Смачне схуднення: жиросжигающий коктейль в домашніх умовах
Щоб прискорити зниження ваги при заняттях спортом і дієті, дієтологи рекомендують вживати жиросжигающие коктейлі. Зараз мова йде не про спортивне харчування, у складі якого знаходяться не завжди корисні хімічні компоненти, а про натуральні продукти. 
До складу таких напоїв входять корисні і смачні інгредієнти: кисломолочні продукти, спеції, фрукти і овочі. Поєднання деяких продуктів є унікальним, сприяє зниженню апетиту і активізує обмінні процеси в організмі. Більш того, жиросжигающий коктейль в домашніх умовах сприяє виведенню шлаків і благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Споживання подібних напоїв не тільки сприяє схудненню, але і оздоровлює організм, насичує його вітамінами і мікроелементами.
Жиросжигающий коктейль з кефіру зі спеціями 
Кефір по праву вважається одним з найбільш дієтичних продуктів. Він вживається як у чистому вигляді, так і з іншими інгредієнтами для розвантажувальних днів і багатоденних дієт. Людям, в раціон яких входить цей напій, не знайомі проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту і стільцем. На основі кефіру можна також приготувати жиросжигающий коктейль в домашніх умовах. Для цього можна використовувати цілком доступні, але ефективні для зниження ваги продукти. Ні для кого не секрет, що багато спеції є потужними природними жиросжигателями. До цього переліку входять імбир, червоний перець (чилі), кориця. Для приготування одного з варіантів чудо-засоби для зниження ваги достатньо в склянці знежиреного кефіру розвести по пів чайної ложки чилі та імбиру. Напій є ефективним при дотриманні всіх пропорцій. Виняток одного з компонентів значно зменшує його вплив на організм. Добре себе зарекомендував жиросжигающий коктейль в домашніх умовах з кефіру і кориці. На сьогоднішній день цей рецепт є найбільш популярним і ефективним. Вся справа в тому, що таке поєднання продуктів не тільки активує обмінні процеси і спалює жири, а й відчутно знижує відчуття апетиту. Стакан кефіру з чайною ложечкою кориці може бути як окремим прийомом їжі (наприклад, замість сніданку або вечері), так і хорошим перекусом протягом дня. Також він рекомендується як доповнення до раціону під час дієт і при фізичних навантаженнях.
Жиросжигающий коктейль з ківі і м`яти
Своїми жиросжигающими властивостями славиться ківі. Цей фрукт частенько зустрічається в меню різноманітних дієт і раціоні розвантажувальних днів. Щоб приготувати фруктовий жиросжигающий коктейль в домашніх умовах, потрібно завантажити в блендер один очищений плід ківі, дві скибочки лимона, по 5-6 гілочок м`яти перцевої і петрушки і залити вміст половиною склянки підсолодженою медом води. Напій потрібно вживати відразу ж після приготування. Цей коктейль не тільки жиросжигающий: він ще й тонізуючий і підбадьорливий. Тому рекомендується вживати його вранці натщесерце.
Як правильно вживати жиросжигающие коктейлі
Напої, до складу яких входить червоний перець, не рекомендуються людям з проблемами шлунково-кишкового тракту (виразками, гастритами, запалення). Найчастіше цей компонент подразнює слизову, що призводить до погіршення стану здоров`я. В цілому ж ці коктейлі сприяють не тільки зниженню ваги, але і поповнюють організм вітамінами і мікроелементами. Напої, до складу яких входить кефір, краще вживати перед сном, а фруктові, звичайно ж, вранці, щоб отримати порцію бадьорості та енергії.
