Що можна їсти при діареї: дієта і органичений
Що можна їсти при діареї? Дане питання виникає у кожної людини, яка відчуває муки від частого рідкого стільця. Цей процес провокує зневоднення організму, так що саме явище вельми неприємно і причина його виникнення може критися як в вірусної (бактеріальної) інфекції, так і в поразці організму паразитами. Це розлад супроводжується сильними болями в животі і слабкістю.
Щоб успішно вилікувати дана недуга, потрібно добре розбиратися в такому питанні: "Що можна їсти при діареї?" Адже грамотно складений раціон - це шлях до поліпшення стану здоров`я.
Часті випорожнення є тим, що позбавляє організм елементів, які для нього дуже важливі. І потрібно відновлювати їх баланс. Ще дієта покликана знизити навантаження на органи, що відповідають за травлення. У цьому відмінним помічником буде кулінарна обробка продуктів, тобто продукти перетираються, подрібнюються, готуються на пару. Або ж їх варять.
Так що можна їсти при діареї? Тільки блюда, не подразнюють слизову оболонку і обволікаючі стінки кишечника та шлунка. Такий раціон знизить гостроту болю. Що можна їсти при розладі кишечника? Тільки ті продукти, в яких знаходиться мінімальна кількість жирів, вуглеводів та інших компонентів, які способи спровокувати бродіння.
Грамотну дієту призначити може тільки фахівець. Він врахує абсолютно всі фактори (здувся чи живіт, яка консистенція стільця і т.д.). Також дієта, яку призначають в період одужання, сильно відрізняється від тієї, яку потрібно дотримуватися під час загострення.
Коли пронос вже тиждень іде, дієту дотримувати потрібно дуже строго. Приймати їжу слід потроху, але часто (кожні три години). Важливо також відновлювати водний баланс - вживати побільше рідини, тільки без перебору. Потрібно також після прийому їжі трохи відпочити: подрімати або влаштуватися в кріслі зручніше.
Отже, якщо трапилося таке нещастя, як розлад шлунку, то треба терміново перейти на наступні продукти: сухарі і вчорашній білий хліб, нежирна птах і риба, з яких потрібно готувати суфле, тефтелі або парові котлети. Також варто вживати перетертий через сито сир або відварні курячі яйця. Підійдуть слизові розварені каші, тільки готувати їх потрібно на воді. З напоїв - кава або чай, компоти або киселі (несолодкі і тільки з яблук або сухофруктів).
Є те, що можна їсти при діареї, а є й те, що не можна. Слід перерахувати також продукти, які вживати категорично забороняється. Це свіжі та здобні борошняні вироби, макарони. Овочі, фрукти та ягоди, над якими не проводили кулінарну обробку або НЕ перетерті. Найнебезпечніше - це газовані напої, солодощі, гарячі, холодні та жирні страви, міцні бульйони. Всі молочні продукти (крім сиру), соління, копченості, консерви, жирна птиця, риба і м`ясо, пшоно, крупа і т.д.
Після того як людина почне себе краще відчувати, можна буде включити в раціон сухе печиво, кисломолочні продукти, хліб з борошна грубого помелу і фрукти в свіжому вигляді.
Однак просто дієта не є вирішенням проблеми. Частий стілець може бути причиною сильного ураження організму, тому, якщо симптоми виражені яскраво, потрібно негайно звертатися до фахівця, оскільки лише він грамотно оцінить стан пацієнта і призначить лікування.
Лікувальна дієта "9" Досить часто в комплексі з лікарськими препаратами те чи інше захворювання вимагає і спеціального харчування. У даній статті ми розповімо про дієту 9, ознайомимо з показаннями до її застосування, відповімо на запитання, для чого вона потрібна. Ви…
Що можна їсти при отруєнні? Болі в животі, відчуття нудоти, блювання, діарея - всі ці малоприємні симптоми часто виявляються ознаками харчового отруєння. Напевно кожна людина хоч раз стикався з цим наслідком недбалого ставлення до свіжості або чистоті продуктів харчування. На…
Дієта 5П: особливості та правила Дієта 5П рекомендована людям з гострим або хронічним панкреатитом, але в стадії загострення. Існує дві методики проведення даної дієти. Перша з них призначається, коли у хворого спостерігається гострий панкреатит, і характеризується суворим…
Хронічний панкреатит: дієта Панкреатит - це захворювання підшлункової залози, яка бере активну участь в травному процесі, виробляючи при цьому панкреатичний сік і захисні речовини.В іншому ж випадку працездатність підшлункової залози погіршується, а ймовірність розвитку…
Що не можна їсти при гастриті, щоб ще більше не погіршити ситуацію У наш час зустріти дитини з гастритом, холециститом або панкреатитом - цілком звичайне явище. Проте мало хто замислюється, що не можна їсти при гастриті, наполегливо налягаючи на таблетки. Насправді вилікуватися від цієї недуги цілком можливо за…
Домашній доктор: дієта після видалення апендициту Дієта після видалення апендициту вимагає від людини дотримання деяких обмежень. Багато людей, думаючи, що почувають себе добре і вже готові почати харчуватися так само, як до операції, роблять помилку і квапляться включати в своє меню продукти, що…
Чим характеризується дієта при виразці 12-палої кишки? Дотримання дієти - найважливіша складова терапії виразкової хвороби. Своєчасно призначена дієта швидко приносить поліпшення стану, зменшує біль і диспепсичні розлади. Не знаючи, що можна їсти при виразці шлунка або 12-палої кишки, хворі тільки…
Якою має бути дієта при коліті кишечника? Напевно кожен знає, що найчастіше при захворюванні важливо не тільки пройти курс лікування медикаментозними препаратами, але також і змінити свій звичний раціон харчування. Так, дієта при коліті кишечника, за словами фахівців, просто необхідна. У…
Дієта: що можна їсти після видалення жовчного міхура Видалення з організму людини жовчного міхура означає повну перебудову і нову систему функціонування. Тому харчування після такого хірургічного втручання буде досить специфічним. Дотримуватися дієти потрібно обов'язково строго, так як від цього…
Дієта при коліті: раціон для різних форм захворювання Коліт - серйозне захворювання кишечника, яке вимагає не тільки грамотного медичного лікування, але і профілактичних заходів у харчуванні. Правильно підібраний раціон відіграє найважливішу роль для одужання таких хворих. У кожного виду хвороби є свої…
Як схуднути на 15 кг за місяць? Дієта Кіма Протасова Розмірковуючи на тему, як схуднути на 15 кг в короткі терміни, можна зробити висновок, що скинути вагу максимально ефективно, але безпечно досить важко. Способів скидання ваги багато, але далеко не всі з них корисні.Над питанням: «Як швидко схуднути…
Вегетаріанська дієта Вегетаріанство - це унікальна система харчування, яка включає в себе вживання продуктів виключно рослинного походження. Сьогодні існують різні вегетаріанські дієти, велика кількість яких включає в свій раціон яйця, а також молочні продукти. Але при…
Антицелюлітна дієта Допомогти позбавиться від целюліту, допоможе спеціальна антицелюлітна дієта. Вона має на увазі помірне і збалансоване харчування за кількісним вмістом в їжі жирів, вуглеводів, білків, вітамінів і мінералів.продукти, які заборонені:-копченості,…