Як підвищити імунітет дитині (2 роки): лікарські препарати і народні засоби

У наш час не кожна людина може похвалитися міцним імунітетом. Регулярні пропуски дитячого садка дітьми через простудних захворювань сьогодні вважаються нормою. Одні звинувачують зіпсовану екологію, інші - огидну погоду. Звичайно, ці чинники впливають на здоров`я людини. Однак існує безліч засобів, які дозволяють зміцнити імунну систему навіть дитини. Погодьтеся, здоровий спосіб життя і препарати нетрадиційної медицини сьогодні доступні кожному. Отже, як підвищити імунітет дитині в 2 роки?

Що потрібно знати батькам про імунну систему

Багато фахівців стверджують, що часті інфекції дітей в зимовий та осінній період - це нормальне явище. Адже формується імунітет протягом багатьох років. До того ж цей процес вважається дуже складним. Повністю імунна система формується тільки до 12 років.

У новонародженої дитини імунітету практично немає. У перші місяці життя малюка захищають від інфекцій антитіла. Їх дитина отримує ще в ембріональному стані. Впоратися з хворобами дитині допомагають речовини, які він отримує разом з материнським молоком, а також після вакцинації. Саме вони починають стимулювати імунну систему, захищаючи малюка від різних недуг.

Вакцинація

Не варто відкладати без поважної причини вакцинацію. Також слід обговорити питання з лікарем про те, які додаткові щеплення можна зробити дитині. Багато фахівців рекомендують проводити вакцинацію від пневмококів. Адже маленькі діти схильні до таких захворювань, як менінгіт, запалення легенів. Варто відзначити, що саме пневмококи є основною причиною розвитку запальних процесів у вухах і горлі. Як показують дослідження, багато дітей, які отримали щеплення подібного роду, надалі хворіють набагато рідше. Також лікарі радять проводити щеплення від менінгококів. Адже саме ці бактерії здатні викликати пневмонію, менінгіт і сепсис.

Починаємо зміцнювати імунітет

Отже, як підвищити імунітет дитині? 2 роки - це той період, коли малюк вже починає відвідувати дитячий садок. У цьому віці лікарі не рекомендують давати дитині будь-які додаткові препарати, звичайно, якщо їх не призначили. В іншому випадку імунна система буде надмірно стимулюватися.

Імунітет дитини до року дуже слабкий. У віці до двох років важливо дотримуватися дієти. У раціоні малюка обов`язково має бути материнське молоко або ж адаптовані суміші. Крім цього, дитина повинна їсти рибу, пісне м`ясо, йогурти з пробіотиками, фрукти та овочі. У цьому віці дуже важливі прогулянки на свіжому повітрі, а також спокійна обстановка.

Чому дитина хворіє

Найчастіше інфекційними захворюваннями хворіють ті малюки, які вже почали ходити в дитячий сад. Вони хворіють набагато частіше, ніж діти, які сидять з бабусями будинку. Чому так відбувається? Відвідуючи дитячий садок, дитина контактує з іншими людьми. Крім цього, на малюка негативно діє розлука з батьками. Два ці фактори роблять дитину більш сприйнятливим до інфекцій.

Як стверджують фахівці, сьогодні нормою вважається від 6 до 8 захворювань, які протікають з підвищеною температурою, протягом одного року. Якщо ж дитина хворіє більш серйозними недугами, наприклад, запалення легенів, то необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

Навіть якщо ваш малюк в рік переніс більше 8 епізодів, то це ще не ознака імунодефіциту. Адже в деяких випадках інфекція протікає в легшій формі і проявляється нежиттю, болем у горлі і кашлем. Якщо ж малюк досить часто хворіє і переносить недуги важко, то варто задуматися про те, як підвищити імунітет дитині в 2 роки.

Омега-3 жирні кислоти зміцнюють організм

На сьогоднішній день існує безліч препаратів, які дозволяють зміцнити імунітет дитини. 2 роки - це той період, коли можна починати зміцнювати здоров`я малюка. У деяких випадках можна обійтися і без аптечних засобів. Наприклад, в рибі містяться омега-3 жирні кислоти. Давати дитині цей продукт можна вже з 6 місяців приблизно раз на тиждень, а в два роки - два рази на 7 днів. Також омега-3 кислоти містяться в горіхах. Перед годуванням малюка їх варто подрібнити. Якщо ж ваше чадо не особливо любить такі продукти, то їх можна замінити риб`ячим жиром. Однак заздалегідь це питання слід обговорити з лікарем, який спостерігає малюка. Адже надмірне вживання вітаміну D нерідко призводить до негативних наслідків.

