Бодібілдери жінки. Особливості їх буття
Коли ми чуємо фразу "жіночий бодібілдинг", в голові мимоволі виникає питання: "Навіщо?" Для чого спотворювати своє тіло? Особисто я не ставлюся до затятим противникам бодібілдингу або якого-небудь іншого спорту і впевнена, що жінка має право робити зі своїм тілом все, що захоче. Але мова піде не про моє, а про громадську думку.
Ясна річ, що смаки у всіх різні. Комусь подобаються худишки, деяким - товстушки. А ось бодібілдери-жінки, які нікого не залишать байдужими, у будь-якої людини викликають щирий жах або не менш щире захоплення. Жіночий бодібілдинг, безсумнівно, завоював безумовне право бути не менше, а то й більш видовищним і професійним, ніж чоловічий, який вважається більш традиційним. Дамочки, що стали на шлях нарощування м`язів, змагаються і тренуються на рівних з мужніми колегами. Незважаючи на неоднозначність зовнішнього вигляду високопрофесійних культуристок, нам є чому у них повчитися: ці бодібілдери-жінки роблять фізичні навантаження невід`ємною частиною життя, можуть колоти горіхи про свій прес і забули про целюліт!
Але що ж чекає спортсменок в старості? Бодібілдинг, як і інший силовий вид спорту, дарує своїм «колишнім» зайва вага, обвислі шкіру (при достатній масі м`язів після відмови від тренувань). Першими здають грудні м`язи, втрачається еластичність і пружність, і це буде помітно вже протягом 2-х років після припинення занять. Загалом, фігура колишньої «королеви м`язів» - видовище не для слабкодухих. Бодібілдери-жінки в старості розплачуються за надмірні навантаження, які вони відчували у своїй юності і молодості.
У похилому віці жінки-бодібілдери набувають ще одного «вірного супутника» - ожиріння. Звичка надмірного харчування в умовах інтенсивних тренувань зберігається навіть тоді, коли самі тренування вже відсутні.
Безперечно, у цьому виді діяльності є і плюси. Бодібілдери жінки вважають, що заняттями культуризмом вони підвищують свою самооцінку і роблять тіло привабливим. Деяких спокушають змагання та показ свого тіла «у всій красі» - хоча краса тут дуже відносна. Окрема категорія відчайдушних жінок займається бодібілдінгом заради грошей (це не поганий бізнес), але віддати за нього потрібно, на мій погляд занадто багато - здоров`я і красу. Крім цього, для результату і заради подальшої прибутку потрібно не тільки працювати, але і вкласти в себе, та й у змагання теж, чималі гроші. Жінки-бодібілдери Росії відвідують всі змагання і покази за свій рахунок, так як культуризм, як і багато інші спортивні дисципліни, фінансується не на належному рівні.
Не варто нехтувати і психічним здоров`ям спортсменок. Їм доводиться витримувати безперервний пресинг громадської думки. Бачити усмішки і нерозуміння інших людей і при всьому при цьому запевняти себе: «Я все роблю правильно, моє тіло прагнути і ідеалу». На самому далі бодібілдери жінки потрапляють під категорію «не такі як всі», відчуваючи себе щасливими, потрібними і понятими лише у вузькому колі однодумців. У глибині душі вони знають, що суспільство їх не прийме.
Бодібілдинг: мотивація - секрет успіху У тренажерний зал приходять в основному з однієї причини - хочуть знайти мускулатуру як у бодібілдерів, зображених на плакатах, або хоча б як у модельних хлопців з кубиками преса з реклами.Щодня тренери з боді зустрічають новеньких хлопців, які…
Дівчата-качки - ТОП-5 Коли хто-небудь згадує про бодібілдинг, на думку багатьох відразу ж приходять накачані чоловіки з величезною купою м'язів (часом досить потворною). Проте мало хто навіть здогадується, що цей спорт набирає все більшу популярність серед жінок.…
Ідеальна фігура для дівчини - спортивна або жіночна? Для жінки, яка підганяє свою зовнішність під ідеал, рано чи пізно стає актуальним питання про те, на якій еталон рівнятися і що робити для його досягнення. Спортивні постаті дівчат - безумовне благо, адже такий тип статури дає безліч переваг. Серед…
Класичний бодібілдинг: що це? Все, напевно, неодноразово чули мови про те, що, мовляв, бодібілдинг небезпечний для людини, "качки" довго не живуть, а для жінок цей спорт так і зовсім є непотрібним. Невелика частка істини в цьому є, адже професіонали, які вживають різні препарати…
Бодібілдинг - жіночий або чоловічий вид спорту? З найдавніших часів справжній чоловік прагнув надати своєму тілу значні форми, які межують з неабиякою фізичною силою. На сьогоднішній день одним із шляхів такого самовдосконалення є бодібілдинг, про який і піде мова. Щоб домогтися успіху в такій…
Які бодібілдери в старості? На жаль, вік не щадить нікого. Можна довго боротися зі старістю, відстрочувати її прихід, але в результаті все одно ніхто не залишається вічно молодим. У різних людей старіння відбувається по-різному, але окрему увагу варто приділити старінню…
Тренування на рельєф м'язів Рельєф м'язів просто так отримати неможливо - для цього потрібен спеціальний підхід до тренувань. Крім того, вам необхідно усвідомити, що тренування на рельєф - це повноцінний комплекс, який необхідно дотримуватися цілком, не упускаючи ніяких…
Качки в старості. Що робити? Заздрити! «Як все-таки виглядають відомі бодібілдери (качки) в старості? Чи не чекає займаються "залізом" надалі розплата за взятий у природи кредит? »- Часто запитують дозвільні уми, збиваючи з пантелику тих, хто хотів би серйозно зайнятися цим видом спорту.…
Шкода і користь. З одного боку - професіоналки-качки, жінки-спортсменки - з іншого Як часто багато газет і журналів пропонують нам споглядати несподівано-рельєфні м'язи на жіночому тілі. А поруч - підпис великим шрифтом як клеймо: «Жінка-качок». Картинки такого плану деколи розташовуються навіть не на одному, а на кількох…
Пийте сирі яйця для м'язів - це просто, корисно і безпечно! Жінки люблять вухами - і очима теж. Часом представниці прекрасної статі готові все віддати за те, щоб вийти у світ зі карколомним брюнетом, які мають гарний накачаний торс. І, до речі, не завжди це корисно - володіти величезною м'язовою масою, як у…
Як стають качками? Фото культуристів Культуризм - заняття втішне і корисне, причому не тільки для тіла, але і для душі. Недарма багато психологи стверджують, що по-справжньому щасливий лише та людина, яка знаходиться в хорошій фізичній формі. Тут же можна згадати безсмертну приказку "в…
Натуральний бодібілдинг: м'язи без стероїдів. Програма для тренувань Натуральний бодібілдинг - не так давно з'явився вид спорту. На яких принципах він базується? Розглянемо нижче.Що означає це поняття?Перше слово в терміні «натуральний бодібілдинг» вказує на відмову від застосування будь-яких стероїдів. Так, ці…
Що таке спорт і йога? Багато хто задається питанням, а що таке спорт? Комусь цікаво саме слово, комусь дії які ховаються за цим словом. Спорт, це діяльність яка організована за певними правилами і складається з комбінації інтелектуальних і фізичних здібностей.Спорт це…