Набрякають ноги внизу: причини, лікування. Причини і види набряклості ніг

Щовечора у вас «гудуть» і набрякають ноги? Як багато людей, які щодня стикаються з цією проблемою! Звичайно ж, найчастіше вона турбує тих, хто змушений багато стояти або ходити, але й офісним працівникам, ведучим «сидячий» спосіб життя, теж можуть сильно докучати набряки ніг. Причини і лікування цього стану ми обговоримо в цій статті, сподіваючись, що інформація виявиться корисною.

набрякають ноги внизу причини

Чому з`являються набряки на ногах

Звичайно набряки - це досить невинне наслідок тривалого перебування людини у вертикальному положенні.

Тривалі поїздки та авіаперельоти, які передбачають одну і ту ж позу протягом довгого часу, можуть привести до набряків (найчастіше в таких випадках вони з`являються на щиколотках або ступнях). Сюди ж можна віднести і носіння високих підборів. Справа в тому, що і крові, і лімфі в значній мірі допомагають безперешкодно рухатися у зворотному напрямку скорочення литкових м`язів, а в перелічених ситуаціях цього не відбувається.

При збільшенні маси тіла, порушеннях кровообігу або варикозному розширенні вен теж часто можна спостерігати, як набрякають ноги внизу. Причини таких явищ - це вже не безневинні фізіологічні процеси, а сигнали існуючих проблем зі станом здоров`я.

Причини появи набряків (травми)

Якщо плазма крові чому-небудь потрапляє за межі стінок кровоносних судин, то це викликає утворення набряків. Зокрема, нерідко причини набряклості ніг у чоловіків і жінок - це травми кінцівок.причини набряклості у чоловіків і жінок

У нормальних ситуаціях набряки зменшуються і зникають у міру того, як відновлюються травмовані області. Але в тому випадку, коли ушкоджуються м`які тканини, які необхідні для вільного лімфотоку або кровотоку у венах нижніх кінцівок, у хворого можливий розвиток хронічного виду набряклості на пошкодженій нозі.

Між іншим, і самі травми, і їх лікування збільшують ризик виникнення тромбозу в глибоких венах, а також венозної недостатності.

Набряки при порушеннях венозного відтоку

Крім втоми і травм, можна назвати й інші причини набряків на ногах. І найпоширенішою, на жаль, є варикозне розширення вен.



Набряк в цих випадках прогресує повільно. На початку розвитку захворювання він взагалі малопомітний. До ранку або після тривалого відпочинку, як правило, набряк зникає, а з`являється знову тільки ввечері. З часом він стає постійним, а шкіра змінює свій колір, і на ній можуть з`явитися виразки. До речі, набряки при варикозі в основному несиметричні, так як розташовуються на одній нозі.

Ще однією причиною описуваної проблеми може виявитися тромбоз глибоких вен. При цьому набряки з`являються як на одній, так і на обох ногах і тримаються від декількох годин до декількох діб. При тромбофлебіті ж до набряків приєднується ще і підвищення температури, почервоніння і хворобливі відчуття навколо вени.чому набрякають ноги основні причини

Інші причини набряку ніг

Якщо набрякають ноги внизу, причини можуть критися і в інших патологічних процесах, що відбуваються в організмі.

  • Хвороби серця, наприклад, серцева недостатність. Набряки при ній симетричні, їх розміри з перебігом хвороби збільшуються і охоплюють навіть стегна. До них приєднуються з часом задишка і стомлюваність.
  • Ниркова патологія. Набряк з`являється на обох ногах з тильного боку стопи. В якості додаткових симптомів виникають темні кола під очима, набрякають повіки і змінюється колір сечі.
  • Порушення лімфотоку. Набряк на одній або обох ногах, м`який і безболісний на дотик.
  • Хвороби щитовидної залози. Набряки пружні, до них приєднується набряклість мови, порушення роботи кишечника, сонливість.

Як бачите, причини та види набряклості дуже різноманітні і досить серйозні. Так що якщо у вас набряки стали постійним явищем, збільшуються в розмірах і їм супроводжують інші насторожуючі симптоми, обов`язково зверніться до лікаря! Не намагайтеся боротися з проблемою самостійно - ви втратите час.чому набрякають ноги і як це лікувати

Чому набрякають ноги і як це лікувати



Напевно, немає необхідності уточнювати, що лікування набряків ніг слід починати з обстеження організму і встановлення захворювання, яке викликало дане явище. Його лікування і буде основним способом боротьби з набряками.

