Розтяжка на шпагат - дуже важливий навик для людей, що займаються бойовими мистецтвами, танцями або фігурним катанням, щоб вправно демонструвати

Метальні ножі мало схожі на звичні для нас виробу. У них ви не знайдете зручної рукояті, а лезо майже не заточене. Але найголовніше для такого ножа -

Травматичний пістолет «Оса» був створений в середині дев'яностих готовий Інститутом Прикладної Хімії. Розробники ставили перед собою завдання

Внутрішня сторона стегон є одним з найбільш проблематичних місць у жінок. Її вельми складно накачати. Тому нерідко багато жінок задаються питанням

Кубок конфедерацій - це футбольний турнір, в якому б'ються національні команди низки країн. Турнір проводиться організацією ФІФА за рік до Чемпіонату

Метою будь тренування у фітнесі є опрацювання різних груп м'язів шляхом їх напруги, яка відбувається двома способами: статичним і динамічним. Одним з

Бігати вранці мріють багато. Деякі сподіваються, що, варто їм звикнути здійснювати такий подвиг щоранку, як зникнуть усі проблеми з зайвою вагою.

Ви завзятий рибалка і проводите на рибалці весь вільний час? А може, навпаки, виїжджаєте на неї вкрай рідко? У будь-якому випадку з собою ви берете

Тибетська гімнастика "Око відродження" була привезена до Європи одним англійським полковником. Вона не є таємницею і дуже популярна на європейському

Кардіо ... Сам корінь увазі, що мова піде про серце. Що таке кардіо тренування? Це вправи помірної інтенсивності, що дозволяють підвищити можливості

Блешня Кастмастер має дуже цікаву історію. Створена в Штатах для лову великим ротом окуня, вона стала дуже популярною в Росії, але застосовують її

Схуднення - процес досить тривалий і часто болісний для людини: дієти вимагають відмови від їжі, обмеження себе у смакоті, звідси постійне відчуття

Великі тверді м'язи - саме про них мріє сильна половина людства. Але от парадокс: не кожен чоловічий організм має передумови до зростання м'язової

У першу чергу потрібно відзначити, що одних вправ для того, щоб позбутися целюліту, буде недостатньо. Фізичні тренування можна застосовувати тільки

Як правильно крутити обруч, щоб прибрати живіт? Це питання хвилює більшу частину населення нашої планети. Звичайно, обруч - це незамінна річ, за

У бажанні позбутися від ненависних кілограмів деякі дівчата вдаються до абсолютно стресовим методам схуднення. Серед розмаїття дієт є щадні, складні

Кожній людині з дитинства відомо, що заняття фізичною культурою завжди корисно для здоров'я. Ким би ви не були, спортсменом або звичайною людиною,

На Камчатці, в річці Анадир, близько Командорських островів, в Амурі, на північному узбережжі Хоккайдо, уздовж майже всього американського узбережжя,