Шлак - це зайве. Як позбутися від шлаків?

Багато прихильників нетрадиційної медицини, коли мова заходить про здоров`я і способи лікування, кажуть про шлаки. «Шлаки в організмі», «зашлакованості» - такі терміни можна зустріти в книгах Надії Семенової, Геннадія Малахова і ряду інших авторів. Однак ніхто з лікарів «офіційної» медицини не використовує таке поняття.

Ці загадкові шлаки

Ні лікарі, ні самі автори книг по альтернативних способів лікування не можуть чітко відповісти на питання про те, де саме в тілі збираються ці речовини. Складається враження, що це щось на зразок лохнеського чудовиська - все про нього говорять і ніхто його не бачив. Але так здається тільки на перший погляд.

Шлак - це назва для всіх тих речовин, які залишаються в організмі, але насправді там бути не повинні: токсини, компоненти деяких ліків, важкі метали, мінеральні солі, калові маси. Шлаки - це узагальнюючий термін, під яким мають на увазі всі непотрібні і шкідливі для людини, але знаходяться всередині тіла речовини.

Звідки беруться шлаки

Токсини, сполуки важких металів потрапляють в організм з їжею, водою, із забрудненого повітря. Фаст-фуд, оброблені хімічно овочі та фрукти, сидячий спосіб життя, неправильне харчування - все це призводить до того, що в тілі поступово, роками, збираються шлаки. На жаль, вони в організмі не просто «збираються».

Калові маси в кишечнику тверднуть, з них у кров проникають продукти розпаду, які в нормі повинні видалятися. З`являються хвороби, різні за рівнем тяжкості. Їх офіційна медицина прагне лікувати ліками - в організм потрапляє ще більше хімії. Але таблетки не видаляють те, що викликало хвороба. Вони мають справу з наслідками, не чіпаючи корінь проблеми.

Шлаки в організмі і способи їх виведення

Якщо шлак - це причина хвороб і поганого самопочуття, то лікування повинно починатися з виведення його з організму. Про це говорять і пишуть багато відомих натуропати і шанувальники альтернативної медицини. Поль Брегг, Норманн Уокер, Надія Семенова, Геннадій Малахов, Євген щадив, Майя Гогулан та інші пропонують чіткі системи і методи позбавлення від токсинів.

Після повного очищення по кожній із систем можна переходити до другого етапу - здоровому харчуванню. Одне без другого не має сенсу.

Очищення організму під медичним контролем

Той же ефект, але з підстраховкою, можна отримати, зробивши чистку в клініці під наглядом лікарів. Перед процедурами людина проходить огляд, визначають наявність каменів в сечостатевій системі і стан організму в цілому. Клініки комплексно виводять шлаки - це і процедури чищення, і спеціальна дієта, і доповнення у вигляді масажу, лазні.

В індійській системі лікування існує складний комплекс процедур, завдання яких - детоксикація, очищення, виведення з тіла всього того, чого в ньому бути не повинно. Це панчакарма - серйозний і дієвий спосіб, який правильно і в повному обсязі можна провести тільки в спеціальній клініці. Індуси знали і ефективно використовували його протягом століть. Зараз аюрведическая медицина стає все більш відомою, і панчакарма проводять в багатьох клініках у світі. Можна її зробити і в Росії чи в Україні.

Як очистити шлаки в домашніх умовах

Як видалити з організму шлаки в домашніх умовах? Методики існують різні, починаючи з «простого» голодування по Полю Брегу і закінчуючи спеціальними процедурами для кишечника, печінки, нирок, судин і суглобів.

Повільно, але впевнено

Поль Брег, автор книги «Чудо голодування», писав про користь свіжих овочів і фруктів, прогулянок на свіжому повітрі і занять спортом. На його думку, голодування - ефективний спосіб очистити власне тіло від усього того, що назбиралося в ньому за роки життя. Брег радив голодувати по одному дню щотижня.

При правильному харчуванні регулярне голодування повільно, але вірно зробить свою роботу - токсини підуть з організму, хвороби зникнуть, тіло наповниться силою і енергією.

Швидко й ефективно

Другий варіант - очищення від шлаків по системах Малахова, Семенової, Щадилова. Результат можна побачити після першої ж серйозної чистки. Нюанс в тому, що і побічні ефекти теж можуть бути відразу - очисні кризи у вигляді загострення старих хвороб, незвичайного кольору сечі і калу, високої температури і тому подібного. Нічого дивного - чим більше потужний засіб використовується, тим більш потужні «відкати» треба чекати.

Так як шлак - це щось, явно зайве для організму, все питання в тому, який спосіб очищення використовувати. Комусь потрібен швидкий, нехай і з кризами, хтось може дозволити собі більш довгий і м`який. Але подбати про власне здоров`я повинен кожен. І надалі жити так, щоб великі чистки були не потрібні.