Корисні властивості суниці: джерело вітамінів в маленькій ягоді

category Здоров'я

Багато вирощують у себе на дачі суницю. Насправді, це дуже цінна рослина, яке часто використовують у медицині. У ньому міститься вітамін C, який швидко усуває простуду, антиоксиданти, які допомагають виводити з організму вільні радикали, погано впливають на стан шкіри, каротин, фолієва кислота, а також необхідні вітаміни і мікроелементи, пектинові речовини і органічні кислоти. Причому, корисні властивості суниці полягають не тільки в ягодах, повністю вся рослина може використовуватися для лікування - і коріння, і листя, і плоди.

Корисні властивості суниціЦе неймовірно красива ягода - лісова суниця. Властивості даної рослини надзвичайно цінні і часто використовуються для лікування різних недуг. Лісова суниця корисна при шкірних захворюваннях, хворобах шлунково-кишкового тракту, при проблемах з обміном речовин, артеріальної гіпертензії, а також для профілактики інфаркту. Сік ягоди можна використовувати зовнішньо як для дрібних ранок і порізів, так і для видалення різних плям або веснянок, крім того, він допомагає вилікувати акне, полегшити болі при менструальному циклі, усунути неприємний запах з рота і вилікувати пародонтоз. Людям з низьким рівнем гемоглобіну в крові рекомендується вживати свіжі ягоди, а людям зі зниженим цукром - вже зрілі.



Лісова суниця властивостіНастої рослини дуже часто використовують в якості гарного сечогінний засіб. Вони прискорюють метаболізм і допомагають організму очиститися від непотрібних шлаків і токсинів. Для найкращого ефекту потрібно натщесерце пити 3-5 столових ложок такого відвару, тоді хороше травлення вам точно забезпечено.

Як уже згадувалося, корисні властивості суниці містяться не тільки в самих плодах, але і в листі, і навіть в корінні. Багато використовують настій листя суниці для лікування кашлю, в Німеччині відвар завжди призначали хворим на астму, нирково-кам`яною хворобою або при захворюваннях шкіри. А в кавказької медицині суницею лікують навіть хвороби серця, при яких корисні властивості суниці уповільнюють серцевий ритм і просто допомагають заспокоїти організм в цілому.



Крім того, вже давно було доведено, що в суниці містить в чотири рази більше заліза в порівнянні з будь-якими екзотичними або ж традиційними фруктами. Уявіть, яку величезну користь ви несете своєму організму, коли їмо таку смачну ягоду, як суниця.

Лісова суниця корисні властивостіЗвичайно ж, така гарна ягода не може не використовуватися в якості гарного кошти для поліпшення краси прекрасних дам. Існує величезна кількість рецептів масок, в яких головним інгредієнтом є саме суниця лісова. Корисні властивості цієї рослини зберігають молодість, пружність і свіжість шкіри, роблять її гладкою і красивою. Суниця не дасть взяти віком над вами верх, перші зморшки навколо очей ви побачите ще не скоро.

Ось і перераховані всі корисні властивості суниці. Як бачите, їх дуже багато, можна навіть уявити, що людина здатна все життя є одну суницю, бути завжди здоровим і ніколи не хворіти. Звичайно ж, це неправда, для міцного здоров`я обов`язково слід правильно харчуватися. Не забувайте, що у вашому раціоні має бути присутнім абсолютно всі (крім шкідливих продуктів).



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Корисні властивості терну звичайного Корисні властивості терну звичайного

Терн або терен вирощується в наших садах не так вже й часто. А якщо і вирощується, то ягоди цієї рослини використовують єдино для приготування настоянки, яка, як відомо багатьом, непогано допомагає при різного роду розладах шлунка і кишечника. Однак…

Дивовижна чорна смородина. Корисні властивості Дивовижна чорна смородина. Корисні властивості

Чорна смородина є однією з улюблених ягід багатьох людей. Крім чудових смакових якостей, вона прекрасно впливає на здоров'я людини. Завдяки своїм сильним цілющим властивостям, ця ягода часто застосовується в профілактичних і лікувальних цілях в…

Ремонтантна суниця. Посадка і догляд. Сорти Ремонтантна суниця. Посадка і догляд. Сорти

Суниця - найулюбленіша садівниками культура - можна з упевненістю сказати, що найкраще місце віддано їй. І це незважаючи на те, що вона дуже вимоглива до відходу. До теперішнього часу виведено багато сортів цього ягідного рослини, і робота…

Ви вже знаєте, як виростити суницю з насіння? Ви вже знаєте, як виростити суницю з насіння?

