Лохина - користь і шкода: чого більше?
Головне засмучення у голубиці - місця її зростання. На жаль, на городі її не вирости, доведеться шукати хороші лісу або надягати рибальські чоботи і ходити по болотах. Але якщо поблизу є відповідні місцевості, де є надія зібрати цю ягоду, варто постаратися і пошукати її. Лохина визнана вже не тільки народною медициною, але і сучасною, яка тепер вважається традиційною. Дуже вже різноманітні лікувальні властивості має лохина, користь і шкода якої не співставні за процентним співвідношенням.
Насамперед - про користь. Головне завдання, яке виконує лохина - це іммуноукрепляющее здібності. Основний засіб боротьби з простудними сезонними захворюваннями і грипом (вітамін С) міститься в ній в неймовірному кількості, і якщо є цю ягоду свіжою, проблем з чханням і кашлем в розпал ГРВІ легко можна уникнути.
Під впливом температури, природно, як і інші фрукти і ягоди, втрачає щось і лохина. Користь і шкода при цьому втрачаються однаково: втрачаються корисні складові ягоди, а й подразнюючу дію на шлунок (втім, зустрічається рідко) зменшується.
Серед впливів лохини, які можна взяти на озброєння, варто згадати антизапальну, желче- і сечогінний, жарознижуючу і нормалізує рівень цукру в складі крові. Так що для діабетиків, можна сказати, просто незамінна лохина. Користь і шкода тут взагалі непорівнянні. Якщо хворий діабетом НЕ алергік, то лохина для нього - майже панацея. Крім зниження цукру в крові, вона ще й стабілізує роботу шлунку і кишечника. Особливо хороша вона при зниженій кислотності. Як м`яке і нерезкое сечогінний, лохина допоможе при багатьох неполадки сечовивідної та статевої систем.
Незамінна ця ягода і при авітамінозах. Велика кількість різних вітамінів робить синонімами слова «лохина» - «користь». І шкода в цьому відношенні у неї відсутня. Найбільше потрібна вона дітям, у яких, якщо їм давати лохину, не буде проблем ні з зубами, ні з очима, ні з кістками або суглобами, ні з щитовидкою - всі необхідні вітаміни лохина містить в собі в достатній концентрації.
До речі, цю ягоду непогано удостоїти увагою тим, у кого проблеми із зором або є спадкова схильність до них. Каротину в голубиці набагато більше, ніж у моркві, і знаходиться він у ній в легко засвоюваній (і приємно вживається!) Формі.
Ще одне важливе застосування лохини - видалення отрут і токсинів. Для боротьби з радіонуклідами ще не знайдено кращого природного кошти.
А ще і ягоди, і листя - потужний засіб проти цинги. І якщо саме це захворювання зараз зустрічається нечасто, то розхитування зубів від нестачі певних вітамінів - не рідкість. Замість того, щоб гадати, якого саме вам не вистачає, поїжте «блакитний ягоди»: і смачно, і зуби зміцняться.
Ось такі має лохина корисні властивості, і протипоказання аж ніяк їх не зменшують, оскільки останніх у неї мало. До них можна віднести переїдання - при великій кількості з`їдених ягід можуть спостерігатися слабкість, блювання, нудота та головний біль.
Так що є така ягода лохина, користь і шкода її відомі, останнього неважко уникнути, а перше нагоді кожному, навіть самому здоровому, людині.
Високоросла лохина - гостя з Америки Смачна і корисна - лохина високорослаСьогодні вже складно знайти людину, яка б не був знайомий з чорними ягідками, за зовнішнім виглядом нагадують чорницю. Прийшли вони в нашу країну з далекої Америки. Саме там вже дуже давно на промисловій основі…
Лохина садова - посадка і догляд на дачній ділянці Лохина в природі виростає в болотистій місцевості, на торфовищах, її можна зустріти в Європі, на Далекому Сході в Росії, в Японії, в Північній Америці. Вона була окультурена і припала до душі садівникам. Лохина садові або високоросла у висоту…
Лохина садова - смачна і корисна Лохина садові є не тільки смачною і красивою ягодою, вона також і лікарською рослиною. Наявність у рослині антиоксидантів дозволяє не допускати появи ракових клітин. Вживання ягід даної рослини допомагає відрегулювати обмін речовин, значно покращує…
Лісова ягода. Назви лісових ягід (чорниця, костяниця, брусниця, лохина, журавлина) Лісові ягоди (фото представлені в статті) корисні, смачні, а тому користуються попитом навіть у закоренілих городян. Збираючись до лісу, не забудьте прихопити козуб, і представники «ягідного братства» обов'язково поділяться з вами природного…
Шкода і користь персиків: є чи ні? Персики - хто їх не любить? Соковиті, ароматні і дуже смачні - це справжні літні фрукти. Продаються вони, однак, і в консервованому вигляді, а це означає, що насолоджуватися їх смаком ми можемо цілий рік. Дивно, що такий смачний продукт ще й…
Користь і шкода чорносливу: все про смачне продукті Тема нашої статті - "Користь і шкода чорносливу". Це питання обговорюється не тільки покупцями, але і вченими. У загальному і цілому, слід відразу зазначити, що чорнослив, властивості якого вже добре вивчені, майже не може нашкодити людині. Головне,…
Жимолость: користь і шкода рослини для людей Багатий рослинний світ планети практично повністю вивчений людьми. У наших лісах росте безліч трав, які вживають в їжу і використовують для приготування лікарських засобів. Є й такі представники флори, різновиди яких можуть бути як корисні, так і…
Варення з голубики: традиційний і швидкий рецепти Лохина - ягода дуже смачна і цінна за своїм вітамінно-мінеральному складу. Вона росте у найрізноманітніших лісах нашої країни і вважається досить доступною. Чимось вона нагадує чорницю, як на смак, так і за зовнішнім виглядом, проте трохи менш…
Смачна і корисна лохина. Рецепт джему і пирога Багато хто знає про те, як корисна лохина. Рецепт заготовки з цієї ягоди може стати в нагоді вам, якщо ви хочете зберегти її властивості на зиму. Можна приготувати варення, компот, мус, кисіль, желе або просто протерти її з цукром.Соковита лохина.…
Чим корисна лохина для здоров'я людини Багаторічна рослина, що живе до ста років, що приносить довгасті великі (до півтора сантиметрів в діаметрі) плоди, - це лохина. М'якоть ягід цієї найближчої родички чорниці має водянисту консистенцію і зеленуватий відтінок. Виростає лохина на сухих…
Користь і шкода сочевиці: чи варто її їсти? Сочевиця знайома небагатьом, а вживають такий продукт в їжу і зовсім одиниці. Але, можливо, це пов'язано з тим, що далеко не всім відомі її властивості? А які ж користь і шкода сочевиці? Живильна вона?Що це таке?Отже, що таке сочевиця, користь і…
Вишня: користь і шкода ваблячою ягоди У Японії є дивна і приголомшлива традиція - милуватися квітучою сакурою або вишневим деревом. Подібного трепетного ставлення до природи немає в жодній країні світу. І адже мудрі японці не випадково вибрали саме це дерево. Вишня, користь і шкода якої…
Користь ягід і їх калорійність: лохина Вже ні в кого немає сумнівів, що будь-якій людині для повноцінного харчування необхідно щодня їсти овочі та фрукти. Про те, наскільки вони корисні, написано і сказано чимало. А як же ягоди? Невже вони тільки смачні і в них немає такої необхідності?…