Кращий кефір для прикорму грудничка
Кефір дуже популярний у нашого населення. Він смачний і корисний. Вибираючи кращий кефір, ви забезпечуєте свій організм корисними речовинами, необхідними для травлення.
Назва кефіру походить від слова «Кеф», що в перекладі з кавказького означає «здоров`я». Але не тільки горці давним-давно переконалися в його користь. На власному досвіді будь-яка людина може сказати, який кефір краще: той, які поліпшує роботу шлунка і кишечника, добре збуджує апетит, допомагає розвитку корисної мікрофлори.
Але, незважаючи на всю користь цього напою, грудничку не слід давати його занадто рано і у великих кількостях. Всьому свій час. Перш ніж почати прикорм дитини молочними продуктами, визначтеся - який кефір краще, як його правильно зберігати, як приготувати кефір самим.
У йогуртах і кефірі для дорослих завжди присутні барвники, крохмаль, консерванти. Дітей не можна годувати такими молочними продуктами. Вони викличуть алергію. Але навіть перевірений, найкращий кефір необхідно ретельно перевірити перед покупкою. Ніяких добавок бути не повинно, термін придатності повинен бути мінімальним, а жирність - не перевищувати 3,2 відсотка. Поїть вашої дитини тільки тим кефіром, який відповідає її віку.
Як відомо, кефір є слабоалкогольним напоєм. І нехай вміст алкоголю в ньому мізерно, вважається, що кефір для грудничка може становити певну небезпеку. В Америці, Західній Європі через це перейшли з кефіру на абсолютно безалкогольний йогурт. Якщо ж ви все-таки вирішили пригощати грудничка вітчизняним кисломолочним продуктом, вибирайте найкращий кефір, і тільки дитячий.
Багато мам не знають, коли вже можна давати дитині кефір. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то вже з семи місяців можна підгодовувати його кефіром. Якщо у дитини рахіт або анемія, то теж з 6-7 місяців рекомендується вводити кефір. Малюкам, що знаходяться на грудному вигодовуванні, давати його краще не раніше 8 місяців. Навіть найкращий кефір є їжею неадаптованій, у ньому білковий і мінеральний склад не відповідає потребам малюка на грудному вигодовуванні. Тому кефір ми вводимо тільки після того, як введемо в раціон овочеві і фруктові пюре, каші.
В кефірі міститься багато казеїну, який складно розщеплюється кишечником малюка і тому здатний викликати алергію. Також кефірів солі і органічні кислоти подразнюють травлення і нирки грудничка.
Малюкові за великим рахунком все одно, наскільки корисний той або інший продукт. Він орієнтується тільки на власний смак і цікавість. Дитина просто може відмовитися вживати кефір, якщо він йому не сподобається. Тому можна поліпшити смак кефіру вже знайомим дитині бананчиком або яблучком. Цукор використовувати не варто!
Крупному грудничку можна відразу давати кефірний продукт, а худенькому малюкові краще почати з сиру.
Педіатри розходяться в думці про те, коли почати прикорм кефіром. Популярний доктор Є. Комаровський рекомендує робити це з 6 місяців, а ВООЗ каже, що не раніше року. Тому більшість схиляється до среднеарифметическому віком - 8 місяців. До цього часу малюк вже пробував кашу, овочі, фрукти, м`ясо, сир, жовток і його травна система готова до вживання кефіру.
Диво-засіб: кефір з висівками для лікування шлунку і схуднення Ми не завжди дбайливо ставимося до нашого організму і, зокрема, до шлунку. Особливо коли має бути вибір між ароматними, дуже смачними стравами і корисними, легкими, але не настільки апетитними. Низка свят з обов'язковими застіллями, відпустка, де…
Дитячий кефір - важлива складова збалансованого харчування вашого малюка У будь-якій сім'ї, в якій з'являються або вже є маленькі діти, не з чуток знають, що одним з найулюбленіших ласощів всіх малюків є дитячий кефір. Цей продукт дозволений для вживання крихтам старше семи місяців. Так от, якщо ваш малюк досяг цього…
Корисні поради про те, як зробити сир для грудничка Сир є дуже важливим інгредієнтом в харчуванні маляти. Знайомство з ним зазвичай відбувається ще до року, в 8-10 місяців, залежно від здоров'я, смаків і раціону дитини.Ніжний смак і приємна консистенція сиру подобаються більшості маленьких дітей, і…
Майстриням на всі руки: як у домашніх умовах зробити кефір Кисломолочні продукти потрібні нашому організму. У них міститься і протеїн, і кальцій, і корисні бактерії, і кислоти, і білок - одним словом, все те, що позитивно впливає на роботу органів травлення. Великий плюс, що практично всі види цієї…
Чим корисний кефір заслужив таку популярність? У нашому щоденному меню існує мало продуктів, більш цінних для нормального функціонування організму, ніж корисний кефір, кращий друг шлунково-кишкового тракту.Для початку давайте розберемося в його складі. Він допоможе відповісти на важливе питання:…
Що таке кефір? Як приготувати кефір в домашніх умовах? Так що ж таке кефір і як приготувати кефір в домашніх умовах? Саме слово «кефір» - походить від турецького слова «Кеф», що означає здоров'я. А батьківщиною цього кисломолочного напою є північний Кавказ. Виробляли кефір на Кавказі за допомогою…
Все про користь кефіру або як приготувати оладки на кефірі, пишні та апетитні Густий, ніжний, з легкою кислинкою, дуже смачний і неймовірно корисний кефір - напій, знайомий нам з дитинства. Наші мами і бабусі робили домашній кефір самостійно, сьогодні ж необхідності в цьому немає, оскільки прилавки магазинів просто рясніють…
Кефірна дієта: відгуки схудлих і рекомендації з харчування Чи справді можна схуднути, просто регулярно вживаючи кефір в їжу? Які системи живлення, засновані на цьому продукті, існують? Якщо вас зацікавила дієта кефіру, відгуки про неї вам напевно будуть корисні. Що кажуть ті, хто вже пробував позбавлятися…
Кефір при грудному вигодовуванні. Чи можна пити кефір годує мамі? Коли жінка стає матір'ю, яка годує, для неї виникає безліч заборон і спірних питань. Всім відомо, що харчування представниці слабкої статі, яка веде природне вигодовування, відбивається на здоров'ї та самопочутті малюка. Відразу після пологів лікарі…