Як виводити токсини з організму ефективно?

При різних порушеннях обмінних процесів і захворюваннях, що з`явилися в результаті вживання деяких лікарських препаратів і недоброякісної їжі, наркотиків, алкоголю та інших речовин, в організмі людини накопичується величезна кількість токсинів. Дуже важливо своєчасно очищати всі органи від шкідливих продуктів. Ще в давнину люди помітили, що після виведення подібних речовин через сечу, піт і кал людина починає відчувати себе набагато краще. Так як виводити токсини з організму?

Різновиди токсичних метаболітів

Подібні речовини умовно розділені на кілька груп: екзогенні та ендогенні. Кожна з різновидів має свої особливості. Наприклад, ендогенні з`являються безпосередньо в самому організмі. При цьому подібне явище характеризується своєрідними синдромами, які зазвичай супроводжують деякі патологічні процеси.

Вивести токсини в домашніх умовах може кожен. Процедура повинна починатися з визначення типу шкідливої речовини. Це основне правило. Так, ендогенні компоненти можуть виникати в результаті впливу ацетонових тіл при цукровому діабеті, при целюліті вони представлені кетокислоту, при грипі - токсинами деяких мікроорганізмів, злоякісні утворення характерні продуктами розпаду.

Що стосується екзогенних речовин, в організм людини вони потрапляють з навколишнього середовища і є важкими металами: ванадій, кадмій, ртуть, мідь, свинець та інші. Крім цього подібні токсини можуть бути представлені нітратами та нітритами, консервантами, фунгіцидами та пестицидами, канцерогенами і радіонуклідами, токсинами мікроорганізмів - ботулинуса, сальмонели, грибів - афлатоксини, деякими лікарськими препаратами та іншими засобами.

Основні етапи боротьби

Як виводити токсини з організму, не шкодячи своєму здоров`ю? Це питання хвилює практично кожну жінку. Існує кілька основних правил, яких необхідно дотримуватися для отримання позитивного результату. Перш за все, перед початком процедури слід визначити причину скупчення токсинів в організмі, а також усунути основне джерело їх походження. Тільки після цього можна приступити до знешкодження і виведенню таких елементів.

Ентеросорбенти

Так як виводити токсини з організму непросто, були створені спеціальні речовини, які дозволяють знешкодити шкідливі компоненти. Група подібних засобів носить назву ентеросорбентів. Варто відзначити, що подібні речовини не дратують слизову шлунка, не небезпечні для здоров`я і здатні досить швидко вийти з організму. На даний момент створені препарати, що виводять токсини з організму і пов`язані саме до цій групі. До них відносяться «Нутрикон», «Літовіт», «Полифепан», а також мікроцелюлоза.

Подібні засоби здатні зв`язати і вивести токсини з організму. Це, звичайно, добре. Але при це ентеросорб виводять ще й корисні речовини: солі, білки, ферменти і вітаміни. Саме тому рослинні компоненти в даному випадку набагато ефективніше і корисніше.

Натуральні ентеросорбенти

Як виводити токсини з організму за допомогою натуральних продуктів? Насправді список подібної їжі досить великий. Насамперед, у нього варто включити ті продукти, які містять клітковину: ячмінні, вівсяні та інші види висівок. Саме вони здатні нейтралізувати глинисті токсини і видалити калові маси і слиз. Однак не варто забувати, що висівки можуть вироблятися з тих злакових, які виростають на грунті, зараженої радіонуклідами. Тому при виборі подібних продуктів слід звернути увагу на країну-виробника.

Насіння подорожника

Існують натуральні продукти, що виводять токсини з організму. Саме до таких і відносяться насіння подорожника. Цей продукт в два рази активніше висівок і набагато швидше позбавляє людину від «сміття». У народній медицині насіння подорожника іменують «кишкової мітлою». В даному випадку назва говорить сама за себе. У складі насіння подорожника є ферменти емульсин і інвертіна, сапоніни, каротин і аукубін.

Натуральні проносні засоби

Для очищення кишечника фахівці рекомендують використовувати проносні засоби. Серед натуральних продуктів особливої перше місце займає варений буряк. Крім цього вона прекрасно знешкоджує і адсорбує ендо- і екзотоксини пектинові компоненти. Найкраще стимулює моторну функцію і перистальтику ШКТ речовини, що входять до складу яблук. Пектин даного продукту сприяє формуванню і видаленню калових мас, а також захищає від дискінезій і спазмів.

Точно також діє речовина, що міститься в інжирі, буряках, сливах і в інших плодах. Ці продукти дуже важливі для людей літнього віку. Адже, наприклад, в буряках міститься велика кількість корисних компонентів: йод, фолієвої кислоти, вітаміни РР, С, В₁, залізо, магній, кальцій та інше. Даний продукт сприяє якнайшвидшому засвоєнню жиру і нормалізації кров`яного тиску, що дуже важливо при наявності таких недуг, як гіпертонія і атеросклероз.

