Наскільки корисний цикорій при грудному вигодовуванні?
Багато хто з нас з дитинства знайомі з таким чудовим напоєм, як цикорій, що є єдиним замінником натуральної кави для тих, кому він протипоказаний. Більшість споживачів також начулися про його вкрай широкому діапазоні корисних властивостей. Перш за все, давайте докладніше з`ясуємо, чим саме він корисний?
Сьогодні це лікарська рослина, поширене повсюдно, з кожним днем набирає все більшу популярність і все частіше рекомендується лікарями традиційної медицини в якості БАД. Однак чи приносить користь цикорій при грудному вигодовуванні?
Це багате вітамінами і мікроелементами рослину використовують в комплексному лікуванні цукрового діабету, тахікардії, атеросклерозу, анемії, серцево-судинних і багатьох інших захворювань. Крім потужних лікувальних властивостей, ця рослина має заспокійливу дію, що дуже корисно для нервової системи.
Крім того, цикорій покращує стан мікрофлори кишечника, має протизапальну, сечогінну, в`язким, протиглистову і жарознижувальну дію.
Перераховувати корисні властивості цього вкрай корисного напою можна до нескінченності, але нас цікавить питання про те, наскільки корисний цикорій при грудному вигодовуванні.
Думки педіатрів з цього приводу часто розходяться. Одні радять молодим матерям, яким намагаються налагодити нормальне харчування при ГВ, включати в меню цикорій, інші ж не рекомендують цього робити. Чому ж думки лікарів так діаметрально розходяться в такому простому питанні?
Буває так, що, вибираючи одні й ті ж продукти при годуванні груддю, матусі виявляють, що їхні діти зовсім по-різному реагують на них. Це відбувається тому, що організми у всіх дітей різні і в кожного з них існують свої індивідуальні реакції на той чи інший продукт.
Незважаючи на те, що цикорій в помірних дозах корисний і дітям, і дорослим, і вагітним жінкам, і годуючим матерям, вживати цикорій при грудному вигодовуванні, особливо в перші місяці життя малюка, варто з обережністю.
Якщо ви не уявляєте свого життя без кави, але боїтеся нашкодити малюкові, проконсультуйтеся зі своїм педіатром на тему того, чи можна вам як годувальниці пити напій з цикорію в якості його замінника. Швидше за все, ви отримаєте рекомендацію спробувати почати з малих доз цього напою, щоб простежити за реакцією на нього організму дитини. Якщо ви не помітите жодних побічних ефектів на кшталт кольок, запору або алергії у малюка, значить, ви цілком можете насолоджуватися цим напоєм без побоювання за здоров`я дитини.
Багато молодих мам, які вживають цикорій при грудному вигодовуванні, відзначають той факт, що він сприяє збільшенню кількості грудного молока. Але не варто вживати цей напій занадто часто, як і кава. Незважаючи на його вкрай корисні властивості, пити його потрібно в міру.
На прилавках магазинів сьогодні можна знайти багато видів цього напою від різних виробників. Вибираючи цикорій, віддавайте перевагу якісним 100% -ним концентрованим складам без здешевлюють домішок і добавок, які можуть стати причиною алергії у вас або вашого малюка.
Банан при грудному вигодовуванні - можна чи не можна? Ви стали мамою! Вагітність благополучно закінчилася, болісні пологи позаду, а попереду тільки щасливі моменти з найдорожчим чоловічком на світі - вашою дитиною! Ви відчуваєте величезний приплив любові і ніжності. Не останню роль в цьому відіграє…
Чи можна пити каву при грудному вигодовуванні? Дуже багато жінок, особливо ті, які люблять цей запашний напій і не можуть прожити без нього, після пологів задаються питанням: "А чи можна пити каву при грудному вигодовуванні?" Це пов'язано з тим, що він містить речовину, яка може негативно…
Халва при грудному вигодовуванні: користь чи шкода? Часто мамі, що годує для жирного молока багато радять вживати солодощі, зокрема, і халву. Але дієта жінки в цей період надзвичайно сувора. Тому часто виникає питання: чи дозволяється халва при грудному вигодовуванні чи ні? Чи безпечно її вживання…
Цикорій при вагітності Кожна жінка, будучи вагітною, повинна бути дуже уважна до того, що вона п'є і їсть, тому її стан вимагає розгляду будь-якого продукту харчування або напою з точки зору його впливу на її плід.Дана стаття допоможе відповісти на наступне питання: чи…
Харчування матері і чорнослив при грудному вигодовуванні Будь-яка мама, що вигодовує свого малюка грудьми, повинна замислюватися про свій раціон. Адже організм грудничка є непідготовленим до багатьох продуктів харчування і на них можуть проявитися небажані негативні реакції. У даній статті буде викладено,…
Корисні або шкідливі насіння при грудному вигодовуванні Найчастіше у новоявлених мам, приступили до годівлі малюка грудьми, виникає пекуче бажання поклацати насіння. З'являється цілком природне запитання, а чи можна вживати в їжу насіння при грудному вигодовуванні?Разом з тим переважна більшість фахівців…
Чим корисний цикорій Цикорій звичайний - трав'яниста рослина, квітуче блідо-блакитними квітками. Воно досить поширене і росте практично по всій середній смузі Євразії. Цикорій росте вздовж доріг, на полях і луках, на лісових галявинах і поблизу водойм. Народна назва…
Цикорій розчинний: корисні властивості та протипоказання Почнемо з того, що цикорій являє собою траву з ніжно-блакитними кольорами. Вона приносить чимало клопоту садівникам-любителям, оскільки відноситься до розряду бур'янів. Однак для сучасної людини дуже важливо знати про корисні властивості і шкоду…
Як правильно вживати цикорій: протипоказання і корисні властивості продукту Цикорій, протипоказання і корисні властивості якого розглянуті нижче, являє собою малопомітне декоративна рослина з досить міцним щільним стеблом і блакитними квітками. У деяких випадках вони можуть бути білими або рожевими. Корисні властивості…
Види кавових напоїв та їх особливості Численні види кавових напоїв дозволять практично кожному знайти свою улюблену різновид і насолоджуватися нею. Щоб не занадто довго вивчати меню, прийшовши до закладу, пропонуємо вам прямо зараз розібратися в тому, яким різним може бути кави. Так…
Замінник кави - цикорій: для схуднення і для зміцнення здоров'я Сьогодні існує безліч інформації про те, як ефективний цикорій для схуднення. Щоб у цьому переконатися, розглянемо питання про те, чи має корінь цикорію корисні властивості, які допомагають побороти зайву вагу.Корисні властивості цикоріюКорінь…
Кефір при грудному вигодовуванні. Чи можна пити кефір годує мамі? Коли жінка стає матір'ю, яка годує, для неї виникає безліч заборон і спірних питань. Всім відомо, що харчування представниці слабкої статі, яка веде природне вигодовування, відбивається на здоров'ї та самопочутті малюка. Відразу після пологів лікарі…
Чи можна яйця при грудному вигодовуванні? Більшість представниць прекрасної статі, які нещодавно стали мамами, дотримуються природного вигодовування. Ні для кого не секрет, що в грудному молоці містяться всі поживні речовини і мікроелементи, які так необхідні малюкові в перший рік життя.…