Для багатьох з нас суниця - одна з найулюбленіших ягід. Її неповторний смак і такий вабливий аромат нагадують нам дитинство, щасливу пору літніх канікул на дачі або в селі. Як приємно відправиться прямо з ранку на грядку і покласти в рот жменю…

Суниця садова - вирощування та догляд Суниця садова - вирощування та догляд

Суниця садова - одна з найулюбленіших ягід. Вона смачна, запашна і просто красива. У нас вона часто називається полуницею, хоча це різні рослини. З'являються ягоди на початку літа, і сезон стиглої суниці триває протягом одного місяця, за час якого…

Суниця польова - і ласощі, і ліки Суниця польова - і ласощі, і ліки

Мабуть, варто відразу уточнити: суниця польова до полуниці відношення не має. Це навіть не родичі, як вважають деякі садівники. Тут разючі відмінності і у формі листя і ягід, і в смаку, і в ароматі.Родоначальники полуниці садової приїхали до нас з…

Суниця лісова: користь вітамінів Суниця лісова: користь вітамінів

Всім знайома запашна лісова ягода - суниця. Вона не тільки володіє прекрасним смаком, але і вважається дуже корисним для здоров'я рослиною. Причому використовуватися в цьому плані можуть не тільки плоди, а й листя.При багатьох хворобах, особливо при…

Сорти суниці садової: різноманітність і особливі вимоги Сорти суниці садової: різноманітність і особливі вимоги

Багато хто з нас люблять справжню сніжну зиму: з морозами, візерунками на вікнах і теплими рукавицями. Важко відмовитися від задоволення ніжитися в затишному пледі в той час, як за вікном бушує снігопад і заметіль. Все це здорово і чудово, але зима…

Корінь кульбаби: корисні властивості рослини Корінь кульбаби: корисні властивості рослини

Жовтий, яскрава квітка, який багато садівників вважають марним і небезпечним бур'яном, насправді давно славиться своїми лікувальними властивостями. У народній медицині відомі рецепти, в яких застосовується корінь кульбаби. Корисні властивості його…

Суниця лісова - сировина для кулінарії та медицини Суниця лісова - сировина для кулінарії та медицини

Кінець травня - початок червня - це пора, коли на галявинах і узліссях, на схилах річкових долин і балок, в сухих лісах і між чагарниками починає цвісти лісова суниця. А десь ближче до липня з цих квіточок з'являються ягідки, які так люблять дорослі…

Як варити варення з суниці Як варити варення з суниці

Суниця - дуже ароматна і смачна ягода. Вона трохи відрізняється від свого побратима, садової полуниці, не тільки розмірами, а й смаковими якостями. Якщо вам пощастило назбирати цієї лісової ягоди, зваріть варення з суниці. Це неперевершене ласощі…

Відмінний рецепт: варення з лісової суниці Відмінний рецепт: варення з лісової суниці

Суниця і полуниця ростуть по всій території нашої країни, причому існує безліч їх різних сортів. Серед них - суниця лісова, яка має маленькі ягідки овальної форми червоно-фіолетового кольору. А м'якоть у цих ягід, у порівнянні з садовими видами,…

Свіжа суниця, протерта з цукром: справжню насолоду і користь Свіжа суниця, протерта з цукром: справжню насолоду і користь

Всім відомо, що домашні заготовки з різних фруктів і ягід набагато корисніше покупних солодощів. Однак далеко не всім подобається звичайне варення, що містить величезну кількість цукрового піску, тому багато людей віддають перевагу натуральним…


» » Корисні властивості суниці: джерело вітамінів в маленькій ягоді