Що таке цинга? Захворювання цинга - це ...

Якщо ви ставите питанням: «Цинга - це що за хвороба?», То обов`язково прочитайте нашу статтю до кінця. У ній ми розповімо про те, що собою являє дана недуга. Також з`ясуємо, які його симптоми і методи лікування.

Загальна інформація

Цинга - це досить серйозне захворювання, яке викликається гострою нестачею вітаміну C (або так званої аскорбінової кислоти). Слід зазначити, що дефіцит даного елемента в організмі людини може дуже швидко привести до порушення синтезу колагену, внаслідок чого сполучна тканина просто втратить свою колишню міцність.

Історія хвороби

Цинга - це недуга, перші відомості про який відносяться до початку 13-го століття. Історики підрахували, що в період з 1600 по 1800 рр. від даної хвороби, що виникала зазвичай на кораблях, померло близько мільйона моряків. Дані значення перевищували людські втрати у всіх боях того часу.

Що стосується материків, то там масові захворювання мали місце тільки в ізольованих місцях, де накопичувалось дуже багато людей (наприклад, в обложених фортецях, віддалених селищах, в`язницях і інш.).

Відкриття хвороби

Як було сказано вище, цинга - це недуга, який викликається недоліком вітаміну C. Даний факт був доведений лише в 1932 році. Спочатку цього захворювання приписували інфекційний характер. Однак моряки під час мандрів по світу помітили, що на кораблях, на яких цитрусові фрукти становили собою значну частку раціону команди, втрати від цинги були незначними.

Незабаром службовці на флоті стали отримувати пайок, значно відрізнявся від звичного обіду військової людини. До нього входили лимони, апельсини і журавлина.

У 1747 році, провівши перший клінічне дослідження, лікар морського госпіталю Джеймс Лінд довів, що цитрусові фрукти і зелень здатні запобігти розвитку розглянутого захворювання. Про засоби профілактики цинги в тому ж році заговорив і британський адмірал Річард Хоукінс, який за всю свою кар`єру втратив близько десяти тисяч підлеглих, померлих від цинги.

Коли виявляється хвороба?

Захворювання цинга починає розвиватися при повному припиненні надходження в організм аскорбінової кислоти. Як правило, симптоми починають проявлятися вже на четвертій тиждень. Що стосується звичайного гіповітамінозу, то клінічні прояви в цьому випадку менш виражені. Вони дають про себе знати в більш пізні терміни, а саме через 4-7 місяців.

Основні симптоми

Цинга (нестача вітаміну С) в першу чергу характеризується ламкістю судин. Внаслідок цього на тілі людини з`являється геморагічний висип. Також пацієнти часто скаржаться на зайву кровоточивість ясен. Даний факт зумовлений тим, що колаген, у провадженні якого бере безпосередню участь вітамін С, є найважливішою складовою судинних стінок.

В результаті такої хвороби в людини слабшає фіксація зубів внаслідок поганого прикріплення окістя в лунках і до кісток. Надалі цинга (нестача вітаміну С) може привести до їхнього випадання. Крім цього, у людини з`являються поднадкостнічние крововиливи, що викликають дуже сильні болі у всіх кінцівках.

Не можна не відзначити і той факт, що даний недуга сприяє пониженню імунітету і появи гіпохромною анемії.

Процес лікування

Тепер вам відомо, що викликає цингу. Слід зазначити, що виявити у себе дане захворювання досить легко. Для цього необхідно лише поспостерігати за що проявляються симптомами. Якщо ви відзначите у себе ознаки, описані вище, то ваш організм відчуває дефіцит аскорбінової кислоти.

Лікування цинги можна проводити самостійно, без звернення до лікаря. Адже терапія даного захворювання зводиться лише до того, щоб забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну С. Але якщо ви сумніваєтеся в тому, що у вас саме це захворювання, то краще проконсультуватися з лікарем. Лікар зможе досить швидко виявити наявність або відсутність у вас даної недуги і при необхідності призначить вітамінний комплекс.

Профілактика захворювання

Вітаміни при цинзі можна купувати в аптеках, а можна використовувати і продукти харчування, які багаті аскорбіновою кислотою.

Особливо важлива профілактика цієї недуги в зимовий період, а також при тривалому знаходженні в тих районах, де дуже складно забезпечити собі повноцінний і збалансований раціон харчування.

Добова потреба в аскорбінової кислоти

Збереження вітаміну С в продуктах відбувається лише при дотриманні суворих правил їх кулінарної обробки та зберігання. Якщо ж у вас немає можливості отримати необхідну кількість аскорбінової кислоти з їжею, то рекомендується приймати даний елемент у вигляді драже або таблеток. Однак слід зазначити, що передозування вітаміном С також загрожує появою серйозних проблем зі здоров`ям. Саме тому дуже важливо володіти інформацією про добової потреби організму в аскорбінової кислоти. Так, доза для дітей становить від 30 до 75 мг на день, а для дорослих - 50-120 мг. Крім цього, рекомендується приймати та інші полівітамінні комплекси.

Народні засоби при цинзі

Якщо вам поставили такий діагноз, то не слід відкладати лікування цієї недуги в довгий ящик. Адже чим довше ваш організм буде відчувати дефіцит аскорбінової кислоти, тим сильніше будуть проявлятися симптоми. Так, тривала нестача вітаміну С може стати причиною випадання зубів, а також проблем із судинами, серцем і т.д.

Вище ми вже розповіли про те, які заходи необхідно вжити, щоб побороти згадане захворювання. Якщо вам не хочеться приймати вітамінні комплекси, придбані в аптеці, то рекомендуємо скористатися народними рецептами. Завдяки їм вже через кілька тижнів ви зможете відзначити зменшення неприємних симптомів.

Отже, розглянемо рецепти народних засобів проти цинги більш докладно:

• Щоб вилікувати дане захворювання, необхідно взяти свіжу хвою, промити її в прохолодній воді, а потім викласти в каструлю, додати цукор і зварити варення. Отримане ласощі рекомендується вживати разом з чаєм і лимоном тричі на день.
• Якщо ви не любите солодощі, то з хвої можна приготувати не варення, а відвар. Для цього береться 30 г добре промитої хвої, а потім заливається водою в кількості 160 мл. Отриману суміш кип`ятять 20 хвилин в зимовий час і 40 - в літній. Готовий відвар необхідно випивати в два прийоми. Додатково в нього можна додати трохи свіжого меду або ложечку цукру.
• Для самостійного лікування цинги нерідко використовується і лимонна вода. Для приготування такого засобу в стакан вичавлюється 1 невеликий фрукт. Лимонна вода приймається протягом дня. До речі, отриманою рідиною можна полоскати і рот.
• У тому випадку, якщо у вас немає часу робити лимонну воду, то згаданий фрукт можна вживати і просто так. Для цього його миють, розрізають на часточки, а потім злегка присипають цукром і їдять, запиваючи водою або чаєм.

Крім усього іншого, при цинзі слід вживати в їжу і самі різні цитрусові на ваш смак (мандарини, грейпфрути, апельсини і т.д.). Також необхідно включати в свій раціон журавлину, журавлинний сік, печена картопля, свіжу петрушку і кріп, зелений салат, квашену капусту та інші продукти з високим вмістом вітаміну С.