5 Рад, як впоратися з життєвими труднощами і болем

У житті доводиться зіткнутися з великою кількістю різноманітних проблем. Це нескінченний ланцюжок злетів і падінь. Здається, що в більшості випадків

Чому занепокоєння - це найбільша трата часу у вашому житті?

Час – це гроші. Ніхто не стане сперечатися з цим твердженням. Тоді дайте відповідь, яка найбільша трата у вашому житті? Бути може, щовечірній

П'ять маленьких кроків, щоб захистити свою зону комфорту

Світ наповнений страхами. Жахливі передбачення і лиховісні ознаки доносяться з динаміків телевізорів і радіоприймачів. Вони шелестять на газетних і

Як поводитися, якщо ви зробили грубу помилку в спілкуванні: поради

У ході розмови з іншою людиною у вас можуть виникати неприємні і навіть досить ганебні моменти, через які вам хотілося б провалитися крізь землю

10 Уроків з управління гнівом, які повинен знати кожен

Всі люди іноді зляться. Їх періодично дратують колеги, знайомі і навіть самі близькі й дорогі родичі та друзі. Наговоривши купу неприємних речей в

25 Способів подобатися людям

Бажання подобатися людям закладено в людській натурі – кожен хоче залучати друзів і бути прийнятим. Люди завжди намагаються сподобатися і

20 Життєвих уроків, які кожен може засвоїти до 40 років

40 років – той віковий рубіж, переступивши який, розумієш, що багато речей, що відбулися за останні десятиліття, насправді були цінними уроками

Чому не варто приймати життя всерйоз: 6 причин

Кожен день ми стикаємося з масою маленьких пасток, які змушують нас сприймати життя занадто серйозно. Так, основними проблемами в 21 столітті для

Чому люди-сови відрізняються високою продуктивністю: 5 причин

Між «ранніми пташками» і людьми, які воліють працювати ночами, намічається справжній розкол. Стереотипи нав'язують роботодавцям думку про

Чому ви "задихаєтеся" під чужим тиском і як цього уникнути

Ми всі відчуваємо це стан час від часу. Перевірений бізнесмен в одночас забуває текст на презентації, у студента не вчасно підкошуються ноги і

Як боротися з депресією: 15 рад

Депресію складно перемогти, але є кілька способів, які можуть підняти настрій. Використовуйте ці поради, щоб створити позитивний настрій і не

Про що потрібно перестати турбуватися, щоб насолоджуватися життям: 10 речей

Ми витрачаємо так багато часу і сил на занепокоєння про зовсім неважливих речах. Часом ми забуваємо, що життя нам дана не для того, щоб переживати

Вісім найбільш серйозних помилок, які може допустити основний доповідач

Ви коли-небудь нудьгували на конференції під час виступу доповідача? І як можна уникнути цієї долі, якщо саме ви повинні говорити наступним? Ми

Як звільнитися від негативних емоцій: 9 способів

Деяким може бути складно в це повірити, але емоції можуть перетворитися на справжню звичку, якщо постійно їх відчувати. Так, якщо ви постійно

4 Звички, які можуть зіпсувати розмова

Чому він мені не передзвонив? Чому вона не м'яла над моїми жартами? Чому вони більше не хочуть зустрітися і поговорити? Чи було у вас коли-небудь

Відмінності між виною і відповідальністю

Джон Берроуз стверджував, що невдачі перетворюється на крах тоді, коли у своїх бідах людина починає звинувачувати когось іншого. Не завжди все йде за

Як бути переконливим і легко отримувати те, що хочеш

Ми всі любимо отримувати те, що хочемо. Я не знаю жодної людини, якій би це не подобалося. Але як ми можемо добитися цього? Всі ми щодня

Як зробити презентацію забавною, цікавою і приємною: 10 секретів

Не кожен вміє виступати перед публікою. Для оволодіння цим мистецтвом потрібен досвід, деякі теоретичні знання та вміння зберігати спокій перед лицем