Що являє собою дієта з харчовою содою?
Багато років тому, коли практично всі жінки ще не були захоплені різноманітними схемами схуднення, харчова сода використовувалася з метою позбавлення від печії. Дійсно, було потрібно випити невелику кількість розчину бікарбонату натрію, після якого настільки неприємний симптом зникав. Однак медицина не стоїть на місці. Сьогодні існують куди більш ефективні засоби від печії. Але хтось згадав, що цей напій чудодійним чином сприяв зниженню апетиту. Після цього почали з`являтися відгуки про те, що дієта з харчовою содою в максимально стислі терміни дозволяє позбутися від 10 кілограмів ваги. Як же це відбувається?
Загальні принципи
Насправді такого роду дієта не є повноцінним, грамотно складеним раціоном з будь-якими обмеженнями в харчуванні. Все дуже просто. Ви купуєте соду, берете одну-дві чайних ложки, розмішуєте її в склянці води і випиваєте перед кожним прийомом їжі.
Як працює дієта з харчовою содою?
Як стверджують вчені, дія цього методу вкрай сумнівно. Розчин, який потрапляє до нас в організм, або всмоктується в кровотік, або робить вплив на травну систему. Зауважимо, що дієта з харчовою содою не ґрунтується на прискоренні метаболічних процесів, спалюванні наявних жирів. З хімічної точки зору порошок являє собою саму звичайну луг. При попаданні в організм її молекули миттєво вступають в реакції з кислотами і знижують кілька кислотність середовища. В результаті попросту погіршується якість самого шлункового соку.
Чому дієта з допомогою харчової соди знижує апетит?
Шлунок кожної людини являє собою мускульний мішок. Однак у перетравленні їжі беруть участь аж ніяк не гладкі м`язи, а безпосередньо шлунковий сік. Саме він і є головним компонентом у переробці вступників продуктів і вилученні з них корисних речовин. Якщо перед прийомом їжі ми будемо випивати по склянці води з содою, то в результаті в шлунку будуть відбуватися хімічні реакції. Як наслідок, відбудеться зниження кислотності самого шлункового соку. Отже, шлунок буде нездатний повноцінно перетравлювати їжу.
Дієта з содою харчової: відгуки
Насправді фахівці не рекомендують вдаватися до допомоги цього методу. У зв`язку з тим, що в шлунку тверда і груба їжа не буде перетравлюватися, корисні речовини з неї не будуть засвоюватися. Найчастіше люди, які регулярно приймають харчову соду, починають відчувати відчуття тяжкості в животі, приймаючи його за ситість. Якщо організм не буде отримувати необхідної кількості поживних речовин щодня, то результати будуть жахливими. Крім того, щодобове пониження кислотності шлунка незабаром може призвести до серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Після цього буде потрібно вже більш серйозна дієта з виключно вареної їжею, супами і кашками. Тому перш ніж приймати рішення про те, щоб випробувати на собі цей спосіб схуднення, пам`ятайте: дієта з харчовою содою досить сумнівна, а її ефективність нічим не підтверджена.
Лікування содою: протипоказання. Лікування содою: рецепти. Рецепти лікування харчовою содою Чи знаєте ви, що можливе лікування содою? Рецепти приготування багатьох цілющих засобів засновані на різноманітних речовинах природного походження, які іноді використовуються далеко не в тих цілях, для яких були призначені спочатку. Наприклад, глина…
Як розвести від печії соду? Сода від печії: рецепт, пропорції, застосування Практично кожна людина знає симптоми печії - відчуття жару в грудях і в горлі. Одні просто не звертають на це уваги. А інші намагаються позбутися неприємних відчуттів всілякими нетрадиційними методами. Найшвидший спосіб усунути ознаки печії - випити…
Чим замінити розпушувач тіста? Ви помічали, що в одних рецептах дається вказівка на додавання в тісто соди, а в інших йдеться про необхідність використання пекарського порошку? Принципова різниця між ними? Спробуємо розібратися, чим замінити розпушувач, щоб у процесі випічки…
Содова дієта для схуднення. Плюси і мінуси Багато господинь використовують харчову соду при випічці борошняних кондитерських виробів, а також для очищення кухонного начиння від різного роду забруднень. Проте останнім часом ця речовина стало застосовуватися не тільки для забезпечення пишності…
Лимонна дієта для схуднення Усім нам нерідко доводилося чути про користь лимона, в тому числі і про його унікальні очищувальних властивостях. Лимон є хорошим абсорбентом, здатним швидко вивести з організму токсичні речовини. Крім того, лимонна кислота перешкоджає накопиченню…
Дієта Усама Хамді яєчна для ефективного схуднення Спочатку дієта Усама Хамді яєчна була створена не для тих, хто намагається позбутися зайвих кілограмів для більшої привабливості, а для тих, кому це зробити необхідно у зв'язку з проблемами зі здоров'ям. Тому дотримуватися такої дієти треба…
Чим відрізняється білкова дієта для швидкого схуднення? У першу чергу варто відзначити, що популярна сьогодні білкова дієта для швидкого схуднення включається в себе масу різноманітних продуктів, завдяки яким можна скласти цікаве меню на кожен день. Крім того, при чіткому її дотриманні, як правило,…
Чим відрізняється геркулесовая дієта для схуднення? Напевно кожен знає про користь геркулесу. Однак сьогодні мало хто замислюється про те, що саме завдяки цій крупі можна в найкоротші терміни позбутися зайвих кілограмів. Безумовно, геркулесовая дієта для схуднення є незбалансованою, отже, необхідно…
Чи допомагають в схудненні ванни з содою? Відгук жінок У наш час, коли зовнішності людини надається особливе значення, все більше людей намагаються контролювати свою вагу. І все більше з'являється способів знайти струнку фігуру. Якісь із них дійсно допомагають. А якісь дивують нас своєю невигадливі. Про…
Що являє собою дієта виноградна? Розвантажити всю травну систему, звільнитися від пари зайвих кілограмів, вивести з організму всі наявні шлаки і токсини - ось лише деякі цілі, які переслідує так звана дієта виноградна. Відома вона досить давно (приблизно з часів стародавніх греків…
Чи ефективна огіркова дієта для швидкого схуднення? Згідно з наявними даними, огірок складається на 95% з води. Саме цей фактор, як правило, і визначає стрижневу роль в боротьбі із зайвою вагою. Дійсно, сьогодні огіркова дієта для швидкого схуднення користується відносно чималою популярністю. Однак…
Як приймати ванни з сіллю і содою для схуднення Жінки шукають будь-які засоби, які допоможуть їм схуднути швидко і без зусиль. При цьому вони готові повірити в будь небилиці, пов'язані з чудовими методами корекції фігури. Останнім часом з'явилася інформація про те, що такий простий засіб, як…
Питна сода як засіб для схуднення: міф чи реальність? Проблема зайвої ваги турбує не тільки жінок, але й чоловіків. Відомо, що оптимальний спосіб її вирішення - це збалансоване харчування і помірні щоденні фізичні навантаження. Але люди, незадоволені своєю фігурою, продовжують шукати нові, більш легкі…