Скільки людина може прожити без їжі, води та сну

Чи здатні ми, прості смертні, піти проти природи і протистояти тим біологічним потребам, які лежать в основі нашого існування? Як показала практика, можемо, однак питання в тому, чи потрібно нам так знущатися над своїм організмом і яку мету при цьому ми собі ставимо. Читаючи про різні цікаві випадки, я була трохи здивована, скільки людина може прожити без їжі, сну або води.

По-перше, в історію потрапив досить незвичайний чоловік - Яків Ціперовіч. Згідно з даними, його намагалася отруїти власна дружина, і внаслідок завданої організму шкоди він переніс клінічну смерть, після якої не спав 16 років, не заплющив жодного разу очей. Лікарі, проводячи обстеження, підтверджували, що все з організмом чоловіки в порядку. Унікум, що тут скажеш.

Але все ж середньостатистична людина може не спати, не завдаючи видимої шкоди здоров`ю, не більше двох діб, після чого починають проявлятися різні відхилення. Так, у багатьох експериментаторів після трьох діб спостерігалися галюцинації, дратівливість, апатія, перші ознаки психозу. До слова, навіть добу без сну шкідливі, оскільки підвищується рівень цукру в крові, гормон радості не виробляється, звідси - потворне настрій. А якщо не спати більше трьох діб, то велика ймовірність незворотних наслідків - відмирання клітин мозку.

Досить цікаве питання - скільки людина може прожити без їжі. Існує багато випадків, коли лікувальне голодування тривало кілька місяців, наприклад. Однак цим варто займатися тільки підготовленим особам, тому що звичайна людина навряд чи здатний витримати голодування більше трьох днів.

У посібниках для початківців сказано, що в перші дні будуть долати симптоми, такі як запаморочення, слабкість, невдоволення, дратівливість, але потім, якщо ваше тіло готове до такого життя, дані проблеми підуть. Відкриється друге дихання, після якого організм почне працювати з новою силою, і ви дійсно відчуєте себе здоровими як ніколи. І на питання, скільки людина може прожити без їжі, відповісте самі, виходячи з власних відчуттів.

Але існує певна поправка, яка свідчить, що вага при такому способі життя, якщо він не надмірна, повинен завжди залишатися на одному рівні. Якщо зайвий є, то поступово він дійде до ідеальної відмітки, але далі не повинен рухатися. В іншому випадку слід припинити всі спроби долучитися до голодування, тому як втрата ваги призведе лише до появи або загострення захворювань.

Скільки днів людина може прожити без їжі, дотримуючись всіх правил голодування і при цьому спостерігаючи у грамотних фахівців? Невідомо, все залежить від конституції. Можливо, місяць, можливо, і півроку.

Найчастіше питанням, людина може прожити без їжі чи ні, задаються представниці прекрасної статі, охочі прибрати зайву вагу і прийти у форму. Дієтологи визнають, що нетривалий і правильне голодування здатне привести до позитивного результату, але не у всіх. Можуть загостритися хронічні захворювання, з`явитися аритмія, тому ніхто не повинен самостійно голодувати, не звертаючись за порадою до лікаря.

До речі, під час відмови від їжі не слід нехтувати водою, проте поступово її кількість, необхідна вашому організму, може скоротитися з літра до однієї склянки в день. Пам`ятайте, що їжа приносить нам сили. Можна її обмежити в кількості, можна вживати тільки корисне, складати різноманітне меню, але відмовлятися від їжі - це дуже відповідальний і серйозний крок.

Отже, ми розібралися в тому, скільки людина може прожити без їжі. Залишився важливе питання: як обійтися без води і чи можливо це. Відповідь одна - без води людина протягне не більше трьох днів, так як зневоднення організму призведе до неправильної роботи нирок, серця і мозку.

У день людині необхідно випивати 1-2 літри води, не рахуючи соків, чаю та інших напоїв. Безумовно, мало хто дотримується даний розпорядок, проте варто спробувати і переконатися, як часом склянку води відбиває охоту з`їсти величезну порцію смаженої картоплі з м`ясом. Поїсти все одно захочеться, звичайно, але тільки набагато менше. Ось спосіб схуднути, альтернативний голодування.

Ми розглянули питання про те, скільки людина може прожити без їжі та інших найважливіших складових нашого життя. Ми спимо, їмо, п`ємо воду внаслідок природних потреб організму, така наша природа. Можливо, не варто порушувати нормальне існування різними експериментами, які, в більшості своїй, призводять до не дуже гарних наслідків.