Чи можна мамі, що годує полуницю? Розберемося!
Лактація - відповідальний період в житті жінки. Саме на цьому етапі вона закладає не лише правильне харчова поведінка дитини, але і забезпечує його стійким імунітетом. Лікарями доведено, що ті немовлята, які провели перший рік на грудному харчуванні, ростуть значно більше сильними і здоровими, ніж їх однолітки-штучники. А тому питання про те, які продукти можна годуючим мамам, стоїть досить гостро у шанувальників годування груддю.
Одним же з найактуальніших предметів суперечки є вживання тієї чи іншої їжі, яка, з одного боку, приносить користь організму, а з іншого, може стати причиною алергії. Наприклад, це шоколад, малина, полуниця. Остання, взагалі, стає предметів бурхливих суперечок в материнських співтовариствах, клубах за інтересами. Навіть серед лікарів немає досі єдиної думки, чи можна мамі, що годує полуницю.
Тим, у кого період лактації припадає на літо, в цілому дуже важко втриматися від спокус. У цей час з`являється безліч свіжих овочів і фруктів, за якими організм знудьгувався за зиму, але які при цьому дієтологи вважають небажаними. До числа таких відносяться помідори, малина, спаржева квасоля і горезвісні полуниця і суниця. Чому питання про те, чи можна годуючим полуницю, викликає стільки суперечливих думок?
Ця «красуня», як і багато червоні фрукти і овочі, часто стає причиною діатезу - запальних процесів на шкірі, викликаних надлишком з`їденого продукту. Спробуйте, не будучи вагітною або годує, з`їсти відразу кілограм-другий полуниці. Практично на 80% є ймовірність, що навіть дорослий організм відреагує на такий «суничний» бум запаленням і алергією. А тому варто задуматися, що ж у такому випадку відбудеться з дитячим організмом, який у багато разів менше і слабкіше? Так що у випадку якщо ви самі схильні до алергії, питання про те, чи можна мамі, що годує полуницю, перед вами навіть не повинно виникати.
Правда, є думка багатьох кваліфікованих лікарів про те, що якщо під час вагітності жінка їла цю ягоду в досить великих кількостях, то для неї особисто все може бути по-іншому. У такому випадку дитина ще в утробі матері міг звикнути до цього продукту і нормально відреагувати на нього при годуванні. Для таких випадків відповідь на питання, чи можна мамі, що годує полуницю, не настільки категоричний. Можна спробувати ввести один раз в меню кілька ягід, щоб перевірити реакцію малюка на їх присутність в організмі. Якщо нічого критичного не станеться, то досвід можна зрідка повторювати.
Але слід пам`ятати, що позитивна відповідь на питання про те, чи можна мамі, що годує полуницю, не дає вам права їсти її щодня кілограмами. Щоб запобігти безсонні ночі з дитиною, яка поневіряється з животиком або діатезом, краще просто збити оскому, з`ївши одну-дві ягідки або вживши їх у вигляді не надто солодкого компоту. А краще просто почекати - зрештою, полуницю можна придбати зараз практично цілий рік.
Дієта при годуванні малюка: чи можна кави годує мамі? Кожна мама, яка годує стикається з проблемою харчування. Розібратися, які продукти будуть безпечні для малюка, а які можуть викликати алергію або проблему з травленням, важливо в перші ж дні годування. Чи можна кави годує мамі? Чи не небезпечні…
Чи можна мамі, що годує абрикоси? Знайдемо відповідь! Абрикоси використовуються в їжу вже не одне тисячоліття. Цей соковитий і поживний фрукт володіє масою корисних властивостей, не кажучи вже про те, що його щільна м'якоть відмінно втамовує відчуття голоду. Крім усього іншого, він ще і дуже смачний.У…
Чи можна мамі, що годує черешню? Знайдемо відповідь! Перелік того, що можна годуючим їсти, постійно переглядається лікарями-педіатрами, неонатологами і дієтологами. Ці фахівці постійно вступають між собою в дебати на тему того, чи можна молодим мамам включати в раціон той чи інший продукт. Часом ці…
Чи можна мамі, що годує їсти черешню? Розберемося! В післяпологовий період, коли, здавалося б, всі заборони на їжу і напої, які діяли під час вагітності, вже не актуальні, молоду маму підстерігає нове розчарування. Дитина в утробі отримує корисні елементи і речовини через пуповину. А після того як…
Чи можна свіжий огірок годує мамі? Дізнаємося! Годування грудьми - це дуже важливий період у житті матусі і малюка. Материнське молоко володіє всіма корисними властивостями, які особливо потрібні дитині в перші півроку його життя.Чи можна свіжий огірок годує мамі? У такий період необхідно…
Дізнаємося, чи можна мамі, що годує яйця? Перші кілька місяців після народження дитини - це дуже складний період у житті молодої мами: доводиться звикати до малюка, не спати ночами, організм у цей час вимотаний вагітністю та пологами. І навіть таке просте задоволення, як смачна їжа,…
Чи можна мамі, що годує сливу? Дізнаємося! Багато нових відчуттів і обов'язків з'являється у молодих батьків з народженням дитини. Меню мами часто піддається суворому відбору, адже разом з грудним молоком малюк отримує і деякі не завжди підходять для його незміцнілого організму речовини.…
Чи можна кабачки годує мамі? Дізнаємося! Для кожного немовляти найціннішим харчуванням є грудне молоко. Користь його, без сумніву, відома всім. Разом з ним в дитячий організм надходять корисні речовини і мікроелементи, допомагаючи вашому малюкові міцніти. Однак досить часто молода мама, не…
Чи можна варену кукурудзу годує мамі? Дізнаємося! Кукурудза - цариця полів. Цей лозунг добре відомий ще з часів «хрущовської відлиги». Тоді й почалася тріумфальна хода цього злаку по всій країні, і зараз важко уявити сім'ю, в якій би не зберігалося пари-трійки фірмових рецептів страв з…
Чи можна помідори годує мамі? Дізнаємося! Помідор - це найбільш спірний овоч з точки зору грудного вигодовування. У суперечці про його користь і шкоду для немовляти і матері зламали списи вже чимало педіатрів, гінекологів, дієтологів і терапевтів. Чи можна помідори годує мамі, чи все-таки…
Чи можна мамі, що годує ківі? З'ясовуємо разом Чи можна мамі, що годує ківі? Це питання цікавить досить велика кількість молодих жінок, які нещодавно стали мамами. Щоб на нього відповісти, для початку слід зрозуміти, чому взагалі такі сумніви з'являються? Адже дане питання стосується не тільки…
Чи можна мамі, що годує згущене молоко, і що взагалі їй можна? Коли немовля харчується грудним молоком, з якого він отримує необхідні речовини для здорового росту і розвитку, мамі варто підійти до свого раціону з великою відповідальністю. Будь-який продукт, який потрапляє в її організм, впливає і на здоров'я…
Чи можна мамі, що годує чорну смородину: користь для організму і правила введення в раціон Період грудного вигодовування вимагає від жінки дотримання багатьох обмежень і заборон у продуктах харчування. Незважаючи на те що деякі фрукти можуть викликати у малюка алергічні реакції, вживати їх необхідно кожній людині. Чи можна мамі, що годує…