Жиросжигающий коктейль: як смачно розпрощатися із зайвими кілограмами

Сьогодні все більше людей стурбовані проблемою зайвої ваги. Звичайно, мода диктує свої параметри краси, і стрункість тут на першому місці. Дівчата і молоді люди виснажують себе дієтами, проводять добу в спортзалах і купують дорогі препарати, а результату все немає. Що ж ще можна спробувати, щоб виграти битву за стрункість? Відмінним рішенням буде жиросжигающий коктейль! Особливо зараз, коли на прилавках магазинів з`являються свіжі літні фрукти та овочі. У спеку є особливо не хочеться, а ось пити доводиться частіше звичайного. Тому, замість того щоб купувати чергову газовану воду, зробіть собі будинки корисний напій, а я вам на допомогу наведу рецепти приготування коктейлів.

1. Зелений напій здоров`я. Цей жиросжигающий коктейль по праву визнаний найефективнішим (правда, не найсмачнішим). Для його приготування візьміть один огірок, одне яблуко, половинку лайма і чотири стебла селери. Селера, огірок і яблуко помийте, поріжте на невеликі шматочки і збийте в блендері. Отриману кашку викладіть на марлю і відіжміть в кухоль. Віджимати потрібно досить довго, щоб вийшов весь сік. Перед цим покладіть в окріп половинку лайма, щоб він став більш соковитим. Через півгодини відіжміть його сік в коктейль, ретельно все перемішайте і збовтайте. Коктейль готовий! Пити його потрібно по одній склянці перед кожним прийомом їжі. Він зарядить вас енергією, заповнить відсутні мінерали і вітаміни, очистить кишечник і виведе всі шлаки, а разом з цим швидко підуть зайві кілограми.
2. Кефірна допомогу для організму. Це другий за популярністю жиросжигающий коктейль, який із задоволенням п`ють всі бажаючі схуднути. Готувати його ще простіше, ніж попередній. До одній склянці кефіру додайте одну чайну ложку кориці, одну чайну ложку червоного перцю і одну чайну ложку порошку імбиру. Все ретельно перемішайте, можна навіть не збовтувати. Пити так само, по одній склянці за півгодини до їжі і перед сном. Кефір обволікає стінки шлунка і нормалізує травлення. Кориця очищає нашу кров і допомагає розщеплювати жири. А імбир і червоний перець прискорюють метаболізм, і процес схуднення йде ще швидше.
3. Вітамінна бомба. Це найсмачніший жиросжигающий коктейль, і до того ж не менш корисний, ніж інші. Для його приготування візьміть один апельсин, один банан, одне яблуко, кілька часточок ананаса і один ківі. Всі фрукти помийте, почистіть, поріжте на невеликі шматочки і збийте в блендері. Можна просто є що вийшло тропічне пюре, а можна перекласти його в марлю і вичавити сік. Цей фреш потрібно пити відразу після приготування, тому що тоді він містить максимальну кількість корисних речовин. Вживати цей коктейль потрібно не тільки з метою схуднення, але і загального зміцнення організму, тому що він містить всі необхідні людині вітаміни.
4. Майже медовуха. Всі знають про корисні властивості меду, але не кожен вміє застосувати його, наприклад, з метою схуднення. Тим не менш, з меду можна приготувати відмінний коктейль, який допоможе вам розпрощатися із зайвими кілограмами. Для цього візьміть дві столові ложки рідкого меду, одну чайну ложку яблучного оцту, одну чайну ложку кориці і змішайте все це в склянці теплої мінеральної води. Приймайте по склянці за 15 хвилин до їжі.

Спробуйте кожен з цих рецептів, виберіть, який вам більше сподобається, і худніть без шкоди для здоров`я, а приготування коктейлів в домашніх умовах не відніме у вас багато часу і коштів.