Харчування дитини в 7 місяців. Вводимо злаки і білкову їжу
Малюк росте і дуже швидко розвивається. До семи місяців значно зростає рухова активність. Дитина починає спритно повзати, вже впевнено сідає, пробує вставати біля опори. Разом з цим возастают і енерговитрати. Розвивається організм повинен бути повністю забезпечений всіма необхідними корисними речовинами для подальшого розвитку. Саме тому в харчування дитини в 7 місяців включаються нові продукти.
Овочеві та фруктові пюре вже присутні в щоденному раціоні, тепер настає черга вводити каші. Найперші - рис і гречка. У них відсутня глютен, який може викликати алергічну реакцію. Якщо кашка купується в магазині, то це поки що тільки безмолочна без різних добавок у вигляді різних фруктів і ягід. Каша домашнього приготування вариться на воді. Але в обох випадках не виключається розбавлення материнським грудним молочком або сумішшю для штучного вигодовування.
Злаки дуже корисні для зростаючого організму і обов`язково повинні включатися в меню дитини 7 місяців. Вони нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, стимулюють появу сприятливої мікрофлори кишечника. Є джерелами вуглеводів і різних корисних мікроелементів.
Як приготувати кашу? З магазинної проблем немає. Готується за інструкцією, наведеною на коробці. Але багато мам вважають за краще готувати самостійно. Готова каша - одноманітна, без грудочок і окремих зерен, харчування дитини в 7 місяців цього не допускає. Тому перед варінням крупа перемелюється або ця процедура відбувається з уже готовою кашею. Це досить швидко і зручно робити за допомогою кухонного комбайна або блендера. Одна порція каші - це 90-100 грам води (грудного молока) і чайна ложка крупи.
Важливий момент! Не потрібно використовувати для годування пляшечки. Прийом їжі тільки з ложки, так малюк пережовує кашу і вона обробляється слиною, що дуже важливо для травного процесу.
Як і будь-яке нове поява їжі в раціоні, введення в харчування дитини в 7 місяців каш відбувається поступово. Таким чином виявляється алергічна реакція і реакція органів травлення. Перше годування відбувається вранці, 1-2 десертні ложки. Після слід годування груддю. Якщо організм дитини нормально відреагував на введення каші, немає висипань, стілець не містить елементів неперетравленої їжі, значить порцію можна поступово збільшувати. У підсумку вона складе близько 180 грам.
Крім каш в раціон дитини в 7 місяців вводиться їжа, багата білками. В першу чергу - сир. Це не тільки джерело білка, але й фосфору з кальцієм. Звичайний дорослий сир не підійде для харчування дитини, він може викликати труднощі з переварюванням їжі.
Спеціальний дитячий торожок продається в магазинах, але для початку прикорму його краще не використовувати. Справжній свіжий продукт має термін придатності всього два дні, тоді як на полицях магазинів представлений товар даної категорії з терміном реалізації більше трьох днів. Кращий дитячий сир приготований своїми руками в домашніх умовах. Не гірше домашнього і той, який видається на дитячій молочній кухні. Продукт вводиться поступово, по половинці чайної ложки. Потім порція повільно збільшується до 30 грам.
З білкової їжі в цьому віці акуратно додається яєчний жовток і кефір. З жовтком потрібно бути обережним, він може спровокувати алергічну реакцію. Кефір вводиться так само як і сир. До кінця сьомого місяця, його добовий обсяг становить 100 грам.
Отже, в харчування дитини в 7 місяців входить грудне молоко (суміш), овочеве і фруктове пюре, безмолочна рисова або гречана каша, дитячий сир, яєчний жовток і кефір. З напоїв - натуральний сік і кип`ячена вода.