Водорості і токсини

На даний момент існують продукти, що виводять токсини і надають позитивний вплив на здоров`я людини. До них варто віднести деякі водорості, такі, як цистозіра, фукус, спіруліна, хлорела, морська капуста. Подібні продукти містять похідні галактуроновой і альгінової кислот. Крім цього в бурих водоростях маються карагенан, які уповільнюють зростання новоутворення, а також володіють протиалергічною активністю. Полісахариди, що містяться в даних продуктах стимулюють фагоцитарну активність макрофагів, а альгінова кислота здатна зв`язати віруси грипу В і А, прискорити лікування виразок шлунка, а також значно продовжити життя тим, хто страждає від ракових неоперабельних пухлин.

Препарати на основі водоростей

Сьогодні по всьому світу успішно виготовляються препарати, що виводять токсини з організму, на основі водоростей. Серед них «Ламінарії», «Альгамарід», «Альга люкс», «Масло фукуса» та інші. Варто відзначити, що подібні препарати вважаються активними імуномодуляторами. Вони нормалізують водно-сольовий баланс і підсилюють клітинне дихання, захищають шкіру від старіння і зморшок.

Крім цього препарати на основі водоростей відносяться до комплексоутворюючих речовини: пов`язують солі стронцію, кадмію, свинцю і радіонукліди, а також токсини деяких мікроорганізмів. У складі речовин є вітаміни D, С, А, В₂, У₁, бром, йод та інші мікроелементи. Завдяки цьому препарати мають широкий спектр дії: підвищують рівень в крові гемоглобіну, покращують кров, відновлюють імунітет, нормалізують обмінні процеси.

Пластир виводить токсини

Цей препарат впливає на акупунктури точки ніг. Речовини проникають всередину тканин і виводять вологу і токсини, знімає втому і напругу. Крім цього спеціальний пластир здатний поліпшити якість сну. Подібні препарати для виведення токсинів з організму продаються практично в будь-якій аптеці. Варто відзначити, що подібний продукт вже не один рік займає лідируюче місце на ринках країн Європи, Америки. У Сінгапурі, на Тайвані і в Гонконзі цей пластир користується величезною популярністю. Адже він здатний поліпшити загальний стан, знявши нездужання. Основний компонент даного засобу - дистилят бамбуковій кислоти. Цей компонент легко проникає в м`які тканини і сприяє виведенню токсинів.

Тривалість ефекту після застосування пластиру зберігається протягом 8:00. Але це не всі позитивні властивості бамбуковій кислоти. Потрапивши в організм, ця речовина сприяє виведенню застійних компонентів процесів секреції, а також токсини і шлаки з системи кровообігу і кишечника. Насправді бамбукова кислота - просто порятунок для тих, хто страждає від закрепів, пігментних плям, болю в плечовому, шийному, спинному і поперековому відділах. Після застосування препарату відбувається поліпшення стану шкірних покривів. Вони стають більш гладкими.

Як правильно користуватися пластиром

Отже, як вивести шлаки і токсини? Насправді користуватися пластиром дуже зручно і просто. Перед нанесенням необхідно очистити ступні. Після цього з пластиру слід зняти щільний папір. Зазвичай вона за розмірами більше самого засобу. Потім на пластир потрібно приклеїти пакет з компонентом, який виводить токсини. В даному випадку потрібно бути акуратними і уважними. Клеїти пакет коштує тією стороною, де є ієрогліфи.

Це ще не все. Тепер потрібно відірвати пакет від пластиру і розподілити порошок по всій поверхні. Потім необхідно відірвати папір, яка менше за розмірами за пластир і приклеїти його до ступні.

Проводити процедуру можна кілька разів протягом доби. Фахівці рекомендують кріпити пластир до стопи на ніч. Через 6-7 годин засіб потрібно зняти і очистити шкіру.

Що в підсумку

Як стверджують фахівці, засіб, що виводить токсини, починає діяти через кілька годин після нанесення. Для кращого ефекту рекомендують клеїти пластир на обидві стопи безпосередньо перед відходом до сну. Вранці на шкірі можна побачити велику кількість в`язкої шлакової рідини темного кольору. Відтінок може бути чорний, чорно-бурий або ж бурий. Все залежить від особливостей організму.

На закінчення

Перед застосуванням будь-якого препарату, що виводить токсини, варто звернутися до фахівців. Адже будь-який засіб має протипоказання, і його використання може негативно позначитися на стані здоров`я. Що стосується звичайних продуктів харчування, то їх варто включити в свій раціон і вживати регулярно. Тоді інші процедури по виведенню токсинів можуть і не знадобитися.