Що є в страсний тиждень? Великий піст: що можна і чого не можна

Страсна седмиця для віруючих християн є особливим періодом, не тільки найважчим для тіла, але і найсвітлішим для душі. У перекладі з церковнослов`янської мови «пристрасті» мають значення «випробування і страждання». Страсна седмиця присвячена подіям в передсмертні дні земного життя Христа: про Таємну вечерю, про зраду, про страждання, розп`яття, поховання і воскресіння. Ще Страсний тиждень перед Великоднем в народі має назви Червона та Чистий седмиця.

Дні Страсного тижня

Кожен день Страсного тижня починається з назви «Великий», має свою велич і значення.

Великий понеділок нагадує нам про старозавітному патріархові Йосипа, проданому братами в рабство, як прообразі страждань Ісуса Христа. Також згадується прокляття безплідною смоковниці, символічно показує душу людини без плодів віри, покаяння і справ милосердя.

У Великий вівторок читається про викриття фарисеїв і книжників, вимовлені Ісусом в Єрусалимському храмі притчі.

У Велику середу церква згадує про зраду Ісуса його учнем Іудою за 30 срібняків. Ще цього дня читається історія про грішниці, що підготувала Ісуса до поховання, омивши його своїми сльозами і дорогоцінним миром.

У Великий четвер в храмах читають уривок з Біблії про таємній вечері, як Спаситель омив ноги апостолам.

Страсна п`ятниця говорить про муки і хресної смерті Христа.

У Велику суботу на службі йдеться про перебування Христа у гробі, йде освячення великодньої харчів. У суботу в Єрусалимі відбувається дивовижне і незрозуміле явище - сходження благодатного вогню.

Користь поста

Дотримання православного посту дає дуже велику користь для організму людини. Деякий сприймають його як дієту і припускають, що він корисний тільки для людей з надлишком ваги. Це не так. Піст корисний всім. Пісна їжа в основному складається з каш, фруктів і овочів, що містять багато клітковини. Така їжа, немов універсальний чистильник, позбавляє організм від шлаків і токсинів, нормалізує вагу і робить організм більш здоровим. І одноденні голодування непогано зміцнюють тіло. Скорочення обсягу шлунка під час посту зменшує потребу в їжі, тим більше що пісна їжа дуже корисна і поживна. Піст корисний хворим і здоровим, худим і повним. Існує думка, що православні пости важко дотримуватися, багато очікують голодних мук. Це не так. Ті, хто пробує постити, часто бувають здивовані почуттю ситості і без м`ясних продуктів. Ніякі таблетки не допоможуть так очистити і оздоровити організм, як пост. У наш час можна легко зробити пісну їжу різноманітної завдяки безлічі рецептів. Тому питання про те, що є в Страсний тиждень, проблеми не викликає.

Особливості пісних днів на Страсному тижні

Особливо строгі пісні дні проходять перед Великоднем. Після довгого сорокаденного посту вони є великим випробуванням. Але тим солодше свято у тих, хто зміг приборкати своє чрево. Страсний тиждень перед Великоднем закликає нас дотримуватися посту другого ступеня - сухоядении. При цьому до звичайних правил відноситься: відмова від м`яса і молока, риби та рослинної олії, додається приготування їжі без якої-небудь термообробки (варіння або смаження), а в п`ятницю і суботу наказується повне утримання від будь-якої їжі. Однак, цей припис суворого монастирського порядку. Православні християни беруть благословення на це у священика. Пісні дні потрібно проводити по силам і за станом здоров`я. Цей процес може бути різних ступенів:

• відмова від м`яса;
• плюс відмова від молочних продуктів, у тому числі сирів і масла;
• плюс відмова від яєць і всіх страв з їх участю;
• плюс відмова від риби і т.д.

Крім того, на час посту необхідно зменшити обсяги страв, а особливо на Страсному тижні.

Меню на страсний тиждень

Сучасний церковний устав пісних днів заснований на правилах для ченців. Для тих, хто поститься мирян є свій статут - давньоруський Типік, употребляющийся з XII століття. У ньому прописано, що є в Страсний тиждень, проте, що мирянам потрібно діяти «по силам» - відповідно з різними життєвими ситуаціями. Є послаблення для літніх людей, хворих, вагітних і годуючих, дітей і т.д.

Потрібно прагнути до того, щоб приймати їжу один раз на день. Їжа повинна складатися з сирих овочів з хлібом і водою. Навіть при таких суворих правилах, за яких проходить Страсний тиждень, меню може бути досить різноманітним.

