою кількістю корисних речовин. Яких саме? Про це якраз і піде мова. По-перше, продукт, про який ми розповідаємо в цій статті, є рекордсменом серед інших по ефективності зниження рівня холестерину в організмі. Отже, оливкові масла настійно рекомендують включати в раціон для профілактики серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, хвороби Альцгеймера, цукрового діабету і багатьох інших захворювань. Також варто зазначити, що даний продукт характеризується протизапальними властивостями. Тому при будь-яких запальних процесах в організмі (починаючи від звичайної ангіни і закінчуючи виразкою шлунка) буде дуже корисно вживати оливкові масла в їжу. Не варто забувати і про зовнішній застосуванні. При сухості, лущення або почервонінні шкіри дуже добре буде втирати злегка підігріте масло, робити компреси або маски. Так само його можна брати за основу для суміші з інших масел. Серед корисних властивостей цього продукту для нашого організму можна виділити наступні:домашнє оливкова олія

  • Профілактика і лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, а так само нормалізація процесів травлення.
  • Підвищення імунітету.
  • Уповільнення процесів старіння клітин і тканин. Це відбувається за рахунок великого вмісту антиоксидантів, які містять оливкові масла.
  • Профілактика ракових захворювань.




» » Оливкові масла. Опис продукту