Десерт з банана - просто і смачно!
Кожна ласун мріє про таке десерті, який і смачний, і корисний, і талії не шкодить. Чи є такий на світі? Виявляється, є! Головне, правильно його приготувати і з`їсти вчасно. Так, наприклад, в якості ситного і корисного інгредієнта можна використовувати банан! У ньому міститься безліч вітамінів, він ситний і солодкий без будь-яких додаткових добавок. Десерт з банана має безліч рецептів, починаючи від простих і закінчуючи вишуканими.
Рідкі десерти
Вранці вельми бадьорить і поживним солодким сніданком може стати десерт з банана і молока - такий собі молочний коктейль, але кілька гущі. Рецепт простий:
- в чашу блендера налийте теплого молока (при бажанні молоко можна замінити на будь питний йогурт) ;
- додайте туди порізаний банан;
- взбейте;
- в якості прикраси можна додати збиті вершки і листочок м`яти або меліси.
Такий сніданок виявиться поживним і зарядить енергією на весь день, та й фігурі не зашкодить.
Можна приготувати різні десерти з бананами. Рецепти можна придумати самим, а можна запозичити у знайомих і рідних. Приголомшливий за смаком десерт виходить, якщо змішати наступні фрукти:
- банан;
- грушу;
- яблуко.
Всі вони досить солодкі і не вимагають додаткового цукру. А щоб трохи розбавити цю масу, можна додати трохи полуниці. Вона злегка кислувато і чудово поєднується в десертах. Якщо виходить дуже густа маса, можна додати трохи кефіру (для тих, хто на дієті - знежиреного). В якості прикраси можна використовувати карамельний або шоколадний соус.
Десерти з бананів в тарілочці
Є ще один смачний і апетитний рецепт, який підходить навіть до обіду, дуже простий. Це десерт з сиру і бананів. Варіантів безліч, але є універсальні та швидкі. Наприклад, можна приготувати сирний крем з шоколадом. Інгредієнти:
- згущене молоко;
- какао;
- банани;
- сир (звичайний, не сирна маса) ;
- горішки за смаком.
Приготування достатню просте і займає всього п`ятнадцять хвилин. Змішайте всі інгредієнти, крім самих бананів. Гарненько їх перемішайте до однорідної маси. Фрукти розріжте вздовж, намажте отриманим кремом, закрийте половинки фруктів. Десерт з банана готовий! На смак він не дуже солодкий, зате дуже корисний і ситний.
Другий рецепт ще простіше! Знадобиться: сир, сметана, банан і цукор. Все ретельно перемішується в блендері. Викладається в піалу, зверху можна прикрасити збитими вершками і шоколадною крихтою.
Для любителів складних конструкцій і рецептів є оригінальний пиріг з бананами. Для тіста знадобиться склянка борошна, склянка варення, сода і пара яєць. Все це змішується (варення повинно запінити від соди). Додається трохи різаних бананів і ложка йогурту. Тісто виливається у форму і запікають у духовці до готовності (близько сорока хвилин). Коли пиріг буде готовий, дайте йому охолонути. Розріжте вздовж, просочіть йогуртом. Між коржами викладіть банани, порізані кружальцями, зверху теж. В якості глазурі можна використовувати сметану, змішану з цукром і какао. Такий десерт з банана можна їсти всією сім`єю на свято або просто так. Смачного!
Як зробити молочний коктейль дитині на свято? Молочний коктейль - улюблений напій більшості діточок і деяких дорослих. Багато мам балують своїх чад цим смачним ласощами. Хтось робить коктейль з додаванням морозива, сиропу або шоколаду. У кожної людини, яка любить молоко, є свій рецепт цього…
Варення з бананів Рецепт відомий Банани не просто смачні. Це ще й відмінне джерело калію - в ста грамах банана міститься 376 мг калію. При цьому добова потреба людини в цьому мікроелементі складає всього 3-4 грами. А ще банани відмінно засвоюються і благотворно діють на організм…
Справа смаку: банани в клярі Кілька десятків років тому банани в нашій країні були екзотичним фруктом. Зараз же ними нікого не здивуєш, і за звичкою ми їх їмо тільки в сирому вигляді. Виявляється, з бананів можна приготувати смачні десертні страви. У цій статті наведемо шість…
Банани з сиром і йогуртом - смачний десерт Всі ми звикли до бананів як до фруктів, які швидко вгамовують голод. А чи часто ми готуємо з них які-небудь страви? А адже з цього фрукта можна приготувати чудові десерти. Наприклад, сир з бананом відмінно доповнюють один одного.Що можна…
Фруктова смакота. Десерт з бананів Банан вважається справжнім складом енергії. Бананова м'якоть володіє солодким смаком, містить С-вітамін, деякі мінерали, необхідні будь-якому організму і, як було сказано вище, «легкі» вуглеводи. Його можна приготувати по-різному: посмажити,…
Страви з бананів - смачно і корисно Банани - це рідкісний джерело корисних поживних речовин, які не тільки допомагають організму оздоровитися, а й роблять нас красивіше. У них містяться такі речовини, як:- триптофан, який знижує стрес (а значить, перешкоджає старінню, випадання…
Що приготувати з банана: кілька відмінних рецептів Мабуть, банани відносяться до найдавніших плодам. Згадки про них датуються ще 327 роком до нашої ери, коли смаком бананів був вражений Олександр Македонський. Крім смакових якостей, не можна не згадати і про користь бананів. У них міститься чимало…
Випічка з бананами: кекси, торти, пироги Банани - дивовижні калорійні фрукти, багаті цукрами, пектинами, яблучної кислотою. У бананах є речовини, які допомагають засвоюватися вуглеводням, отриманим з інших продуктів. Фрукти показані при гастритах, діареях, з їх допомогою можна схуднути,…
Банановий торт - радість для всієї родини Банани - це не просто екзотичні фрукти, які стали давно звичними для нас. Це ще й дуже корисний продукт, здатний знизити тиск і підвищити гемоглобін. З їх допомогою можна боротися зі стресами і заряджатися енергією. Крім того, ви можете поліпшити…
Рецепти десертів на швидку руку Без солодкого не обходиться жоден святковий стіл. І дійсно, правильно приготований смачний десерт гармонійно завершує урочистий вечір. На жаль, частенько господині всі сили витрачають на приготування основної страви, а на солодке не вистачає ні сил,…
Морозиво з банана: рецепт приготування. Як зробити морозиво з банана? Якщо магазинні делікатеси приїлися і хочеться домашнього десерту, але немає бажання провести на кухні півдня, спробуйте зробити морозиво з банана. Ви витратите мінімум зусиль, при цьому солодкість підійде і для святкового столу, і для…
Оладки з банана - смачний і корисний сніданок Оладки з банана виходять повітряними і неймовірно смачними. Їх подають на сніданок, а також на обід або вечерю в якості десерту. Пропонуємо декілька варіацій цього чудового блюда.Загальна інформаціяБагато господинь віддають перевагу готувати оладки…
Пиріг у духовці на кефірі. Пиріг з капустою на кефірі в духовці Якщо ви хочете побалувати своїх близьких смачною випічкою, але у вас дуже мало часу, то зверніть увагу на цю статтю. У ній ми розповімо, як приготувати пиріг у духовці на кефірі, а також познайомимо з невеликими хитрощами, що роблять подібні десерти…