Пурпурова ехінацея

Давати препарати для імунітету дітям на основі цієї рослини можна з двох років. Настій можна приготувати самостійно. Для цього потрібно взяти кілька столових ложок висушеної трави пурпурової ехінацеї і залити її склянкою води, бажано кип`яченою. Після цього ємність із засобом необхідно помістити на водяну баню, довести до кипіння і томити протягом 30 хвилин. Потім готовий відвар потрібно процідити. Це можна зробити за допомогою марлі, складеної в кілька разів. Отриманий обсяг слід довести до початкового. Для цього можна використовувати звичайну кип`ячену воду. У результаті повинно вийти 20 мілілітрів готового кошти.

Відвар ехінацеї пурпурової слід приймати по столовій ложці тричі на добу. Пити готовий засіб краще хвилин за 20 хвилин до прийому їжі. Зберігати препарат потрібно в холодильнику, але не більше 2 діб.

"Иммунал"

Сьогодні на основі ехінацеї пурпурової створені ліки для імунітету. Для дітей можна придбати в аптеці препарат «Іммунал». Його можна давати дитині, починаючи з року, тричі на добу. Дозування становить від 5 до 10 крапель за один прийом. Мінімальний курс - 3 тижні, а максимальний - 8. Діє засіб м`яко і практично не має протипоказань. Винятком є індивідуальна непереносимість.

"Імупрет"

Багато ліків для імунітету для дітей виготовляються на рослинній основі. До таких препаратів варто віднести «Імупрет». Засіб являє собою комплекс вітамінів, створений з рослин. У його складі є трава кульбаби, деревію, хвоща польового, кори дуба, квітів ромашки, кореня алтея і листя горіха. Використовують подібні препарати для підвищення імунітету дітям і дорослим. В цілому препарат має противірусну, протизапальну, імуномодулюючу дію.

Прибуток допоможуть малюкові

Які ще бувають препарати для підвищення імунітету? Дітям дуже часто призначають пробіотики. Це корисні бактерії, які зустрічаються в йогуртах та деяких молочних сумішах і кашах. Подібні засоби часто рекомендують після проходження повного курсу лікування антибіотиками. Адже дані препарати вбивають не тільки поганих, але й хороших бактерій.

Пробіотики - це речовини, які стимулюють в кишечнику зростання корисних бактерій. Найбільше їх міститься в деяких дитячих кашах, цикории, бананах, молоці з лактозою, йогуртах. Саме ці продукти варто включити в раціон харчування дитини.

Важливі дослідження

Якщо ваше чадо часто хворіє, то ви можете звернутися до фахівців, щоб ті провели більш ретельне обстеження. Для цього потрібно:

1. Зробити розгорнутий аналіз крові, бажано з формулою, це дозволить переконатися в тому, що в організмі немає прихованої інфекції.
2. Перевірити рівень заліза. Дефіцит даної речовини може викликати анемію і ослаблення імунітету.
3. Бажано досліджувати кал на наявність паразитів. Ці організми можуть бути головною причиною кашлю, нежиті й відсутності апетиту.
4. Провести алергологічні тести.

Корисні поради

Якщо ви ще не знаєте, як підвищити імунітет дитині в 2 роки, то вам точно знадобляться наступні поради.

