Чому потрібно брати відпустку, навіть якщо ви дуже зайняті: 7 причин
Люди сьогодні зосереджені на своїй роботі значно більше, ніж будь-коли раніше. Всі ми прагнемо зробити успішну кар`єру, підвищити рівень доходу, довести оточуючим, що чогось варті і т.п. Однак у подібному прагненні людина нерідко випускає з уваги дуже важливі речі. Звичайно, ми повинні працювати, але й про відпустку забувати не варто. Розглянемо, які існують на те вагомі причини.
Зниження рівня стресу
Якщо ви відчуваєте вигоряння на роботі або стикаєтеся з серйозним тиском, то відпустку дозволить вам вирішити ситуацію. Адже, перебуваючи в стані стресу, людина не здатна правильно сприймати речі. Однак, зробивши перерву, ви зрозумієте, як збалансувати роботу і життя, а також позбавити себе від постійного стресу.
Користь для здоров`я
Те, що постійна зайнятість на роботі шкідлива для нашого організму, було доведено наукою. Так, вчені з Нью-Йорка провели дослідження, вивчивши історії 12000 чоловіків. І виявилося, що у тих з них, хто регулярно ходив у відпустку, ризик передчасної смерті скорочувався на 20%. Але якщо людина ігнорував необхідність у відпочинку, то ризик передчасної кончини у нього зростав на 21%.
Підвищення продуктивності
Згідно з результатами ряду опитувань, дуже невеликий відсоток власників малого бізнесу бере вихідні, не кажучи вже про повноцінній відпустці. Це в підсумку призводить до виснаження організму, стресу, хвороб і нездатності ухвалювати вірні рішення. Однак якщо ви регулярно будете брати відпустку, то побачите, наскільки буде підвищуватися ваша продуктивність після повернення з відпочинку.
Розвиток креативності
Відпустка дає нам можливість оновити і зарядити клітини нашого мозку. Ймовірно, саме тому багато бізнесменів придумують свої кращі ідеї, не сидячи в офісі, а у вільний від роботи час.
Ви стаєте щасливішими
Згідно ряду досліджень, люди, які знаходять час для відпустки, є більш щасливими, ніж ті, хто відмовляє собі у відпочинку. Причому, ейфорія від нових відчуттів триває ще якийсь час після повернення на роботу. У зв`язку з цим, вчені радять по можливості брати кілька коротких відпусток протягом року, ніж один довгий.
Нові перспективи
Неважливо, чи збираєтеся ви на пляж в далекій теплій країні або пробираєтеся на машині в пробці у вашому рідному місті, час поза роботою дає вам можливість подумати і відкрити себе для нових можливостей. Під час відпустки у вас з`явиться багато часу для того, щоб поглянути на ваше життя під іншим кутом. На це вас можуть підштовхнути нові враження, знайомство з культурою іншого народу, красиві пейзажі і т.п.
Більше часу для себе або рідних
Якість життя залежить від того, наскільки ви цінуєте себе і тих, хто вас оточує. Звичайно, ви можете бути самим собою, спілкуватися з рідними та друзями в будь-який день. Однак тільки під час відпустки або вихідного у вас з`явиться час на те, щоб відчути спокій і тепло в колі близьких людей, що неможливо при постійній зайнятості. Тому не упускайте таку можливість. Адже це дозволить стати щасливішими не тільки вам, але і близьким вам людям.
Як правильно провести час відпустки Відповідно до чинного в нашій країні законодавством, кожна працююча людина має право на щорічну оплачувану відпустку. Саме час відпустки всі ми чекаємо з нетерпінням, будуємо плани, мріємо про те, де його проведемо, і що при цьому будемо робити. Для…
Пам'ятка відпочиваючим. Режим відпочинку - запорука відмінного відпустки! Кожна працююча людина безсумнівно повинен знати свої права і розуміти, що існує режим відпочинку і праці. У кожній організації існує свій розпорядок, за яким встановлюється режим робочого часу і часу відпочинку протягом дня або зміни, тижня, місяця…
Кому, коли і як надається трудову відпустку З наближенням літа всім хочеться відпочити. Реклама туристичних агенств манить любителів подорожей, а хтось рветься до рідних старикам в село. Перша перешкода на шляху виконання бажань - отримати трудову відпустку. Однак, не завжди це може бути…
Як правильно розрахувати період відпустки Кожна працююча людина має право на відпочинок. Не можна добре робити справу, не даючи організму розслабитися. Причому робити це треба своєчасно. Але часто буває так, що період відпустки не збігається з часом, на яке ми плануємо, наприклад, подорож…
Які нові правила, введені в порядок відпусток Сучасна людина має знати, які у нього є права. Особливо часто ці права порушуються роботодавцями, ухитряється усілякими способами ввести працівника в оману, щоб поменше заплатити або ж урізати кількість днів відпустки. Чи не звинувачуючи нікого в…
Додатковий Відпустка: Основні Положення Щорічна додаткова відпустка - цей час на відпочинок, яке надається працівникам крім основного відпустки. При цьому за співробітником зберігається його робоче місце, а відпочинок оплачується виходячи із середньої заробітної плати. Додатковий…
Підписати наказ на відпустку стає набагато легше. У літній час особливо актуальними стають проблеми відправки співробітників на відпочинок, а також оформлення всіх необхідних документів. Наказ про надання відпустки є одним з тих документів, на підставі яких здійснюється фіксування факту надання…
Як розрахувати відпустку відповідно до законодавства За законодавством РФ, будь-який громадянин, який працює за трудовим договором, повинен отримати належні йому відпускні дні. Як розрахувати відпустку, прописано в Трудовому кодексі. Там є всі правила та обов'язки роботодавця і працівника. Надання…
Як взяти відпустку без утримання? Про те, що працівникові покладається раз на рік оплачувану відпустку, знає кожен. Але, на жаль, обставини часто змушують брати людину неоплачувану відпустку без утримання. Як правило, йдуть на це працівники неохоче. Кому сподобається сидіти без…
Адміністративну відпустку, його особливості Основним законодавчим актом, який регулює взаємовідносини роботодавця і працівника в Російській Федерації, є Трудовий Кодекс зазначеної країни. У відповідності зі 107 статтею даного документа кожний дієздатний і працююча людина має право на…
Надання відпустки Надання відпустки передбачено в російському Трудовому Кодексі. Працівник має право протягом робочого року відпочити один раз. Причому цей рік, як і календарний, триває дванадцять місяців, але обчислюється він не з першого січня, а з тієї дати, коли…
Як правильно скласти заяву на відпустку без збереження заробітної плати? Співробітники тієї чи іншої установи часто звертаються до керівника з проханням відпустити їх на пару днів без змісту. Того причин може бути чимало, але в будь-якому випадку питання про важливість обставин, на які посилається працівник, визначається…
Як писати заяву на відпустку згідно із законодавством? Перед тим як планувати свій час відпочинку, варто не тільки подумати про те, де його провести, але й не забути узгодити терміни з керівником. Найкраще поставити до відома роботодавця завчасно, так як є ймовірність, що ваші плани можуть порушитися.…