Рецепт імбирного напою: відмінний смак і користь

Імбир - це пряне і неймовірно корисна рослина, яке вже багато хто встиг полюбити. Але не всі знають, як його застосовувати, щоб домогтися максимального ефекту. Дізнайтеся рецепт імбирного напою і пийте його із задоволенням і на здоров`я.

рецепт імбирного напою

Користь імбиру

Чи корисний такий продукт? Так, дуже корисний! По-перше, це відмінний антиоксидант, який допомагає організму справлятися з застудами, а також є чудовим профілактичним засобом проти онкологічних захворювань. Якщо ви вже застудилися, то дізнайтеся рецепт імбирного напою, зробіть його і випийте, щоб знизити температуру і скоріше прийти в себе. Якщо ви відчуваєте занепад сил, то даний продукт допоможе вам підбадьоритися. Також імбир допоможе усунути запальні процеси, покращує травлення, позбавляє від нудоти і допомагає схуднути. Так, при вживанні прискорюється обмін речовин, так що калорії починають згоряти набагато швидше.



імбирний напій рецепт

Як приготувати?



Тепер прийшов час дізнатися рецепт імбирного напою. Пропонуємо вам відразу декілька.

  1. Напій з часником. Для його приготування потрібно: 2 літри води-1 скибочка імбиру (розміром з великий палець) - 2 зубчики часнику. Імбир наріжте тонкими скибочками (попередньо очистивши). Так само поступите і з часником. Тепер все це покладіть на дно термоса і залийте окропом, накрийте щільно кришкою і залиште на годину, щоб продукти виділили свої корисні речовини і настоялися. Потім процідіть настій і пийте протягом дня невеликими порціями.
  2. Імбирний напій з лимоном. Для приготування такого пиття потрібно: 4-5 сантиметрів кореня імбіря- 1 лимон- 1,5-2 літра води-3 столових ложки меду. Імбир очистіть від шкірки і натріть на великій тертці, покладіть в ємність (наприклад, в банку). Лимон відіжміть і додайте в термос, залийте окропом і щільно закрийте. Для настоювання вистачить 1-2 години. Тепер все процідіть через складену в декілька шарів марлю, а потім додавайте мед. Готово!
  3. Рецепт імбирного напою з апельсином. Для приготування цього чаю потрібно: 1 шматочок імбиру довжиною 5 сантіметров- 1 невелика щіпка кардамона- 10 листочків м`яти (або 1 чайна ложка висушеної трави) - 1 щіпка коріци- 1 літр води-50 мл лимонного сока- 100 мл апельсинового соку. Імбир очистіть і наріжте тонкими скибочками, укладіть на дно термоса разом з м`ятою. Додайте корицю і кардамон, потім вливайте лимонний і апельсиновий соки і окріп. Накрийте ємність кришкою, залиште на годину або два. Процідіть рідину і з задоволенням пийте напій!

імбирний напій з лимоном

Як вживати?

Як краще пити імбирний напій, рецепт якого ви зможете вибрати на свій смак? Нижче кілька рекомендацій.

  • Пам`ятайте, що імбир має деякі протипоказання: гастрити і виразки, коліти, а також вагітність і період лактації.
  • Не зловживайте даним продуктом! Денна норма не повинна бути більше 1 шматочка довжиною 5-7 сантиметрів.
  • На ніч напої з імбиру пити не варто, так як вони надають тонізуючу дію.
  • Імбир можна додавати в чорний або трав`яний чай.
  • Порошок (Мелений імбир) можна використовувати як приправи до страв.

Насолоджуйтесь напоями з імбиром з користю для здоров`я!




» » Рецепт імбирного напою: відмінний смак і користь