Готуємо енергетичний та жиросжигающий напій з імбиру
Той, хто мріє про гарну фігуру без зайвої ваги, або прагне підтримати хорошу форму, напевно знає не менше десятка різних дієт, а також про користь фізичних вправ і правильного, низькокалорійного харчування.
Крім того, існує широкий ряд різних біологічно активних добавок, які сприяють зниженню або підтримання ідеальної маси тіла. Але навіщо все ускладнювати і витрачати гроші на те, що можна приготувати самостійно? Природа вже створила необхідні засоби, які допоможуть вам у досягненні ідеалу. Наприклад, енергетичний напій з імбиру, який називають жироспалюючим, прекрасно пригнічує апетит і наповнює організм життєвою силою, тим самим сприяючи схудненню. Просто підрахуйте, у скільки вам обійдеться курс навіть найдешевших препаратів, і порівняйте це з вартістю кореня, який можна купити в будь-якому супермаркеті. А ефект підтверджений численними відгуками. Тому відкладіть в сторону ваші щоденні пігулки та читайте далі про те, як приготувати напій з імбиру.
Дослідження стверджують, що цей продукт (точніше, спеція) містить до 3% корисних ефірних масел, а також незамінні амінокислоти. Серед них: триптофан, лізин, треонін, фениланин, метіонін, а також вітаміни А, С, групи В. Серед мікроелементів можна виділити залізо, натрій, калій, цинк, солі магнію, фосфору і кальцію. Такий склад вже є достатньою підставою, щоб замість звичайного чаю заварювати саме цей чудодійний корінь.
Приготування напою з імбиру
Отже, вам знадобиться: півтора літра води-
2 столових ложки крупно натертого кореня імбиру без шкуркі- половина лимона цілком (сік, і цедра) - 2 ст. л. якісного меду (за бажанням).
Спочатку необхідну кількість води потрібно закип`ятити з цедрою половини лимона, а після додати імбир. Після того як рідина злегка охолоне, в напій з імбиру влити лимонний сік і мед. Втім, останній додається за бажанням саме для тих, кому не до смаку специфічний смак кореня. Деякі також додають трохи кориці. Після того як суміш готова, її потрібно процідити, а далі пити перед їжею або замість неї в залежності від того, наскільки глобальні цілі вашого схуднення.
Готуємо напій з імбиру - другий варіант рецепта
Цей спосіб приготування займе трохи більше часу в порівнянні з попереднім і зажадає злегка більшої кількості інгредієнтів. Але результат того вартий. Для приготування великої порції, якої вам вистачить на пару днів, візьміть: 1 корінь імбиру завдовжки приблизно 12 см-10-12 червоних яблок- цедру і сік 2 великих лімонов- 1-2 палички кориці або чайну ложку порошка- невелику кількість меду за смаком .
Для початку імбир очистіть, поріжте невеликими кружечками, яблука - приблизно на чверті, а з лимона зніміть шкірку (цедру). Все це, а також корицю, слід покласти в каструлю з водою і довести до кипіння. Проваріть приблизно 3-5 хвилин. Після зніміть напій з вогню, трохи охолодіть і процідіть через марлю. Приблизно через годину-півтора, коли напій з імбиру буде теплим, додайте сік, вичавлений з 2 лимонів, і трохи меду за смаком. Вийшов прекрасний вітамінний коктейль, який підтримає ваш імунітет взимку і допоможе схуднути при його регулярному вживанні.
Корисний напій з лимона і імбиру Багато жінок регулярно п'ють напій з лимона і імбиру з метою збереження стрункої фігури і краси тіла. Проте мало хто розуміє корисність даного продукту в повній мірі. Поєднання цих інгредієнтів вважається досить традиційним, так як застосовується з…
Імбирний ель Існує 2 варіанти напою - сухий і золотистий імбирний ель. Більш поширений сухий, так як золотистий має занадто сильний аромат. До складу напою входить газована вода, імбир, цукор, іноді дріжджі і лимон. У промислових умовах виробники додають в ель…
Як заварити чай з імбиром, щоб він приніс максимальну користь Універсальні ліки - так у перекладі з санскриту звучить назва імбиру, батьківщиною якого по багатьом історичним джерелам вважається Північна Індія. Зовні ця рослина нагадує очерет, його квітки схожі на іриси, славляться тонким ароматом і довго не…
Імбирний напій: здоров'я, бадьорість, стрункість ... Вважається, що імбир поширився світом з Індії. Хоча він завжди прекрасно ріс і в Китаї. Зараз в дикій природі ця рослина не зустрічається. Зате його у величезних кількостях вирощують, в тому числі, і в Індії. Корінь імбиру використовується в…
Рецепт імбирного чаю - Здоров'я в кожного ковтка Кілька слів про історію імбирного чаю За даних археологічних розкопок імбир використовувався в Китаї вже у II ст. до н.е. Китайські вчені і мудреці, серед яких був і Конфуцій, відзначали його чудові гастрономічні і лікувальні гідності. Імбир, до…
Чай з імбиром Мода на японську кухню привнесла в наші розмірені життя нові пекучі прянощі, окрему нішу в яких займає імбир. Саме корінь імбиру припав більшості жінок за смаком. Цю пряність додають в багато страви і навіть напої. Один з найпопулярніших - чай з…
Як заварити імбир, щоб він зберіг всі корисні властивості? Імбир - дуже корисна рослина, відоме людству протягом декількох тисяч років. Його батьківщиною є Індія і Південно-Східна Азія. Він містить безліч корисних масел, вітамінів і амінокислот, тому не дивно, що багато його використовують не тільки для…
Рецепт імбирного напою: відмінний смак і користь Імбир - це пряне і неймовірно корисна рослина, яке вже багато хто встиг полюбити. Але не всі знають, як його застосовувати, щоб домогтися максимального ефекту. Дізнайтеся рецепт імбирного напою і пийте його із задоволенням і на здоров'я.Користь…
Чи ефективний корінь імбиру для схуднення? Імбир можна віднести до пряним спецій, соковитим овочам і коренеплодів, ліків. Його можна їсти в сирому вигляді, а також смажити, варити, тушкувати, маринувати і сушити. Використовують корінь імбиру для схуднення досить активно і з великим…
Секрети східних красунь. Як приготувати імбирний чай для схуднення? Перш ніж ми з'ясуємо, як приготувати імбирний чай для схуднення, багатьом буде цікаво дізнатися, яку користь він несе для фігури і організму в цілому.Корисні властивості імбиру на Сході відомі вже впродовж багатьох століть. Його корінь є найбагатшим…
Напої з імбиром для схуднення: можливість швидко схуднути Переоцінити корисні властивості імбиру практично неможливо. У наш час більшість людей починають його вживати лише з метою схуднення, і мало хто замислюється над тим, що це джерело корисних речовин і незамінних амінокислот. Крім того, імбир має…
Як пити імбир, щоб швидко скинути вагу? Кілька порад Останнім часом в мережі все частіше миготять відгуки людей, які схудли завдяки імбиру. Що це? Обман або новий ефективний спосіб боротьби із зайвими кілограмами? Як імбир допомагає вирішити проблеми повноти? Для того щоб відповісти на всі ці питання,…
Напій для швидкого схуднення на основі лимона і імбиру Неправильне харчування з вживанням жирної, солоної і копченої їжі, малорухливий спосіб життя і екологія є першопричинами зайвої ваги. Щоб привести себе у форму, фахівці рекомендують займатися спортом, переглянути свій раціон і вживати побільше…