Піхву після пологів
Пологи - це дуже складний і серйозний процес для всього жіночого організму в цілому. Під час них практично всі органи матері змінюються. Найсуттєвіші зміни стосуються, насамперед, матки і піхви. Безумовно, після пологів воно деякий час перебуває в стані, який сильно відрізняється від того, що було до вагітності. Таким чином, саме піхву відчуває найбільш важкі розтягування. Більшість жінок знають про те, що даний орган після пологів в якійсь мірі втрачає тонус і здатність правильно скорочуватися. Це цілком природно. Варто відзначити, що безліч жінок сильно переживають з приводу відновлення колишньої форми піхви. Це питання завжди актуальне. Варто заспокоїтися, так як відповідь на нього позитивний. Протягом перших двох місяців відбувається відновлення органу після пологів. За цей період він знайде колишній стан.
Взагалі піхву після пологів являє собою досить об`ємну порожнину. Не важко уявити, що переживає жінка під час появи малюка на світ. Лікарі не радять займатися сексом зі своїм партнерів протягом часу, який потрібен для того, щоб піхву відновило свої розміри. На жаль, дана умова дотримуються далеко не всі жінки і чоловіки. У кожному разі, практично кожна мама мріє про те, щоб цей процес прискорився.
Як вже було вище сказано, піхву після пологів в результаті розтягування втрачає свій тонус. Це призводить до серйозних проблем. Приміром, деякі особи по закінченню відновного періоду можуть помітити, що м`язи не стали пружними, як було раніше. Для того щоб подібних наслідків не виникало, потрібно обов`язково робити деякі вправи. Дана система розроблена лікарями та майстрами своєї справи.
Ці вправи називаються системою Кегеля. Він був відомим гінекологом. Саме він розробив спеціальну систему, що призначалася для жінок, у яких після пологів з`явилися серйозні проблеми з нетриманням сечі. В даний час ці нескладні заняття допомагають впоратися і зі слабкістю м`язів піхви. Вони допомагають контролювати свій оргазм, піхва після пологів швидко відновлюється, а статеве життя в цьому випадку тільки поліпшується.
Як виглядає піхву після пологів, описати не важко. Воно нагадує ганчіркову сумку. Видовище не з приємних, так як жінки звикли до того, що цей орган представляє собою сукупність величезної кількості сильних і пружних м`язів. Так як відновити піхву після пологів? Виконуючи нескладні вправи Кегеля, ви зможете впоратися з цією проблемою набагато швидше. Крім того, якщо ви навчитеся таким чином управляти своїми м`язами, зможете доставити своєму партнеру найприємніші і незрівнянні ні з чим відчуття.
Для початку спробуйте скоротити своє піхву під час сечовипускання. Зробити це нескладно. Просто напросто зупиніть вихід сечі. Ви зможете відчути при цьому ті м`язи, які в подальшому і будете тренувати. Напружуйте і розслабляйте їх поперемінно. Спочатку потрібно виконувати дані вправи повільно, але поступово варто прискорювати темп. Виконувати їх можна абсолютно скрізь. Це є великим плюсом для жінки. Де б ви не були, постарайтеся приділяти подібного процесу кілька хвилин на день. Завдяки цьому ваше піхву після пологів швидко знайде свою колишню пружність і тонус.
У висновку хотілося б ще раз нагадати, що пологи, як і вагітність, для жінки стають справжнім випробуванням. Крім того, це дуже довгоочікуваний процес для будь-якої матері. Однак саме пологи для організму представляють собою серйозний стрес. Практично всі органи жінки зазнають змін, від цього нікуди не дінешся. У будь-якому випадку, всі ці проблеми ніщо в порівнянні з маленьким дивом, яке з`являється на світ. Піхву після пологів незабаром знову прийде в норму. Саме тому приводів для занепокоєння просто-напросто немає.