1. Прогулянки на свіжому повітрі повинні бути щоденними. В день потрібно гуляти не менше години. Завдяки цьому організм вчиться краще реагувати на будь-яка зміна температури. В результаті це призводить до зниження рівня захворюваності.
2. Підвищення імунітету народними засобами дітям включає в себе таку процедуру, як загартовування. Для початку можна робити контрастні ванночки для ручок і ніжок.
3. Повноцінне харчування. Щоб організму вистачало всіх корисних компонентів, необхідно ретельно продумувати меню. Чим різноманітніше воно буде, тим більше дитина отримає вітамінів і мікроелементів. У раціоні повинні бути присутніми фрукти, овочі, нежирне м`ясо, молочні продукти, риба. Не варто забувати і про продукти, які містять пробіотики: йогурти, кефір, банани та інше. Вони просто необхідні для імунітету дитини. 2 роки - час, коли варто серйозно зайнятися здоров`ям малюка.
4. Зволоження повітря. Напевно, кожен знає, що тепло, що виходить від кондиціонера та інших опалювальних приладів, сушить слизові носа і горло. Це дозволяє мікробом швидше проникати в організм. Саме тому необхідно кілька разів на добу робити провітрювання в будинку. Для зволоження слизових можна використовувати аптечні препарати, наприклад, «Квікс», «Салін».

Крім перерахованих вище заходів, можна зміцнити імунітет засобами нетрадиційної медицини.

Цибулю і часник

Сучасні засоби для підвищення імунітету дитини виготовляються в основному на основі трав. Найефективнішими рослинами вважаються часник і цибулю. Однак маленькі діти вживають їх з небажанням. Найчастіше їх бентежать різкий запах і гострий смак. Можете порізати дрібно зелену цибулю і додати його в суп, а також посипати ним гарнір. Що стосується часнику, то їм можна натерти шматочок хліба або ж грінку.

Овочі можна порізати і розставити по кімнатах. Однак не варто ставити тарілочки з цибулею і часником близько спальних місць.

Прополіс для міцного імунітету

Багато батьків застосовують засоби, у складі яких є прополіс, для дітей. Для імунітету подібні речовини просто необхідні. Щоб зробити здоров`я малюка більш міцним, можна давати йому водну настоянку прополісу. Починати прийом подібних препаратів слід тільки з трьох років. Спочатку доза не повинна перевищувати трьох крапель. Додавати настоянку прополісу можна в молоко. Приймають засіб кілька разів на добу. Курс - місяць. Поступово кількість крапель можна збільшувати. Після закінчення терапії слід зробити перерву на місяць.

Останнім часом великої популярності завоював прополіс для дітей. Для імунітету препарати на його основі просто необхідні. Адже їх можна приймати навіть в період хвороби.

Лимон і журавлина

Імунна система відіграє важливу роль. Адже саме вона дозволяє дитині боротися з різними захворюваннями. Найпростіше - це підвищення імунітету народними засобами. Дітям можна давати препарат, приготований з лимона і журавлини. Склад народного кошти досить простий. Для його приготування слід подрібнити за допомогою м`ясорубки кілька лимонів і кілограм журавлини. Кісточки слід витягти. В отриману масу потрібно додати склянку меду. Всі компоненти необхідно ретельно перемішати. Готову кашку слід давати дитині по кілька столових ложок. Можна приймати з чаєм такий народний засіб для імунітету дітям.

Вітамінний чай з горобини

Для приготування цілющого напою слід взяти столову ложку сушених плодів горобини і заварити їх декількома склянками окропу. Наполягати чай потрібно хвилин 20. Щоб напій був смачнішим, можна давати його дитині разом з медом. Цей продукт тільки посилить корисні якості горобини. Варто відзначити, що підходить такий народний засіб для імунітету дітям і дорослим.

Вітамінний чай з трав

Цей напій готується з суміші трав. Для його приготування потрібні квіти материнки, листя суниці та чорної смородини. Кожен компонент сам по собі надає напою незабутній аромат. Візьміть все в рівних частинах і змішайте. Столову ложку готового збору залийте декількома склянками крутого окропу і дайте постояти години 4. Отриманий засіб можна пити як звичайний напій або ж змішувати з зеленим і чорним чаєм. Варто відзначити, що препарат виходить не просто смачним, але і корисним. Такий трав`яний чай регулює обмін речовин, а також добре тонізує.

На закінчення

Якщо дитина часто хворіє, не поспішайте давати йому препарати, які дозволяють зміцнити імунітет дитини. 2 роки - це той вік, коли малюк починає контактувати з навколишнім світом. Тому для початку відвідайте лікаря. Можливо, проблема не в цьому. Також не варто займатися самолікуванням, тому що навіть народні засоби мають протипоказання. І при неправильному підході ви можете тільки нашкодити своєму чаду.