Як приготувати жиросжигающий коктейль, або кефір з корицею для схуднення
Кефір входить до складу практично всіх існуючих дієт, а також використовується в якості основного продукту для розвантажувального дня. Про його властивості можна говорити нескінченно. Це і наявність корисних мікроорганізмів, що підтримують баланс мікрофлори, і поліпшення обміну речовин, нормалізація процесів травлення, зміцнення імунітету і т. Д.
Відомо, що існують спеції, які мають здатність спалювати жири. До них відноситься і кориця, про яку багато говорять, що вона одночасно з цим стимулює апетит, тому її частіше використовують для зовнішнього застосування. Але якщо змішати корицю з кефіром, то вийде коктейль, який притуплює відчуття голоду і знищує жировий прошарок вашого тіла. Саме тому кефір з корицею для схуднення полюбився багатьом дієтологів і жінкам, які мають великий досвід у даній області.
Кефір для схуднення ефективний завдяки низькому вмісту вуглеводів і малій калорійності. Він відмінно втамовує спрагу і приборкує голод. Кориця ж містить у собі харчові волокна, стимулюють роботу кишечника. Бездоганний коричний аромат діє на нервову систему подібно ароматерапії, заспокоює і знижує тягу до їжі. Крім того, кориця стимулює травну діяльність шлунка, розщеплюючи при цьому глюкозу та інші цукру, що надійшли в організм разом з їжею. Застосовуючи регулярно кефір з корицею для схуднення, можна досягти неймовірних результатів. Ця чарівна суміш здатна допомогти швидко позбавитися від зайвої ваги.
Коктейль, що містить кефір з корицею, для схуднення дуже корисний, а поліпшити його ефективність в рази допоможуть ще дві прості добавки: мелений імбир і червоний перець. Низькокалорійний кефір надає благотворну дію на слизову оболонку шлунку і кишечника, а комплекс спецій розганяє швидкість обміну речовин, розщеплює жирові клітини, очищає судини і організм в цілому. Згодом все це відбивається на стані здоров`я тільки з позитивного боку.
Напій під назвою "Кефір з корицею для схуднення" готується дуже просто. Його можна пити протягом дня, замінювати їм прийом їжі і вживати на ніч. У склянці кефіру розмішайте половину чайної ложки кориці, після чого коктейль готовий до вживання. Для посилення жиросжигающего дії додаємо половину чайної ложки меленого імбиру і щіпку червоного перцю. При наявності яких-небудь захворювань або непереносимості можна знизити кількість червоного перцю в два - три рази.
Якщо є зацікавленість у значному зниженні ваги, тоді використовується другий варіант коктейлю. Але пам`ятайте про те, що відсутність одного з компонентів зменшує ймовірність схуднення в рази. На сьогоднішній день вже багато жінок змогли випробувати кефір з корицею для схуднення. Відгуки, залишені ними, свідчать про зниження ваги в найкоротші терміни, при цьому відзначено поліпшення стану здоров`я.
Раціон харчування можна не міняти, достатньо виключити з меню прості вуглеводи і знизити кількість жирів.
Кефір з корицею в дієтичному харчуванні Сьогодні все більш популярною стає тема схуднення, жінки діляться один з одним секретами досягнення чудової фігури, які передбачають використання різних дієт, часто жорстких. Насправді, мало хто замислюється про те, що деякі продукти, досить часто…
Жиросжигающий коктейль: як смачно розпрощатися із зайвими кілограмами Сьогодні все більше людей стурбовані проблемою зайвої ваги. Звичайно, мода диктує свої параметри краси, і стрункість тут на першому місці. Дівчата і молоді люди виснажують себе дієтами, проводять добу в спортзалах і купують дорогі препарати, а…
Оригінальний рецепт кави з корицею Кава давно відомий і популярний у всьому світі. Цей тонізуючий і підбадьорливий напій має непередаваним ароматом і смаком. Але постійне його вживання може призвести до того, що знайомий присмак почне набридати. Можливо, ви вже пробували додавати в…
Кефір з корицею, імбиром і перцем. Відгуки шанувальників даного коктейлю і лікарів Напевно, багато хто чув про те, як чудово допомагає позбутися зайвої апетиту і ваги кефір з корицею, імбиром і перцем. Відгуки про вживання такого термоядерного напою досить суперечливі. Його шанувальники говорять про те, що він дійсно допомагає…
Про використання таких продуктів, як кефір і сода, для схуднення Останнім часом в дієтології з'явилося модне слово «жиросжигающий». Ця властивість швидкого розщеплення жирів в організмі приписують і деяким таблеткам для схуднення, і напоям, і низькокалорійним страв, які допомагають швидко скинути вагу. Є два дуже…
Кориця для схуднення: відгуки та рекомендації З давніх часів кориця використовується в кулінарії. Ця ароматна пряність зараз присутня в кожній кухні, а всього кілька століть тому цінувалася на вагу золота.Але, виявляється, кориця з успіхом застосовується не тільки кулінарії, але і в процесі…
Напої для схуднення У гонитві за ідеальною фігурою багато з нас розставляють неправильні пріоритети. Прагнучи схуднути, чоловіки і жінки роблять акцент на харчуванні, а точніше на його скороченні. Не варто говорити, що голод - це не спосіб схуднути, але, тим не менш,…
Смачне схуднення: чай з корицею і лавровим листом. Відгуки та рецепти На сьогоднішній день проблема зайвої ваги має глобальний характер. Жіночі форуми, журнали та інтернет-сторінки напхані інформацією про швидкі і нібито корисних дієтах, таблетках і мазях, які раз і назавжди допоможуть схуднути і зберегти результати…
Гречка з кефіром для схуднення і очищення організму Зараз все частіше можна зустріти заяви про те, наскільки ефективна гречка з кефіром для схуднення. Відгуки рясніють позитивними відгуками щодо цієї диво-панацеї. У чому ж принцип її дії? Спробуємо розібратися.Гречка з кефіром для схуднення:…
Смачне схуднення: жиросжигающий коктейль в домашніх умовах Щоб прискорити зниження ваги при заняттях спортом і дієті, дієтологи рекомендують вживати жиросжигающие коктейлі. Зараз мова йде не про спортивне харчування, у складі якого знаходяться не завжди корисні хімічні компоненти, а про натуральні продукти.…
Кефір з імбиром і корицею для схуднення - напій стрункості З метою зниження ваги жінки частенько піддають свій організм самим різним експериментам. Це може бути жорстка дієта або відмова від їжі на тривалий термін. Однак кардинальні зміни режиму харчування тільки негативно позначаються не тільки на…
Найпопулярніші напої для швидкого схуднення Шлях до красивого тіла ніколи не був легким. Тим не менш, є безліч хитрощів, які допоможуть вам зробити боротьбу за підтягнуту струнку фігуру набагато простіше. І одна з них - це напої для швидкого схуднення.В основі даних напоїв, як правило, лежать…
Готуємо протеїнові коктейлі для схуднення в домашніх умовах Харчування, як відомо, становить половину успіху в боротьбі за красиву фігуру і міцне здоров'я. Багато дієти грішать низьким вмістом білка в раціоні. Тим часом, білок необхідний для росту м'язів. При мізерному харчуванні м'язи піддаються руйнуванню,…