Як звузити піхву за допомогою вправ М'язи піхви потребують тренуванні, їх необхідно підтримувати у формі все життя, тому що від цього залежить багато чого. Як звузити піхву, обов'язково повинна знати кожна. Особливо молодим дівчатам варто задуматися про успішні пологи, тренування…
Секс після кесаревого розтину У багатьох статтях, книгах та інших джерелах описуються процеси під назвою вагітність і пологи. Однак справжній стрес жінка відчуває після народження свого малюка, адже на її думку, у неї з'являється величезна кількість проблем, пов'язаних з…
Опущення матки: симптоми, причини, лікування Один з найбільш частих діагнозів, які гінекологи виставляють своїм хворим - це опущення матки. Симптоми, причини та методи лікування бувають різні, тому жоден лікар відразу не відповість вам на всі питання, поки не проведе ретельне…
Ознаки пологів або як зрозуміти, що пологи наближаються Напевно, більшість читають цю статтю зараз погодяться зі мною в тому, що в кінофільмах процес пологів виглядає дуже просто і при цьому правдоподібно. Практично кожна героїня знає, що в даний момент у неї почалися саме пологи, нітрохи в цьому не…
Розрив піхви під час пологів Розрив піхви - це порушення цілісного стану стінок піхви. Найбільш часто дана патологія виникає під час пологів, але може виникнути і при різних гінекологічних та акушерських операціях, при грубому статевому акті, при падінні на гострі предмети і…
Навіщо жінкам потрібна тренування м'язів піхви Користь занять спортом очевидна кожній людині: гарне самопочуття плюс гарне тіло. Багато жінок готові годинами відвідувати фітнес зали, перукарні і магазини. Доглянута зовнішність - це, звичайно, чудово і привертає увагу чоловіків, але є ще одна…
Секс після пологів - нерозв'язна проблема чи нові фарби в життя молодих батьків? Народження дитини - безперечно подія важлива і прекрасне в будь-якій сім'ї. Але найголовніше в цей період не забути про існування тата малюка, тобто власному чоловікові. Ніхто не сперечається з тим, що уклад вашого сімейного життя кардинально…
Улюблений розмір. Піхву жінок Піхву - це м'язовий орган, який має тонку, але при цьому еластичну стінку. При необхідності вона має здатність розширюватися і натягатися, подібно повітряній кульці. Будова цього органу просто дивовижне, оскільки від того, який розмір піхву має,…
Для чого потрібні вправи Кегеля для жінок? Як виконувати їх правильно? Піклуватися про власне здоров'я необхідно в самих різних напрямках. Не виняток і інтимна сфера. Багато хто чув про вправи Кегеля для жінок. Як виконувати їх самостійно і чи можна освоїти цю програму тренувань в домашніх умовах?Кому корисний цей…
Як підготуватися до пологів? Народження дитини - це важливий і відповідальний момент для кожної жінки. З появою маленької людини життя сім'ї зміниться дуже сильно, і до цього треба бути готовою не тільки фізично, а й морально. Підготовці до пологів потрібно приділяти велику…
Вправи Кегеля - для жіночого здоров'я Сучасні жителі великих міст - неважливо, чоловіки або жінки, зовсім не піклуються про своє здоров'я. І найяскравішим прикладом може служити відсутність належного розвитку м'язів тазового дна, ситуація, яка з часом може призвести до серйозних…
Вправи після пологів. Дозвольте собі бути найкрасивішою і самої стрункою мамою! Займатися фізичними вправами, звичайно, потрібно щодня, постійно. З року в рік тренувати і зміцнювати власне тіло, щоб потім не шкодувати про витрачений даремно часу. Багато дівчат і жінки часто говорять про те, що не створені для спорту, фізичного…
Як накачати м'язи піхви за допомогою вправ? Здоров'я жінки та отримання задоволення від сексу цілком залежать від того, в якому стані знаходяться м'язи її піхви. З віком або з народженням дітей м'язи піхви втрачають свою пружність, слабшають, стають розтягнутими. У цій статті я розповім, як…