Думаєте, як вивести шлаки з організму? А чи існують вони?

Кожен з нас досить часто має сумнівну честь тут і там бачити усілякі рекламні ролики та оголошення про те, як вивести шлаки з організму. Від чого ж наші нутрощі збираються очищати насправді? Що це за шлаки такі, які самим нахабним чином накопичуються в нашому організмі? Як стверджують «фахівці», це якісь шкідливі й токсичні речовини, які винні мало не в усіх хворобах на світі. Отже, якщо яким-небудь чудесним чином ці шлаки з тіла вивести, то людина ніколи не буде хворіти, старіти і вмирати. Результат подібних тверджень такий, що безліч сайтів і всякого роду літератури активно пропагує виведення шлаків з організму і пропонує сотні методів, як це зробити. Крім того, з`явилася величезна кількість клінік і цілителів-одинаків, які мають на цій справі регулярний дохід.

Однак уявлення про те, що «всі токсини і шлаки накопичуються в животі, і людина від цього вмирає», бере свій початок ще в Давньому Єгипті, коли з «внутрішнім світом» мертвих тіл найближче стикалися, в основному, бальзамировщики. Вони бачили те ж саме, що бачать нинішні патологоанатоми, а саме, екскременти укупі з продуктами розкладання вмісту кишечника.

Медицина середньовіччя також не уникла ідей, як вивести шлак. Тим більше що при таких неприємних станах, як, наприклад, харчове отруєння, деякі прийоми очищення все ж працювали і працюють тепер. Наприклад, викликання блювоти, очищає шлунок від щойно надійшов в організм токсину, або промивання кишечника, з якого ці самі токсини надходять в кров. Зрозуміло, таке виведення шкідливих речовин цілком виправдано, але при хронічних отруєннях все ж марно.

Чому так? А тому, що очистити організм від того, чого насправді не існує, неможливо. За безліч століть, протягом яких існує патологоанатомів, ніяких скупчилися за роки життя шлаків в організмі, так само як і самих місць їх скупчення, виявити так і не вдалося. Так, буває так, що шкідливі речовини скупчуються в клітинах нашого організму. Особливо таке характерно для деяких дуже важких металів, а також окремих отрут органічного походження: саме таким чином виникають хронічні отруєння. Однак ніяке промивання кишечника і голодування не допоможуть вивести такі речовини з організму. Тут потрібні спеціальні процедури. Всі інші елементи проходять через організм дуже швидко, всього за кілька годин, а іноді навіть хвилин. Частина їх благополучно засвоюється внутрішніми органами, а частина виводиться через нирки.

Один з досить поширених способів, як вивести шлаки з організму,? проведення гідроколонотерапії. Це дуже глибоке промивання всього кишечника, яке може привести до його травми і вимиванню що допомагає травленню природної мікрофлори.

Точно також не варто чистити печінку за допомогою прийняття всередину великої кількості рослинної олії, оскільки це не тільки не принесе їй ніякої користі, а й зашкодить як їй, так і підшлунковій залозі.

Печінка в змозі сама впоратися з токсинами, які надходять в організм, але тільки за умови регулярного дотримання здорового способу життя. Іншими словами, неамного простіше елементарно не засмічувати своє тіло зсередини, ніж потім чистити його всіма можливими і неможливими способами. Потрібно думати не про те, як вивести шлаки з організму, а як уникнути попадання в нього шкідливих, отруйних речовин.

У першу чергу, на загальний стан внутрішніх органів негативно впливає куріння (навіть пасивне), про що напевно знає навіть дитина. Багато речовин, що містяться в тютюновому димі, є органічними отрутами, затримуються в організмі назавжди. По-друге, варто відмовитися від вживання алкоголю. Що міститься в ньому етиловий спирт повільно отруює організм, руйнуючи його природний фільтр, - печінка і тим самим перешкоджаючи її нормальній роботі. По-третє, найбільш вірним способом, як вивести шлаки з організму (або те, що під ними мається на увазі), є питво чистої води, не менше півтора літрів за добу. Це істотно знижує ризик сечокам`яної хвороби і сприяє регулярному стільця. По-четверте, слід скоротити в своєму раціоні кількість жиру, оскільки його надлишок сприяє підвищенню холестерину, а це загрожує захворюваннями серцево-судинної системи. По-п`яте, меню повинно містити страви з достатньою кількістю клітковини, яка сприяє виведенню токсинів та інших шкідливих речовин і бактерій з організму.