Яке буває настрій і чи можна ним керувати?
Напевно ви спостерігали за тим, в якому душевному стані перебувають оточуючі вас на роботі чи вдома люди. Одні можуть веселитися, реготати, жартувати. Інші, навпаки, похмурі, неговіркі і дратівливі. Виникає питання: «Чому?» Звичайно ж, багато хто на нього дадуть відповідь наступним чином: «Все залежить від настрою». І виявиться, що вони праві.
Однак дуже мало хто знає про те, яке буває настрій, і яка природа цього явища.
Отже, настрій - це щосекундний процес психологічного характеру. Від того, яке буває настрій у людини, ми судимо про те, як він себе почуває, наскільки сприятливо складаються його стосунки з рідними та близькими, які життєві негаразди він змушений долати в даний час і так далі. Настрій безпосередньо впливає на те, яке конкретно рішення прийме чоловік.
Причому цікавий не тільки питання про те, яке буває настрій, але і чому воно різко змінюється або раптово зникає, а також з`являється. Такі характеристики, як дратівливість, шаленство чи радість, як правило, мають цілком логічне пояснення і окремого тлумачення не вимагають, в той час як настрій являє собою якийсь емоційний фон, який народжується інстинктивно. Саме він найчастіше грає головну роль у побудові моделі поведінки людини.
Навчитися керувати настроєм - це особливе мистецтво, і оволодіти ним цілком можливо. Проте самотужки це зробити досить важко, тому краще звернутися за допомогою до фахівця.
Безумовно, ні для кого не секрет, що зіпсувати настрій оточуючим - це п`ятихвилинне справу. А от щоб його підняти, потрібно набагато більше часу.
І все-таки, яке буває настрій? Звичайно ж, позитивне, негативне і нейтральне.
Симптоми відмінного настрою - це, насамперед, розкутість рухів, «легке дихання», прекрасна працездатність, віра в перемогу, бажання бачити в оточуючих виключно друзів.
Ознаки негативного настрою наступні: психологічна напруженість, скутість в рухах, упереджене ставлення до людей, безпричинна дратівливість, пригніченість, огидне самопочуття. У такому стані навіть справа, яка раніше вирішувалося, як кажуть, «в два рахунки», тепер може відкладатися до самого останнього моменту.
Нейтральне настрій характерно для інтровертів. Вони завжди контролюють власні емоції, зовні не проявляючи ні печалі, ні радості. Вони воліють всі проблеми «тримати в собі».
Разом з тим, важливо не тільки розуміти, яке буває настрій у людини взагалі. Слід усвідомити, що загальна атмосфера настрою передається всім оточуючим. Зокрема, якщо на людину накричали на роботі, то досить імовірно, що, прийшовши додому, він також влаштує «розбір польотів». Яке може бути настрій в цій ситуації? Природно, негативне.
Необхідно підкреслити, що певна частина людей проявляє гіперчутливість до того чи іншого настрою, миттєво «приміряючи» його на себе. Деякі, навпаки, мають можливість впливати на емоційний тон, згладжувати гострі кути в спілкуванні і заряджати оточуючих виключно позитивними емоціями.
Класифікація Емоцій: Загальна Характеристика Основних Груп Емоції представляються нам своєрідною забарвленням відчуттів, яка характеризує наше ставлення до того чи іншого якості предмета, інакше кажучи, - це чуттєвий тон відчуттів. Психологія дефинирует емоції як психічні процеси, які протікають у вигляді…
Поганий настрій: усунути за допомогою відкриттів нейрофізіологів Абсолютно щасливі весь час бувають тільки люди, хворі психічно. Та й то такий діагноз - рідкість. Всіх здорових людей час від часу відвідує поганий настрій. Що робити в такій ситуації? Деякі прийоми дозволяють змінити настрій на краще.Найкращий…
Як Підняти настрій собі і оточуючим: Емоційний Алгоритм Не буває людей абсолютно щасливих. Не буває людей абсолютно нещасних. Тобто в житті кожного радісні події чергуються з періодично з'являються неприємностями.Особливістю людини є сприйняття щастя як даності, а ось негативні моменти ми вважаємо…
Як підняти собі настрій швидко? Кілька підказок Іноді туга знаходить навіть на самого веселого і безтурботного людини. Що робити в такій ситуації, адже сумувати мало кому хочеться? Як підняти собі настрій швидко і напевно?ЇжаНайбільш простий і дієвий спосіб підняття настрою - побалувати себе…
Ніщо не радує: як найпростіше підняти настрій Людині властиві зміни в настрої. Змінюватися воно може не тільки щодня, але і по кілька разів за добу. Іноді навіть без явних на те причин. Тільки дуже вольові й емоційно стійкі люди здатні контролювати свої емоції, дія яких і впливає на наш…
Емоції людей: види Як зрозуміти, що людині щось подобається чи не подобається? Можна, звичайно ж, запитати про це, але далеко не кожен скаже правду. Але полегшить завдання просте спостереження за що цікавить особистістю - потрібно розглянути, що ж відчуває в даний…
Як підняти настрій дівчат: поради Настрій - це такий стан, який змінюється з кожною секундою. Особливо це стосується жінок, які часто дуже недовірливі і вразливі. Причому, згідно із законами суспільства, якщо у представниць прекрасної статі настрій псується, це неминуче відбивається…
Як піднімати настрій в повсякденному житті? У тебе сьогодні поганий настрій. Робота не клеїться, все валиться з рук, апетит пропав, оточують тебе шалено дратують, а на душі кішки шкребуть. Навіть погода тобі підіграє - дощ, сльота, бруд ... Що робити? Як піднімати настрій? І чи можливо це…
Як налаштуватися на позитивні думки для підняття настрою Часто буває, що настрій людини псується без видимої на те причини. Навіть самі позитивні і життєрадісні люди іноді впадають в депресію і відчувають себе самотніми. Хандра може надовго вибити людину зі звичної колії, змусити сидіти вдома і…
Настрій - це що таке? Види настрою Люди часто живуть, не надаючи особливого значення своїм емоціям, не розуміють, яку важливу роль відіграють почуття в досягненні успіху. Мало хто по-справжньому замислюється, що ж таке настрій і як воно впливає на наше повсякденне життя.Те, в якому…
Як знайти джерело гарного настрою? Гарний настрій дуже важливо в повсякденному житті для кожного з нас. Справа в тому, що поведінка людини, всі його вчинки, дії і в кінцевому рахунку вплив на інших людей дуже сильно залежать від душевного стану. Якщо воно погане, то й робити нічого…
Як позбутися від поганого настрою? Всі ми схильні до зміни настрою, апатії і навіть депресії. І це нормально, адже посміхатися і веселитися постійно дуже складно. Але це зовсім не означає, що можна дозволити меланхолії поглинути себе. Не забувайте, що апатія і депресія - це як…
Керуйте своїм емоціями і побачите, як зміниться життя Людина, як істота розумна приходить у цей світ, щоб пізнати його. Пізнаючи, навколишній світ ми стаємо розумними, красивими, бажаними. Кожна людина індивідуальна і талановитий. Найважливіше для людини - це розвиток, самоаналіз і робота над собою. У…