Чи ефективний корінь імбиру для схуднення?
Імбир можна віднести до пряним спецій, соковитим овочам і коренеплодів, ліків. Його можна їсти в сирому вигляді, а також смажити, варити, тушкувати, маринувати і сушити. Використовують корінь імбиру для схуднення досить активно і з великим успіхом.
Імбир вельми ефективно бореться із зайвою вагою, спалюючи жир і допомагаючи організму позбавитися від шлаків і токсинів, нормалізувати процес обміну речовин. Одночасно з його допомогою можна позбутися від хронічної втоми, підняти імунітет і життєвий тонус.
Як корінь імбиру впливає на зниження ваги?
Батьківщиною імбиру можна вважати Південну Азію, але сьогодні його вирощують повсюдно. Своїм зовнішнім виглядом рослина нагадує очерет, а його квіти схожі на орхідею. Основну цінність представляє корінь, однак і в листі міститься досить багато корисних речовин.
Багатьом відомі властивості кореня імбиру для схуднення. Дане рослина здатна позбавити від розлади травної системи, істотно знизити вміст в крові холестерину, надаючи при цьому вплив на індекс маси тіла. У складі кореня присутня безліч ефірних масел, що надає імбиру неповторний пряний аромат.
Ефірні масла позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують рівень кислотності. Завдяки цьому процеси гниття в кишечнику припиняються. Застосовуючи корінь імбиру для схуднення, можливо уповільнити процес поглинання організмом "поганого" холестерину, який часто є причиною ожиріння.
Протипоказання до застосування
Існує кілька причин не застосовувати корінь імбиру для схуднення. Протипоказання - це важливий фактор, яким не можна нехтувати, а навпаки, слід докладніше вивчити. При гастриті, виразці шлунка, захворюваннях дванадцятипалої кишки даний спосіб зниження ваги категорично заборонений, оскільки це може прискорити процес ерозії слизової.
Спеція навіть може спровокувати зростання або появи пухлин ШКТ. Корінь імбиру для схуднення також протипоказаний при геморої, високому артеріальному тиску, інсультах, інфарктах, захворюванні жовчного міхура або печінки.
Майбутнім матусям варто з обережності ставитися до використання імбиру, особливо в другій половині вагітності. При годуванні груддю необхідно значно скоротити його вживання.
Імбирний чай і напій для схуднення
Щоб схуднути і підвищити імунітет, слід регулярно пити чай на основі імбиру. Він зменшує відчуття голоду, і вживати його слід протягом усього дня. Для його приготування знадобляться:
3 ст.л. кореня імбиру, подрібненого на дрібній терке-
близько літра води-
4 ст.л. соку лайма чи лімона-
мед - 5 ст.л.-
листя мяти-
1 щіпка перцю чорного меленого.
У киплячу воду слід додати імбир і мед, потім процідити. Після покласти інші інгредієнти.
Корінь імбиру для схуднення з успіхом використовують для приготування спеціального напою, що спалює зайвий жир. Його п`ють за півгодини до їжі, а також в інтервалах між прийомами їжі. До його складу входять:
1,5-2 л кіпятка-
корінь імбиру-
часник - 2-3 зубчики.
Подрібнені імбир і часник заливають окропом і настоюють протягом 3 годин.
Імбирний корінь як засіб для схуднення Імбир - назва роду багаторічних трав'янистих рослин, що відносяться до сімейства Імбирні. Його завезли з Південної Азії в Європу ще в Середні століття. Імбирний корінь використовували не тільки як пряність. Рослина завоювало репутацію ефективного…
Як вживати корінь імбиру для здоров'я та схуднення? Блідо-кремовий колір, непривабливі закарлючки і відсутність будь-якого приємного аромату не викликають особливого бажання вживати корінь імбиру в їжу. Однак чомусь багато активно використовують його в приготуванні страв, заварюванні чаю і…
Корисні властивості імбиру для чоловіків і жінок Багато рослин здавна вважаються даром богів завдяки своїм цілющим властивостям. Одним з таких чудес вважається імбир. Цей ароматний, дуже корисний для здоров'я корінь використовується не тільки в медицині, але і в кулінарії. Кухарі цінують його за…
Як заварити імбир для схуднення Імбир - дивовижний джерело безлічі корисних речовин. У ньому містяться кальцій, алюміній, аспарагін, холін, хром, каприлова кислота, волокно, германій, залізо, магній, марганець, линолієва кислота, натрій, калій, вітамін С і багато інших. Особливий…
Корисні властивості кореня імбиру: міф чи справжня панацея? Корисні властивості кореня імбиру використовувалися людьми протягом століть. Всі вони обумовлені його унікальним складом. Імбирний корінь включає в себе цінні ефірні масла (1-3% від загальної маси), а також багатющий набір вітамінів (А, В), мікро- і…
Корінь імбиру: застосування та лікування Імбир - відома лікарська рослина, яка вже багато років використовується в народній медицині. Про його користь вперше можна було почути ще в Стародавньому Китаї, де він використовувався як ефективного засобу проти простудних захворювань і разліних…
Корінь імбиру при застуді і для схуднення Імбир - рослина, яке поширилося по світу з Південно-Східної Азії. Уже багато років тому люди знали про його цілющі властивості, тому й намагалися вживати в їжу якомога частіше. Не втратив своєї популярності імбир і в наші дні. Де він тільки не…
Корінь імбиру. Рецепти здоров'я Корінь імбиру з кожним днем займає все більше місце в кулінарії і медицині нашої країни. Його форма визначила назву: Zingiber - так називається імбир по латині, перекладається, як «рогатий корінь». Сьогодні це красиве рослина в дикому вигляді не…
Корисні властивості імбиру для жінок. Імбир - це багаторічна і красиво квітуча рослина. Пагони його нагадують очерет. Цвіте він жовто-помаранчевими або фіолетовими квітками, а корінь, який і застосовують у різних галузях, дуже розвинений і м'ясистий.Корисні властивості імбиру для жінок…
Імбир для схуднення: як заварювати імбир правильно Історична батьківщина дикорослого імбиру - Південно-Західна Азія, але в даний час його повністю витіснив культивовані імбир Західної Африки, Австралії, Китаю та Індонезії. Імбир, або білий корінь, відноситься до багаторічних рослин, стебло прямий як…
Як заварити імбир, щоб він зберіг всі корисні властивості? Імбир - дуже корисна рослина, відоме людству протягом декількох тисяч років. Його батьківщиною є Індія і Південно-Східна Азія. Він містить безліч корисних масел, вітамінів і амінокислот, тому не дивно, що багато його використовують не тільки для…
Напої з імбиром для схуднення: можливість швидко схуднути Переоцінити корисні властивості імбиру практично неможливо. У наш час більшість людей починають його вживати лише з метою схуднення, і мало хто замислюється над тим, що це джерело корисних речовин і незамінних амінокислот. Крім того, імбир має…
Як пити імбир, щоб швидко скинути вагу? Кілька порад Останнім часом в мережі все частіше миготять відгуки людей, які схудли завдяки імбиру. Що це? Обман або новий ефективний спосіб боротьби із зайвими кілограмами? Як імбир допомагає вирішити проблеми повноти? Для того щоб відповісти на всі ці питання,…