Масаж рук

Масаж рук позитивно впливає на тканини, сприяючи насиченню їх киснем, і кровообіг, покращуючи його. При цьому зменшується м`язова напруга і напруга зв`язок, відбувається посилення лимфообращения. Масаж рук може проводитися як в салоні фахівцем, так і в домашніх умовах самостійно. Дана процедура не тільки корисна, але і вельми приємна.

Як правило, загальний масаж рук займає не більше п`ятнадцяти хвилин. Слід зазначити також, що для його проведення не потрібно особливих умов.

Масаж кистей рук можна проводити з використанням різних засобів. При цьому не існує будь-яких обмежень у їх виборі. У салонах, як правило, застосовують спеціальні масла і креми. У домашніх умовах масаж рук можна зробити, використовуючи традиційні живильні засоби. Для проведення процедури при огрубілою шкірі рекомендується використовувати лляне масло.

У багатьох випадках масаж не тільки здатний попередити деякі захворювання, але і позбавити від них. Ця процедура з давніх часів приносить користь, зміцнюючи здоров`я, піднімаючи тонус.

З давнини відома взаємозв`язок кожного пальця руки з певним органом людини. На думку тибетських лікарів, великий палець відповідає за стан бронхів, печінки та легенів. Так, напади кашлю пом`якшуються, а в деяких випадках навіть зникають при массировании великого пальця, зокрема при сильному натисканні біля основи нігтя на край лунки.

Робота травного тракту пов`язана з вказівним пальцем. Так, при тиску під нігтьової пластиною на точку можна позбутися від виникнення больових відчуттів в порожнині рота, в тому числі, і від зубного болю. Середина вказівного пальця взаємопов`язана з шлункової зоною, областю жовчного міхура. Нижня його частина і ділянка між ним і великим пальцем вказують на стан області товстого кишечника.

Середній палець відображає стан всієї системи кровообігу.

При масажі безіменного пальця проходять стреси, нервові розлади, поганий настрій.

Мізинець пов`язаний з областю тонкого кишечника. При хронічних запорах тибетські лікарі рекомендують щоденні розтирання мізинця і натискання на підставу нігтя.

«Точка активності» розташовується в центрі долоні. При натисканні на неї знімається втома, серцебиття, повертається гарний настрій і бадьорість.

Масаж рук. Техніка

Процедура може включати в себе кілька прийомів. До основних прийомів слід віднести погладжування, натискання, вичавлювання, розтирання, вібрації і розминки.

Для виконання процедури в салоні пацієнт приймає горизонтальне положення на животі, витягнувши руки вздовж тіла. Вплив здійснюється спочатку по внутрішній поверхні. Потім комплекс масажуючих маніпуляцій здійснюється по зовнішній стороні рук.

Коли пацієнт знаходиться в положенні лежачи на спині, процедуру починають з області плеча, переходячи на передпліччі і далі.

Кількість повторюваних прийомів залежить від індивідуальних особливостей пацієнтів, а також характеру захворювання. У більшості випадків воно дорівнює чотирьом або п`яти підходам.

Процедура загального масажу складається з декількох етапів. Протягом першого етапу проводиться необхідне зволоження пацієнт області спеціальним маслом. Далі фахівець здійснює розминають руху, що супроводжуються незначними натисками. При цьому всі рухи масажиста відрізняються розміреністю. У міру переходу на наступні етапи процедури, рухи фахівця можуть бути інтенсивніше. Завершується процедура, як правило, плавними рухами погладжують.

У багатьох випадках загальний масаж області рук сприяє прискоренню загоєння м`язових тканин, усунення набряклості і больових відчуттів.