Як урізноманітнити дитяче меню: рецепти для однорічної дитини
З моменту першого прикорму і до досягнення однорічного віку більшість діток втомлюються від одноманітного меню, що складається переважно з м`ясних, овочевих і фруктових пюре. Тому вони починають відмовлятися від їжі або ж поглинати звичні страви не надто охоче. Тоді-то батьки починають бити тривогу і шукати нові шляхи для того, щоб якось урізноманітнити раціон малюка. У даній статті будуть відображені корисні і смачні рецепти для однорічної дитини.
М`ясне асорті
Один яловичий язик і 200 грам м`якоті яловичини промити, порізати на невеликі шматочки і відварити в трохи підсоленій воді. Подрібнити за допомогою м`ясорубки або ж через блендера. Безумовно, отриманої маси буде занадто багато для одноразового годування, тому що залишився асорті можна помістити в морозильну камеру і згодом включати в інші рецепти для однорічної дитини.
Рибний суп
Раціон однорічної дитини повинен включати різноманітні страви з риби. Для приготування супу знадобиться одна картоплина, половина моркви, сто грам філе риби, половина цибулини і трохи солі. Овочі промиваються під проточною водою, очищаються і дрібно нарізаються. Потім необхідно помістити їх в киплячу воду і відварити до повної готовності. У самому кінці приготування страви потрібно додати в нього подрібнене рибне філе і сіль за смаком. Суп можна подавати малюку, попередньо подрібнивши його в блендері. Але це зовсім не обов`язково, якщо малюк вже звик до досить великим шматочках їжі.
Сирні сирники
Ретельно промити і почистити одну невелику морквину, подрібнити на дрібній тертці, згасити на вершковому маслі. Додати дві чайні ложки манки і згасити ще трохи, додати цукор, посолити. Змішати морква з половиною упаковки сиру, сформувати невеликі коржики і запікати їх у духовці до утворення скоринки золотистого відтінку. Батькам, які воліють нестандартні рецепти для однорічної дитини, можна порадити виліпити з сиру забавних зайчиків. Вони неодмінно сподобаються малюкові і зможуть зацікавити його.
Паровий омлет
Подібні рецепти страв для однорічної дитини призначені саме для приготування їжі на пару - або в пароварці, або на плиті з використанням каструлі з водою і скляною миски, в якій і буде перебувати омлет. Яйця потрібно добре промити водою, розбити і збити міксером, трохи посолити і збити повторно. Змастити ємності пароварки вершковим маслом, залити суміш і включити пристрій на 20 хвилин. При відсутності пароварки доведеться скористатися глибокої каструлею. Довівши воду в ній до кипіння, переключити конфорку на малий вогонь, поставити на краю каструлі скляну миску з сумішшю. Тримати до готовності, накривши чашку кришкою.
Ці прості рецепти для однорічної дитини обов`язково припадуть до душі недосвідченому в гастрономічному плані малюкові. Чергуючи страви час від часу і пробуючи включати всі нові корисні компоненти, ви зробите раціон крихітки максимально насиченим і збалансованим.
Страви з капусти, рецепти в різних варіантах Капусту можна без прикрас назвати універсальним продуктом. Вона підходить для приготування різних супів, других страв, а як смачні капустяні пироги і пиріжки! Що ж цікавого можна приготувати з цього смачного і корисного овоча? Отже, страви з…
Різноманітні Рецепти страви з яєць Ні, це й справді забавно: мабуть, немає жодної людини, яка б не знала, що таке яйця і наскільки вони поживні і корисні для організму. І в той же самий час всі рецепти страв з яєць, які готують господині, обмежуються списком з чотирьох позицій: це…
Смачна і корисна печінка яловича рецепти Печінка - це відмінний варіант щоб урізноманітнити меню. До того ж, печінка дуже корисна. Завдяки великому вмісту вітамінів, білків і мінеральних речовин, цей субпродукт вважається одним із самих смачних і корисних. Що ж можна приготувати з печінки?…
Різноманітні рецепти з фаршу Фарш - це продукт, який доступний кожному. З фаршу можна зробити все, що завгодно, рецепти з фаршу - це дивовижні і смачні страви. Завдяки тому, що цей продукт може бути виконаний зі свинини, яловичини, риби, курки або баранини, можна приготувати…
Корисні і смачні кольрабі рецепти Кольрабі - це назва капуcти, яка чимось нагадує брукву. Серцевина у кольрабі соковита і ніжна, тим більше вона дуже смачна, не має гіркоту і гостроту. Солодкий смак у кольрабі виникає через те, що в ній міститься сахароза. В даний момент кольрабі…
Лисички смажені і відварні. Рецепти приготування Лисички - це дуже смачні та поживні гриби. Перед процесом приготування потрібно обов'язково їх перебрати, зрізавши на одну третину ніжки. Гриби вимити і добре обсушити паперовими рушниками. Рецептів страв є велика кількість, але найпростіше -…
Смачні рецепти горохової каші Горохова каша як будь-яка їжа з гороху, не просто смачна, але ще і виключно корисна. Незважаючи на те, що рецепти горохової каші можуть відрізнятися між собою, в ній міститься велика кількість важливих для організму мікроелементів, мінеральних солей…
Смачний омлет для однорічної дитини та інші страви для малюків Ось ви і відсвяткували перший день народження свого малюка. Вже вимовлені боязкі слова і зроблені обережні кроки. Ваш малюк продовжує досліджувати світ. Для нових подвигів йому необхідно багато енергії. Чим годувати малюка, а також як приготувати…
Рецепти страв для дітей для року. Супи для дітей 1 року. Чим годувати однорічного малюка? Люди народжуються здоровими, а їжа робить їх хворими. Отже, правильне і збалансоване харчування, що практикується з раннього дитинства, є запорукою міцного здоров'я та правильного всебічного розвитку. Перший прикорм малюкові в основному вводять в 6…