У якості ж додаткової терапії можуть застосовуватися сечогінні засоби, які зменшать кількість рідини в організмі. До речі, непоганим сечогінним ефектом володіють і морси з брусниці або журавлини, кавуни і трав`яні відвари, про які буде розказано далі.

Крім цього, хворим, незалежно від причини набряків в ногах, рекомендують знизити кількість уживаної солі та гострих приправ, що викликають затримку рідини.чому набрякають ноги основні причини

Кілька рецептів для набрякають ніг

У народній медицині накопичився чималий досвід вживання природних засобів для зняття набряків. Деякі з них просто усувають вельми неприємний симптом, при якому набрякають ноги внизу (причини подібного явища ми вже розглядали в статті) після фізичних навантажень, а інші нормалізують водно-сольовий обмін.

Так, наприклад, якщо у вас втомилися і набрякли ноги, то на допомогу прийдуть теплі ножні ванни з квіток ромашки, хвоща і шавлії. Суміш (100 г) заливають гарячою водою (1 л), протягом 15 хвилин кип`ятять на невеликому вогні і потім настоюють 45 хв. Проціджений відвар розбавляють 3 л води.

Гарячі від утоми ноги приведе в нормальний стан ножна ванна, в яку буде додано настій з квіток бузини чорної. Можна розтерти їх сумішшю зі склянки оливкової олії і чайної ложки солі, яку розмішують в олії до повного розчинення. У цьому випадку також з успіхом застосовують і сік одного лимона, змішаний з таким же об`ємом рослинного масла.

Але пам`ятайте, що при тромбофлебіті парити і масажувати ноги не можна!набряки ніг причини і лікування

Як зняти набряк при венозної недостатності, серцевих захворюваннях

Якщо у вас тромбофлебіт або варикозне розширення вен, народні медики радять робити теплі ванночки для ніг до колін, додаючи у воду суміш з вербових і дубових коренів (в розрахунку 50 г на 10 літрів води).

Від болю і набряків, неминучих при тромбофлебіті, вельми корисним виявляється мумійо, яке додають в суміш молока і меду (у співвідношенні 20: 1) і приймають всередину по столовій ложці двічі на день, протягом 25 днів. Через 10 днів перерви курс при бажанні повторюють.

Якщо в тому, чому набрякають ноги, основні причини - це серцево-судинна недостатність, то корисно як сечогінний засіб приймати збір з листя берези (взяти 50 г), плодів коричного шипшини (приблизно 25 г) і кореня стальника польового (близько 25 г ). З цього збору готують настій. Дві столові ложки цієї суміші заливаються склянкою окропу і ставляться на 15 хвилин у гарячу ж воду, де і охолоджуються 45 хв. Після чого всі складові віджимають, настій проціджують і доводять до обсягу в 200 мл кип`яченою водою. Приймати його слід по чверті склянки 3 р. в день.

Хороша в таких випадках і гарбуз, так як її м`якоть підсилює висновок з організму солей хлору і, не дратуючи нирок, підвищує діурез.причини набряків ніг

Що можна зробити, щоб попередити появу набряків

На жаль, методи щодо попередження появи набряклості на ногах вельми банальні, нічого нового і чарівного поки не винайдено. Але, незважаючи на те що ці поради регулярно повторюються, їх чомусь не люблять виконувати. Хоча, здавалося б, що може бути простіше - не зловживати сіллю, уникати перевтоми ніг і підбирати зручне взуття, що не має високих каблуків (їх можна використовувати тільки «на вихід») або абсолютно плоскою підошви. А вечорами робити легкий масаж стоп і підкладати під щиколотки валик або подушку, щоб допомогти відтоку рідини в нижніх кінцівках.

Але, напевно, людина влаштована так, що не шукає легких шляхів: куріння, алкоголь (він підсилює затримку рідини в тканинах), зайва вага, що дає навантаження на ноги і серцево-судинну систему, - від усього цього, звичайно ж, до вечора набрякають ноги внизу. Причини при цьому не враховуються і приводять в результаті до сумних наслідків, з якими і починає самовіддану боротьбу пацієнт! Може, не варто заходити так далеко?




» » Набрякають ноги внизу: причини, лікування. Причини і види набряклості ніг