Голодування: відгуки та методика
Дуже часто можна почути, що голод є панацеєю від усіх хвороб. Цей метод лікування відомий застосовується дуже давно. Вважається, що методика голодування як способу очищення душі і тіла з`явилася в той час, коли Ісус Христос 40 днів постив у пустелі. Сьогодні християнський пост означає утримання від багатьох видів їжі, а в той час пост припускав повне голодування, вживати можна було тільки воду.
Сьогодні лікувальне голодування застосовується не як спосіб очищення душі, а як метод терапевтичного впливу на організм людини. Однак дане явище ще не повністю вивчено, тому поки говорити досить складно про те, що дає голодування. Відгуки говорять в основному про користь такого лікування, хоча дозволено воно далеко не всім.
Вивчаючи лікувальне голодування, можна знайти інформацію про те, що даний метод лікування добре допомагає при захворюваннях центральної нервової системи, системи травлення, при астмі і захворюваннях суглобів. У випадку з ожирінням також застосовується лікувальне голодування. Відгуки про нього розхвалюють такий метод як один з найбільш дієвих.
Вивчивши інформацію за запитом "голодування: відгуки", можна зробити висновок, що піддавати себе подібного самолікування будинку не рекомендується, робити це якісно і безпечно можна тільки в спеціалізованих клініках. Зазвичай перш, ніж перейти до голодування, довгий час вживають мінеральні води, а також очищають кишечник. Необхідно кинути палити, пити, а в день вживати близько двох літрів води. Починати голодування раптово суворо заборонено. Для того щоб процес голодування був не таким складним, рекомендують часті прогулянки на свіжому повітрі, розслаблюючі ванни, а також масаж. Термін лікування повинен визначити лікар, зазвичай він становить від тижня до місяця.
У процесі лікувального голодування людина може втратити близько чверті маси тіла, тому після завершення лікування необхідно призначити пацієнту збалансоване харчування, яке дозволить повернутися до звичного ритму життя.
Багато хто вважає, що одним з найбільш ефективних методів оздоровлення сьогодні є голодування. Відгуки про нього можна побачити на багатьох сайтах в Інтернеті. У домашніх умовах голодуванням найчастіше лікуються від ожиріння, але такий метод небезпечний для здоров`я. Іноді цей період у людини починаються проблеми зі шкірою, волоссям, порушення сну, психіки, різкі перепади тиску. У результаті голодування зменшується кількість цукру в крові, порушується кислотний баланс організму. Крім того, після повернення в нормальний режим харчування різко збільшується жировий прошарок, тому що організм під впливом стресу накопичує поживні речовини.
Вивчена інформація за запитом "голодування: відгуки" дозволяє зробити висновок про те, що основним позитивним аспектом даної процедури є очистка організму від шлаків і токсинів. У процесі лікування всі шкідливі речовини виходять, і згодом організм працює краще, самопочуття поліпшується. Найскладніший вид голодування - сухе. При ньому заборонено вживання води, а в деяких випадках ще і прийняття ванни та душу. Складно витримати сухе голодування. Відгуки фахівців закликають не використовувати даний вид очищення організму більше двох днів. Утримання від води призводить не до расшепленію жиру, а до повного зневоднення, що може навіть стати причиною летального результату.
Як очистити організм від шлаків Як очистити організм від шлаків? Відповідь на це запитання знають всі прихильники здорового способу життя. Якщо ви ще до таких не належите або тільки хочете спробувати почати стежити за своїм харчуванням і займатися спортом, то дана стаття для вас.…
Чи корисно голодування за Брегг? У 70-х роках минулого століття в Америці вперше випустив свою книгу Поль Брегг. "Чудо голодування" викликало фурор, у автора з'явилася безліч послідовників, є вони і досі, незважаючи на те, що його вже немає в живих. Ні, він не помер від старості,…
Як провести очищення організму в домашніх умовах Та вже, сучасна людина живе далеко не в кращий час. Начебто ми всім забезпечені, і одяг красиву носимо, у їжа у нас смачна, та й багато чого іншого можемо собі спокійно дозволити. Тільки ось здоров'я купити ніяк не виходить, а воно у нас, на жаль,…
Очищення організму від шлаків і токсинів Людина, що живе в сучасному світі, надто багато їсть, мало рухається і постійно перебуває під впливом поганої екології. Ми вживаємо в їжу зайва кількість білків, тваринних жирів і крохмалів, отруюємо себе алкоголем і тютюном, неправильно поєднуємо…
Голодування лікувальний. Чудеса голодування. Лікувальне голодування в домашніх умовах Сьогодні ми розповімо вам про те, що таке голодування (лікувальне), для чого воно потрібне і як його дотримуватися. Крім цього, ви дізнаєтеся, як правильно підготуватися до такої процедури, чи можна здійснювати її в домашніх умовах і як слід…
Шлак - це зайве. Як позбутися від шлаків? Багато прихильників нетрадиційної медицини, коли мова заходить про здоров'я і способи лікування, кажуть про шлаки. «Шлаки в організмі», «зашлакованості» - такі терміни можна зустріти в книгах Надії Семенової, Геннадія Малахова і ряду інших авторів.…
Скільки людина може прожити без їжі, води та сну Чи здатні ми, прості смертні, піти проти природи і протистояти тим біологічним потребам, які лежать в основі нашого існування? Як показала практика, можемо, однак питання в тому, чи потрібно нам так знущатися над своїм організмом і яку мету при…
Голодування на воді. Результати та поради Для того щоб поліпшити своє самопочуття, деякі дівчата влаштовують розвантажувальні дні або голодування на воді, результати яких ще нікого не розчаровували. Якщо відповідально і правильно підійти до даного процесу, то можна позбутися зайвої ваги і…
Система зниження ваги «Голодування для схуднення» - результати видно відразу! Проблема зайвої ваги стосується багатьох з нас. Але, незважаючи на розуміння того, що надлишок кілограмів негативно позначається на роботі всього організму, рідко кому вдається легко і просто перейти на правильну систему харчування і прийняти…
Голодування для схуднення. Відгуки та рекомендації Багато людей чули про такому екстремальному способі скинути зайва вага як голодування для схуднення. Відгуки про подібні експерименти часто позитивні, проте існує чимало важливих нюансів. Розвантажувальні дні насправді досить корисні для здоров'я.…
Голодування для схуднення Є маса способів поліпшити фігуру. І в їх число можна сміливо включити голодування для схуднення. Багатьох лякає така перспектива. Так, і деякі фахівці відгукуються про таких експериментах аж ніяк не втішно. Насправді все не так страшно. Якщо…
Зміцнити здоров'я, помолодшати і схуднути вам допоможе голодування на воді За допомогою різних розвантажувальних днів, а також інших методів можна позбутися зайвої ваги. Дуже ефективний спосіб для омолодження організму і зміцнення здоров'я - це голодування на воді. На соках і відварах такий метод приносить набагато менше…
Періодичні голодування: відгуки. Періодичні голодування для схуднення З давніх часів великі мислителі і політичні діячі практикували голодування, щоб очистити тіло і розум. З розвитком науки і медицини суперечки про користь і шкоду голодування розгорялися все спекотніше. За минулі сторіччя було проведено досить…