Кориця при цукровому діабеті. Кориця при діабеті: як приймати

Сотні мільйонів людей по всьому світу не уявляють свого життя без солодощів. Однак далеко не кожен може дозволити собі насолоджуватися улюбленими стравами в необмеженій кількості. Пов`язано це, як правило, з певними проблемами зі здоров`ям. Не варто засмучуватися, деякі продукти не тільки мають приємний смак, але і вельми корисні, швидше за все, ви просто не знаєте про їх чудесні властивості. Наприклад, кориця при цукровому діабеті не тільки дозволена, але й необхідна. А ось чому? Постараємося розібратися разом.

Ефективність, доведена дослідним шляхом

Лікування цукрового діабету корицею - аж ніяк не метод народної медицини. Ефективність цього продукту була доведена китайськими вченими в ході тривалого, масштабного експерименту. Суть досвіду зводилася до того, що люди, які страждають від цього важкого захворювання, регулярно вживали корицю. Залежно від групи, випробовувані отримували або різну кількість такої добавки, або плацебо. Паралельно подібного нетрадиційного лікування діабетикам видавалися стандартні лікарські засоби.

Підводячи підсумки, можна сказати про те, що кориця при цукровому діабеті дійсно сприяє:

• зниження рівня глюкози;
• забезпеченню тривалого контролю рівня цукру в крові;
• нормалізації рівня тригліцеридів.

Група піддослідних, отримувала плацебо, що не покращила свої показники здоров`я.

Як вживати корицю?

Кориця від діабету повинна надходити в організм регулярно, вживати продукт можна і потрібно частинами, додаючи його в їжу на сніданок, обід і вечерю. Для зручності ви можете скористатися наступною схемою:

• сніданок - додавайте корицю в кашу;
• обід - використовуйте порошок для посипання фруктів, поданих на десерт, або додавайте до складу супів з гарбуза або інших овочів;
• вечеря - кориця ідеально поєднується з куркою.

У перервах між прийомами їжі ви можете побалувати себе спеціальним чаєм, до складу якого вже входить цей корисний натуральний компонент. Використовувати корицю можна і для посипання випічки, приготовленої на основі цільнозерновий борошна. При цьому слід знати, що найзручніше вживати такий продукт у складі різних напоїв, як гарячих, так і холодних. Це може бути кава, компот або морс.

Основні протипоказання до вживання прянощі

Чи завжди корисна кориця при цукровому діабеті? Протипоказання, звичайно ж, існують, і їх обов`язково слід враховувати. Зверніть увагу на наступний список. Якщо ви ставитеся до будь-якої з зазначених у ньому категорій, вживання кориці слід скасувати або значно скоротити:

• вагітність;
• період грудного вскармліванія;
• проблеми з роботою кишечника, запори;
• кровотеченіе;
• пухлини в травних органах;
• гіпертонія;
• алергія і індивідуальна непереносимість.

Додаткові переваги кориці

Кориця при цукровому діабеті дійсно корисна, однак вона є досить універсальним продуктом, який має безліч застосувань в кулінарії і медицині. Так, її регулярне вживання дозволить вам:

• мінімізувати больові відчуття в області шлунка;
• захистити організм в майбутньому від виразкової хвороби (надійна профілактика) ;
• вбити грибкові інфекції;
• знизити рівень жиру;
• знизити рівень холестеріна;
• поліпшити обмін речовин в організмі;
• зменшити біль у м`язах і зубах;
• похудеть;
• впоратися з хворобою Альцгеймера і багато іншого.

Механізм дії кориці при лікуванні цукрового діабету

Отже, як же працює кориця при цукровому діабеті? Одним з головних компонентів цієї чудесної прянощі є фенол - речовина, що сприяють зниженню рівня глюкози. Регулярне вживання подібної добавки протягом 30 днів дозволить вам скорегувати рівень цього показника в меншу сторону на 30 відсотків. Крім цього, пряність може сприятливим чином вплинути на ряд супутніх діабету проблем. Кориця відмінно справляється зі зменшенням внутрішніх запальних процесів і прискорює обмін речовин, що призводить до нормалізації ваги хворого.

Правила застосування кориці

Тепер ви знаєте, як працює кориця при діабеті. Як приймати цей продукт, щоб добитися максимальної ефективності? Якщо раніше ви ніколи не їли подібну пряність, почніть вводити її в раціон максимально поступово. Починайте з 1 грама на добу, методично збільшуючи дозу до 5 грам. Не варто вживати корицю в чистому вигляді, обов`язково додавайте її до складу різних страв або напоїв. Нехай це будуть страви, що подаються в першу чергу, адже пряність відмінно покращує апетит. Ефективність кориці зберігається протягом декількох годин після її додавання в блюдо. Через певний проміжок часу (4-5 годин) добавка стане абсолютно марною, але і шкоди від неї не буде.

Цікаві факти про дивовижну прянощі

Існує кілька цікавих секретів, які пов`язані з лікуванням цієї чудової пряністю. Ось основні з них:

• дотримуйтесь регулярне вживання (курсами), разове застосування не дозволить вам допомогти своєму здоровью;
• вводите продукт в свій раціон поступово, не поспішайте і спостерігайте за внутрішніми ощущеніямі;
• максимальна денна доза може дорівнювати 7 грамам, не перевищуйте зазначеного колічества;
• не вживайте повний обсяг дозування разово, розбийте його на декілька заходів: вранці, вдень і у вечірні годинник;
• кориця не замінить спеціальних лікарських препаратів, вона є лише другорядним засобом для лікування, не відмовляйтеся від пігулок і спостереження лікаря.

Про діабеті 2 типу

Навіщо потрібна кориця при діабеті 2 типу, і що собою представляє подібна різновид захворювання? В першу чергу вона визначається наступними характеристиками:

• зниження чутливості тканини до інсуліну;
• нормальна або активне вироблення інсуліну на перших порах;
• поступове зниження вироблення інсуліна;
• поява первинних ускладнень.

Якщо у вас діагностована друга група діабету, будьте уважні, вам необхідно регулярне спостереження і правильне лікування. Однак додаткова допомога в домашніх умовах також не буде зайвою. Пам`ятайте, що найбільшою ефективністю відрізняється комплексний підхід. Скористайтеся наступними рецептами для поліпшення свого стану:

1. Заваріть чайну ложку кориці 200 мл окропу, потім додайте 2 ложки меду. Напій повинен увібрати в себе всі корисні властивості своїх компонентів. Через кілька годин відвар можна пити.

2. Суміш половини чайної ложки прянощі і склянки кефіру не тільки допоможе в боротьбі з діабетом, але і допоможе зігрітися, а також знизить жар.