У Великі Понеділок, вівторок і середу наказується сухоядение - Холон їжа без олії, непідігрітого питво.

Сніданок: овочеві або фруктові салати, наприклад, капустяно-чернослівний або яблучно-капустяний з апельсиновим соусом, або политий кокосово-апельсинової амброзією.

Обід: буряковий або морквяний салат, картопля з грибами чи терта морква з апельсинами.

Вечеря: пряна морква, солоні огірки, салат морквяно-горіховий.

Якщо будете готувати запропоновані страви, або приготуєте щось своє, враховуйте, що якщо в рецептурі присутній масло - просто виключіть його.

У Великий четвер дозволяється приймати варені овочі з маслом і невеликою кількістю вина.

Сніданок: яблучний суп з абрикосом, пісні булочки з яблуком або джемом.

Обід: «Строкатий салат», супи з овочів або сухофруктів, солодкий пиріг з ягодами.

Вечеря: овочева соляна або юшка з овочами і рисом, грибний суп.

У п`ятницю намагаємося утримуватися від їжі взагалі. Тільки в 3:00 ночі дозволяється прийняти трохи хліба з водою.

У суботу теж по можливості потрібно утримуватися від їжі. Якщо це важко для вас, можна скласти таке меню:

- Сніданок: суп з вівсянки з айвою або холодні супи з сухофруктами, хліб.

- Обід: картопляний суп, голубці з чорносливом і рисом.

- Вечеря: квасолевий суп із солодким перцем або грибна солянка.

При розгляді рецептів супів, рослинне масло легко виключається, якщо не обсмажувати на ньому рекомендовані продукти, а згасити у воді або відразу додати в суп без додаткової термічної обробки.

Що не можна робити на Страсному тижні

За традиціями Православної Церкви, цей тиждень християни проводили в молитвах, дотримувалися самий суворий піст, прагнули відвідувати церкву щодня. Була заборона навіть на гучні розмови, сміх, спів пісень і веселощі. У наші дні Великий піст, а надто суворі правила Страсної седмиці, дотримуються деякі, церкву відвідують і того менше. Церква вчить, що відмова від вживання деяких продуктів мало що значить без поста духовного. Він полягає в молитвах, делании добрих справ, хороших думках і т.д. Якщо є бажання постити, і ви роздумуєте про те, що є в Страсний тиждень, згадайте слова Феофана Затворника: «Пост представляється похмурим, поки не вступають в терені його ...».

У духовного посту є своє «меню»: при ньому людина «... ухиляється від гніву, люті, злоби і помсти, ухиляється від пустослів`я, лихослів`я, марнослів`я, наклепу, осуду, лестощів, брехні і всякого лихослів`я ... справжній постник той, хто біжить від всякого зла ... ", - заповідає Свята Церква.

У перебігу Великого посту, а особливо на Страсному седмиці, потрапляє під заборону і статеве життя. Дозволяються поцілунки чоловіка і дружини тільки в темний час доби. Що не можна в Страсний тиждень, так це співати, веселитися, танцювати, сміятися, бувати на будь-яких розважальних і розважальних заходах, святах, днях народження і весіллях, відмовитися від сторонніх думок. За стіл за монастирським статутом забороняється сідати частіше одного разу на день, дозволяється це тільки після заходу сонця. У Велику п`ятницю також не рекомендується займатися справами по будинку і митися.

Тому, приймаючи участь у підготовці до найважливішого християнського свята, міркуйте не тільки про те, що є в Страсний тиждень, але і як попоститься духовно.

Традиції пасхального тижня

Цей тиждень сповнена традицій і обрядів на кожен день, прийнято зайнятися наведенням порядку не тільки в душі, але і в будинку. У ході Страсної седмиці проводилася ретельна генеральне прибирання будинку - білились стелі, фарбувалися стіни, стиралися постілки, крохмалем фіранки. Найкрасивіші скатертини та серветки діставалися зі скринь і комодів.

Є гарна традиція на Благовіщення випускати на волю птахів. У 2015 році це свято випав на Великий Вівторок. У наші дні духовенство символічно відпускає на волю ручних голубів. Зоозахисники рекомендують не купувати диких птахів у мисливців і браконьєрів, які намагаються таким чином отримати прибуток на страждання і смерть пернатих, так як птахи після стресу неволі часто гинуть.