Збалансоване харчування дитини в 10 місяців Вашому малюкові вже 10 місяців і зовсім скоро настане перший день народження. Кожен новий день у малюка з'являються нові знання, вміння і навички. Зовсім недавно він тільки пробував повзти, а зараз він вже впевнено стає на ніжки і намагається…
Харчування дитини в 9 місяців Дев'ятимісячний дитина знайомий вже з багатьма продуктами харчування. У цей час у нього починають інтенсивно рости зуби, тому з 9-ти місячного віку необхідно привчати малюка вчитися жувати. Харчування дитини в 9 місяців досить різноманітне, але…
Правильне харчування дитини в 5 місяців Це дуже важливий місяць у розвитку: ваш малюк тепер стає справжнім «співаком» і «хватайкой». Найчастіше саме в цей час дитина починає вимовляти «ма», «ба», «так» - то протяжно співати їх, то уривчасто вигукувати. Його моторика ускладнюється: тепер…
Харчування дитини 6 місяців: які продукти вибрати? Харчування дитини 6 місяців має складатися з молока і густих прикорму, не варто також забувати про тертих фруктах і кашах. У цьому віці прикорм вводиться, коли малюк перебуває у хорошому фізичному стані. «Нормальну» їжу потрібно вводити поступово,…
Прикорм в 7 місяців. Головне правило - поступовість! Ваш малюк росте і розвивається. І ось йому вже виповнилося сім місяців. З прикормом ви вже знайомі, одне годування замінено твердою їжею. Якщо дитині все подобається, немає алергічних реакцій, висипу, розлади стільця - можна вводити нові страви.…
Харчування дитини в 6 місяців. Вводимо прикорм Ось і настав той вік, коли дитині вже не вистачає одного грудного молока. Нехай воно і містить величезну кількість вітамінів та поживних речовин, але зараз малюк потребує додаткового джерела їх отримання. Харчування дитини в 6 місяців стає більш…
Меню дитини 8 місяців. Вводимо м'ясо Зараз малюк активний як ніколи! Це справжній непосида! Активно повзає, досліджує кожний метр квартири по кілька разів за день, ходить біля опори, намагається стрибати і танцювати. Малюк витрачає величезну кількість енергії на дослідження…
Початок прикорму. Поради та рекомендації молодим мамам Коли малюкові виповнюється шість місяців, кожна мама хоче знати, чи не пора додати в раціон свого чада що-небудь смачненьке і корисне.Початок прикормуВиникає безліч питань, пов'язаних з новим меню, наприклад, про те, як уникнути алергії, проблем з…
Чим годувати дитину в 9 місяців. Раціон дитини в 9 місяців Раціон дитини в 9 місяців вже досить різноманітний. Малюк вже спробував кисломолочні продукти, каші, яєчний жовток, м'ясо, деякі фрукти і овочі. Меню дітей, які перебувають на штучному або грудному вигодовуванні, нічим не відрізняється. Деякі мами…
Раціон харчування дитини в 10 місяців на штучному і грудному вигодовуванні Відповідно до рекомендацій Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я вводити прикорм в раціон дитини необхідно з півроку. Вік введення прикорму може змінюватися в залежності від індивідуальних особливостей, але раціон харчування дитини в 10 місяців…
Раціон харчування дитини в 6 місяців на штучному, грудному, змішаному вигодовуванні Ваш піврічний малюк помітно змінився, подорослішав, став більш діяльним і активним. У цьому віці цікавими стають всі предмети, які потрапляють в поле зору, дитина на все звертає увагу. Все більше з'являється гортанних, співучих звуків, звучать вони…
Харчування 4 місячної дитини: режим, раціон, прикорм Харчування 4-місячну дитину має бути одноманітним, але корисним. Справа в тому, що в цьому віці шлунок малюка ще не може переробляти великі обсяги важких вуглеводів, зате з лактозою справляється без зусиль. Проте вже варто задуматися про розширення…
Що можна дати дитині в 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців У 6 місяців кругозір, увага, потреби дитини стають ширшими. Те ж відбувається і з раціоном. Він стає більш різноманітним. Раніше лікарі радили починати прикорм мало не з місячного віку. Сьогодні ж їх думка змінилася, вони рекомендують міняти меню…