Знамениті сушки: калорійність і рецепт приготування
У нашій країні процес домашнього чаювання - це свого роду традиція. Чай п`ють як в перервах між основними прийомами їжі, так і після вечері. Багато любителів чаю воліють в якості доповнення купувати сушки. Калорійність цього продукту особливо цікавить тих, хто став на шлях контролю своєї ваги. Незважаючи на те що продукт дуже популярний, мало хто знає про його склад і процесі виробництва.
Спосіб приготування і користь
Технологія випічки цієї здоби вважається однією з найскладніших. Їх печуть із пшеничного борошна, використовуючи дріжджі, цукор, масло і маргарин, отримуючи при цьому чудові і смачні сушки. Калорійність їх безпосередньо залежить від рецепту і процесу приготування. Незважаючи на те що в більшості випадків сушки - це досить калорійний продукт, в їх складі можна знайти масу корисних речовин. Зміст великої кількості міді не дасть вашому волоссю передчасно випасти, а марганець зіграє важливу роль у формуванні кісток і хрящів. Саме тому їх так корисно давати дітям ще з самого раннього віку. Крім цього, їсти сушки корисно і тим, хто відновлюється після перелому. Вважається, що сушіння найкраще запивати чаєм, а не каву, так як всі корисні речовини руйнуються під впливом кофеїну. Щоб сушки залишалися свіжими, їх не можна зберігати у вологих місцях, так як вони прекрасно вбирають вологу.
Як приготувати домашні сушки
Калорійність 100 грамів сушок становить 335 ккал. Це трохи менше, ніж в простому білому хлібі, але більше, ніж в 100 грамах звичайних бубликів. Багато в чому цей ефект досягається за рахунок того, що калорійність борошна, з якого випікають сушки, досить висока. Якщо ви любите домашню випічку, то цілком можете приготувати цей виріб в домашніх умовах. Для цього вам знадобиться банка згущеного молока, 2 яйця, пачка ванільного цукру, 600 грамів борошна, молоко, 50 грамів масла, сіль, один жовток і мак. Розбийте яйця, перемішайте з олією, згущеним молоком, цукром і сіллю. Додайте борошно і замісіть тісто, щоб приготувати апетитні домашні сушки. Калорійність, до слова, буде такою ж, що і в магазинному продукті. Отримане тісто має бути трохи липким. Як тільки маса готова, потрібно відокремлювати по невеликому шматочку і розгортати в джгутики. Оптимально, якщо їх товщина не буде перевищувати 1 см.
З`єднавши кінці джгутиків, ви отримаєте заготовку для сушок. Умочіть кожну з них в жовток, збитий разом з молоком, і укладайте на форму для випікання. Зверху можна посипати цукром або маком. Середній час випікання становить 10-15 хвилин у духовці при 220 градусах, поки ви не побачите золотисті підрум`янені сушки. Калорійність такого роду випічки хоч і велика, проте їх чудовий смак коштує того, щоб ними поласувати.
Сушки стали незамінним доповненням чаювання у всій країні. Багато хто любить їх наминати, як кажуть, за обидві щоки. Однак якщо ви ведете щоденний підрахунок калорій і мрієте швидше схуднути, то пам`ятайте про те, що сушіння не той продукт, який можна собі дозволити, перебуваючи на жорсткій дієті.
Запишіть Рецепт Пряники і у Вас Завжди Буде Щось Смачне до Чаю! Як спекти пряники? Рецепт пряники сильно нагадує приготування оладок. Тільки в тісто додається більше солодощі і спецій. Сам процес випікання гранично простий. Тому готувати пряники можна часто - вона дуже смачна, і завжди буде щось до чаю. Рецепт…
Млинці зі згущеним молоком, а також печиво і пончики Млинці зі згущеним молоком прекрасно підходять в якості сніданку або десерту до сімейного обіду, а можливо навіть до святкової вечері.Млинці являють собою борошняне блюдо, яке готується з рідкого тіста. Випікаючи на розпеченій сковорідці, вони…
Рецепт сушіння з фаршем Сушки з фаршем - відмінне рішення до святкового столу. Маленькі м'ясні «бутерброди», та ще й гарячі. Втім, є їх можна в будь-якому вигляді, навіть остиглими. Недарма кажуть, що все оригінальне просто, це прислів'я якнайкраще відображає суть даної…
Булочки з цукром: рецепт приготування Булочки з цукром - улюблена і відома всім з дитинства випічка. Тому кожна господиня повинна вміти їх готувати.Булочки з цукром, рецепт для початківців кулінарів:Для тесту буде потрібно: півкіло борошна, frac14- маленької ложки солі, півсклянки…
Печиво в формочках Пам'ятаєте як в дитинстві мама чи бабусі пекли печиво у формочках? Я теж добре пам'ятаю ці моменти - солодкий запах ароматних печенюшек, здається, неможливо забути. У сучасному суспільстві мало хто готує домашню випічку, оскільки полки продуктових…
Пиріг зі згущеним молоком перетворить чаювання в маленьке свято Згущене молоко - досить популярний продукт серед дітей і дорослих. Крім того, що воно смачне, в ньому ще багато корисного. Правда, користь організму згущене молоко може принести, тільки якщо воно зроблено з урахуванням всіх вимог і з натурального…
Бананові чіпси - смачне і корисне ласощі Зараз у продажу з'явилися бананові чіпси. Їх привозять з різних азіатських країн (В'єтнам, Китай, Філіппіни). Вони дуже смачні та поживні, але мають досить високу вартість у порівнянні зі свіжими бананами.У світі існують найрізноманітніші рецепти…
Торт "Пташине молоко" з манкою Десерт, знайомий всім з дитинства - це "Пташине молоко". Він продавався в магазинах і був неймовірно смачним. Але цей торт цілком реально приготувати самостійно. Багатьох лякає складна рецептура. Проте зробити це ласощі просто. Треба докласти трохи…
Цікаві факти про випічку: калорійність сушок Знайома з дитинства випічка - блискучі, апетитні сушки - сухі міні-бублики. Вони і сьогодні радують нас величезним асортиментом в хлібобулочних секціях, ваблячи своїм ванільним ароматом і апетитними формами. Мало кому прийде в голову думати, яка…
Рецепт печива для формочок - з карамеллю, фундуком і у вигляді грибів Для того щоб ваш будинок наповнився непередаваним ароматом випічки, приготуйте домашнє печиво. Рецепти (у формочках готувати найзручніше) дадуть вам свободу вибору. Вивчивши їх, ви зможете приготувати ласощі по своєму смаку.Рецепт печива для…
Печиво курабье: рецепт приготування Печиво курабье у багатьох з нас асоціюється з радянським минулим, коли воно було однією з найпопулярніших солодощів до чаю. Сьогодні у продажу є аналоги цього дуже популярного в минулому печива, проте вони і віддалено не нагадують нам оригінальний…
Пиріг з чорносливом З настанням весни ми стали частіше влаштовувати чаювання в нашій садовій альтанці. Тому кожен день доводиться гадати, що ж таке смачненьке спекти до чаю? Відповідь напросився сам собою, коли я виявила в шафі забутий чорнослив. Значить, сьогодні до…
Яке рекомендується меню для сушки тіла для чоловіків? Хто з нас не хоче бути привабливим, підтягнутим і здоровим? Все-таки здорове тіло однаково красиво виглядає як у чоловіків, так і у дівчат. Але що робити, якщо природа вас обділила гарним тілом, а виглядати привабливо все-таки хочеться? Треба…