Ягода чорниця: корисні властивості та протипоказання
Всім відомо, що матінка-Природа дарує нам дивовижні подарунки у вигляді овочів, плодів і ягід. Багато з них володіють не тільки чудовим смаком, але і величезною кількістю корисних речовин.
До таких безцінним дарів відноситься і чорниця. Корисні властивості і протипоказання ягоди повинен знати кожен з нас, щоб використовувати силу природи з максимальною ефективністю. Виявляється, такі непоказні темно-сині плоди можуть замінити для нас деякі аптечні препарати.
Ягода чорниця: корисні властивості
Про користь цих ягід людям відомо з незапам`ятних часів. У багатому унікальному складі міститься секрет їхньої сили. Таким набором вітамінів (А, С, Е, група В, РР, К) може похвалитися не кожна рослина. Також значний набір мікро- і макроелементів містить це прекрасна рослина - чорниця. Корисні властивості і протипоказання якраз і обумовлені її складом. Дуже цінним для людей вважається той факт, що, вживаючи в їжу ці ягоди, людина отримує необхідну кількість антиоксидантів. Саме вони застерігають нас від появи різних пухлин в організмі.
Багатий вітамінний комплекс відмінно підтримає стан судинної системи, якщо у вашому раціоні буде присутній чорниця. Корисні властивості для очей цих ягід обумовлені даними вітамінним коктейлем. Навіть скептична традиційна медицина підтверджує благотворну дію чорниці на зоровий апарат: знімається напруга і втома, поліпшується кровопостачання зорового нерва, у зв`язку з чим підвищується гострота зору. Особливо коли людина страждає погіршенням зору в темний час доби (Куряча сліпота), в його раціоні обов`язково має бути присутня чорниця. Корисні властивості і протипоказання цих ягід вивчені практично досконально, тому ми сміливо можемо покластися на віковий досвід.
Вживаючи чорницю щодня, можна очистити кишечник від токсинів і шлаків завдяки пептидам, які в ній містяться. До всього іншого, можна додати, що ця ягода зміцнює захисні функції організму, а також здатна впливати на процеси старіння клітин. Так що бажаючим подовше залишатися молодими та здоровими необхідно всього лише звернути свою увагу на ці сині ягідки.
Невелика група людей не може користуватися силою, яку заклала в чорницю природа. Не рекомендується вживати ягоди тим, хто страждає хворобами жовчовивідних шляхів, у кого в сечовому міхурі камені, а також людям, схильним до алергічних реакцій. Якщо ви страждаєте хронічними запорами, то даний продукт не для вас. Людям, які страждають панкреатитом, також заборонена чорниця. Корисні властивості і протипоказання цих ягід будуть залежати і від місця збору. Справа в тому, що плоди повинні бути зібрані тільки в екологічно чистих районах. В іншому випадку вони будуть містити більше токсинів, ніж корисних компонентів.
Варто додати, що не менш цінні листя рослини. Їх, так само як і ягоди, можна збирати (у травні), сушити і заварювати з ними чудові відвари та чаї.
Сушене листя малини: корисні властивості та протипоказання Практично кожному відомо, що із застудою, грипом і підвищеною температурою тіла можна впоратися за допомогою малини. Абсолютно невибаглива рослина полюбилося нам чудовим смаком ягід, а також їх корисною дією на організм. Але цілющими якостями…
При хворобах допоможе червона горобина: корисні властивості та протипоказання Скарбничкою унікальних речовин є червона горобина. Корисні властивості і протипоказання такого цінного продукту відомі людям вже давно. Тому він знайшов широке застосування в області народної медицини, фармакології, кулінарії і косметології. У чому…
Як заморозити чорницю на зиму. Смачні та корисні домашні заготовки Холодними морозними вечорами часто хочеться побалувати себе чимось смачним і корисним. Нагадати нам про літо, наситити організм вітамінами і порадувати приємними відчуттями зможуть різні ягоди. Однак знайти їх у свіжому вигляді не в сезон досить…
Ця дивовижна ягода чорниця: рецепти здоров'я Чорниця, це дивовижна рослина, про корисні властивості якого було відомо вже давно, використовується як в кулінарії, так і в рецептах народної медицини.Як відомо, темнофарбовані фрукти і ягоди містять максимальну кількість антиоксидантів - речовин,…
Цілюща ірга-ягода. Корисні властивості і протипоказання В даний час багато садівників вирощують на своїх ділянках іргу. Ця рослина є чагарником, у якого красиві серцеподібні листя і великі темно-сині ягоди, що нагадують чорноплідна горобина. Ірга родом з Великобританії, де спочатку чагарник вирощували у…
Корисні властивості і калорійність чорниці Корисні властивості чорниці з давніх пір відомі людям. Що саме є підставою для того, щоб виділити цю темно-синю ягідку з числа інших лісових ягід? Дієтологи настійно рекомендують в свій щоденний раціон обов'язково включати овочі і фрукти різних…
Ягода чорниця де росте? Де росте чорниця в подмосковье? Ліси, де росте чорниця в росії У народі здавна відомі цілющі властивості, якими володіє чорниця. Де росте ця ягода, там обов'язково займаються її збором. І роблять це не тільки місцеві жителі. Чому ж за врожаєм приїжджають люди, що живуть за сотні кілометрів від тих місць, в яких…
Чорниця, протерта з цукром, без варіння на зиму: рецепт У зимову пору року дуже хочеться літніх ягід. Проте коштують вони дорого. Чому ж влітку не приготувати їх самостійно? Дуже смачна чорниця, протерта з цукром, без варіння. У неї можна додавати й інші ягоди. Виходить не тільки смачне варення, але й…
Чорниця при вагітності та в період лактації Кожна майбутня мама повинна дуже уважно стежити за своїм раціоном під час вагітності. У цей відповідальний період харчування має бути збалансованим і покривати всі потреби організму у вітамінах та мікроелементах. Їх джерелом можуть стати зокрема і…