Приємне з корисним: коктейлі з імбиром для схуднення У перекладі з санскриту «імбир» означає не що інше, як «засіб від усіх недуг». Індійські аюрведи в усі віки використовували цілющі властивості цього тропічного кореня для лікування абсолютно всіх хвороб, від ревматизму до недоумства. І справді,…
Кефір з корицею в дієтичному харчуванні Сьогодні все більш популярною стає тема схуднення, жінки діляться один з одним секретами досягнення чудової фігури, які передбачають використання різних дієт, часто жорстких. Насправді, мало хто замислюється про те, що деякі продукти, досить часто…
Жиросжигающий коктейль: як смачно розпрощатися із зайвими кілограмами Сьогодні все більше людей стурбовані проблемою зайвої ваги. Звичайно, мода диктує свої параметри краси, і стрункість тут на першому місці. Дівчата і молоді люди виснажують себе дієтами, проводять добу в спортзалах і купують дорогі препарати, а…
Як приготувати протеїн в домашніх умовах? У чому його користь? Зробити протеїн в домашніх умовах може собі кожен бажаючий. Все, що для цього потрібно, це кілька головних інгредієнтів самого напою і трошки бажання. Роблячи його будинку, кожна людина отримує відразу кілька переваг: 100-відсоткову впевненість у…
Готуємо енергетичний та жиросжигающий напій з імбиру Той, хто мріє про гарну фігуру без зайвої ваги, або прагне підтримати хорошу форму, напевно знає не менше десятка різних дієт, а також про користь фізичних вправ і правильного, низькокалорійного харчування.Крім того, існує широкий ряд різних…
Кефір з корицею, імбиром і перцем. Відгуки шанувальників даного коктейлю і лікарів Напевно, багато хто чув про те, як чудово допомагає позбутися зайвої апетиту і ваги кефір з корицею, імбиром і перцем. Відгуки про вживання такого термоядерного напою досить суперечливі. Його шанувальники говорять про те, що він дійсно допомагає…
Смачний молочний коктейль з бананом Як приготувати коктейль з молока і фруктів в домашніх умовах? У чому користь молочних коктейлів? Що входить до складу коктейлів? Ці та інші питання задають дорослі і діти, люблячі молочні коктейлі. Коктейлі, зроблені з молока, не тільки смачні, але…
Білковий коктейль в домашніх умовах і його склад. Якщо людина займається бодібілдінгом або відвідує тренажерні зали з метою нарощування м'язової маси, то йому слід потурбуватися про те, щоб протягом дня його організм отримував необхідну кількість білка. Проте сучасний темп життя дуже часто змушує…
Про використання таких продуктів, як кефір і сода, для схуднення Останнім часом в дієтології з'явилося модне слово «жиросжигающий». Ця властивість швидкого розщеплення жирів в організмі приписують і деяким таблеткам для схуднення, і напоям, і низькокалорійним страв, які допомагають швидко скинути вагу. Є два дуже…
Чай «Похудін» (жиросжигающий комплекс): відгуки про нього і склад продукту Про корисні властивості чаю відомо багато. У Китаї, де зародилася традиція готувати і пити цей цілющий напій, існує легенда. Сталося це 2,5 тисячі років до нашої ери. Китайський імператор по імені Шень Нун під час прогулянки відчув сильну спрагу.…
Коктейль для схуднення в домашніх умовах - смачно і корисно! Як можна без праці схуднути, та ще при цьому отримати незрівнянне задоволення? Вам не будуть потрібні дорогі косметичні засоби, походи в салон краси і навіть виснажливі фізичні тренування! Думаєте, що це неможливо? Помиляєтеся, коктейль для…
Жиросжигающий напій - помічник в схудненні Для людей, контролюючих масу тіла або намагаються схуднути, в допомогу підійдуть абсолютно будь-які способи. Наприклад, більшість бажаючих знизити вагу не відмовляться спробувати жиросжигающий напій, особливо враховуючи той факт, що таке питво буде…
Кефір з імбиром і корицею для схуднення - напій стрункості З метою зниження ваги жінки частенько піддають свій організм самим різним експериментам. Це може бути жорстка дієта або відмова від їжі на тривалий термін. Однак кардинальні зміни режиму харчування тільки негативно позначаються не тільки на…