Очищення рисом в домашніх умовах. Частка організму: відгуки, рекомендації

Для того щоб бути здоровим, людині недостатньо правильно харчуватися і займатися спортом. Величезне значення для профілактики різних патологій має періодичне чищення організму від шлаків, паразитів, а також токсинів. Проводити цю оздоровчу процедуру можна самому в домашніх умовах, використовуючи різні народні засоби. Причому існують методики, при яких очистити судини і кров, кишечник і печінку допоможе сама їжа.

Чому засмічується наш організм?

Практично у кожного з нас кінцеві компоненти обмінних процесів поступово складуються в кишечнику, печінки, судинах, суглобах і т. Д. Організм зашлаковуватися, в його функціонуванні починають відбуватися ті чи інші збої. Які ж причини даного явища? Серед них:

- ослаблення захисних сил організму в результаті перенесеного захворювання;

- нестача вітамінів;

- вживання значної кількості важкої їжі (жирів, м`яса, добавок і т. д.);

- часті закрепи;

- пасивний спосіб життя;

- дієти, через яких відбувається розщеплення жиру і вивільнення великої кількості токсинів.

Для чого потрібне очищення організму?

Сучасні люди живуть в умовах поганої екології. Їх життя наповнене частими стресами. Через брак часу багато хто просто не в змозі регулярно приймати їжу. Всі ці фактори негативно позначаються на здоров`ї організму. Не дивно, що людство страждає від підвищення рівня холестерину, розладів травної системи і зайвої ваги.

Позбутися багатьох проблем нам допоможе чистка організму. Ця процедура:

1. Чи поліпшить стан шкіри. Після очищення організму більш свіжим стає особа, і зникають прищі.

2. Поверне ясність розуму і здатність концентрації уваги.

3. Чи поліпшить пам`ять.

4. Підвищить працездатність.

5. Усуне багато патологій, у тому числі і хронічні.

6. Відновить нормальний сон.

7. Поверне радість життя.

Користь очищення рисом

Правильне функціонування всіх органів і систем дозволить людині довгі роки залишатися молодим і здоровим. Існує багато різних способів, що дозволяють нам тривалий час зберігати прекрасну форму. Однак найдоступнішим і популярним з них є метод, при якому проводиться очищення рисом в домашніх умовах.

Цю злакову культуру застосовували для оздоровлення ще знахарі Стародавнього Китаю. І до сьогоднішніх днів народна медицина рекомендує очищення суглобів рисом. Оздоровчий ефект настає після вживання зерен, попередньо замочених у воді. Такий продукт позбавляє організм від шкідливих шлаків і токсинів, оскільки володіє чудовими абсорбуючі властивості.

Досить ефективно очищення суглобів рисом. Цілющі зерна буквально витягають шкідливі солі. Це дозволяє повернути суглобу колишню рухливість. Шкідливі відкладення залишають судини, тканини і всі органи.

Очищення за допомогою рису - процедура досить тривала. Знадобиться два місяці вживання продукту, щоб повністю вивести солі з організму. Однак очищення рисом в домашніх умовах не слід проводити частіше, ніж один раз на два роки. Незважаючи на користь процедури, вона, крім шкідливих, виведе з організму і корисні солі, необхідні йому для нормального функціонування.

Очищення рисом в домашніх умовах дозволить:

- усунути больові відчуття в суставах-

- поліпшити обмінні процеси-

- правильно функціонувати всім органам і сістемам-

- усунути жирові відкладення.

Особливості процедури

Очищення рисом в домашніх умовах виконується при повній відмові від солі. Крім того, рекомендується обмеження, а найкраще повне виключення вживання алкогольних напоїв, а також м`ясної, жирної, копченої та гострої їжі.

До особливостей даного методу очищення можна віднести появу сильного почуття голоду після рисового сніданку. Це відчуття пов`язане з відсутністю солі в їжі. Бажаний ефект усунення шлаків можна підсилити, з`ївши одне-два яблука, а через годину після цього вжити рис.

Висновок організмом шлаків і солей при очищенні рисом починається через тридцять днів після початку процедури. Про старт цього процесу підкаже сеча, яка в цей час стане каламутною. Варто мати на увазі, що солі і шлаки з організму будуть виводитися протягом ще трьох місяців після закінчення вживання цілющого злаку.

Від пацієнта потрібні сила волі і витримка, щоб провести очищення рисом. Відгуки багатьох людей, що випробували цей метод на собі, кажуть про те, що через чотирнадцять днів після початку процедури значно загострюється відчуття голоду. У перервах між прийомами їжі воно стає практично нестерпним. Часто до цього додаються запаморочення і слабкість, а також загальне нездужання. Такий стан пов`язано з втратою організмом калію, який дуже важливий для роботи серцевого м`яза. Для поповнення запасів такого цінного мінералу необхідно включати в меню крупи і картоплю, горіхи і курагу, родзинки і чай з медом.

Можливі й інші неприємні ефекти, коли проводиться очищення рисом. Відгуки пацієнтів свідчать про те, що в ряді випадків вірогідні больові симптоми в ногах, суглобах і сідницях. Іноді спостерігається дискомфорт в поперековій зоні і в області хребта. Виникнення подібних симптомів не є підставою для припинення всеочисній процедури. Навпаки, все це тільки підтверджує початок виведення з організму шкідливих речовин.

Пам`ятати потрібно і про те, що вплив цієї дивовижної злакової культури відчувається у кожної людини по-різному. У одних бажаний ефект спостерігається вже через кілька днів після початку процедури. У інших же, незважаючи на щоденне очищення рисом, 40 днів - недостатній термін для отримання потрібного результату. Це пов`язано з індивідуальними особливостями організму кожної людини.

Профілактичне очищення

Застосовувати рис для усунення шлаків можна різними способами. Вони можуть включати як більш агресивна дія на організм, так і щадне.

До останніх методикам можна віднести профілактичне очищення рисом в домашніх умовах. Цю процедуру проводять періодично, щоб усунути «засміченість» організму і не допустити виникнення величезного переліку недуг.

У профілактичних цілях процедура виконується з такою кількістю рису, яке підібране відповідно до віку пацієнта. Злак набирають столовими ложками, число яких відповідає числу прожитих років. Рис гарненько промивають і кладуть у посуд, виготовлену зі скла. Далі його заливають холодною кип`яченою водою і залишають в прохолодному місці на ніч.

Вранці підготовлений таким чином рис в обсязі однієї столової ложки відварюють протягом п`яти хвилин. Кашу їдять рано, не пізніше семи годин. Залишився рис повинен бути промитий проточною водою і залитий свіжою. Курс прийому злаку триває до повного його вживання.

Слід пам`ятати про те, що очищення організму від шлаків рисом повинно проводитися тільки попередньо вимоченої крупою. Тільки в такому випадку продукт позбавиться від крохмалистих компонентів і перетвориться на подобу губки. Вимочені зерна стануть пористими і добре вберуть в себе всі шкідливі речовини.

Даний метод являє собою тибетське очищення рисом. Після його проведення з`являється прилив сил, енергії та молодості.

Профілактичне очищення не можна віднести до радикальної чищенні організму. Однак воно запускає процес самоочищення, який дозволяє звільнити від шлаків спочатку кишечник, а потім і всі інші органи.

Позбавлення зайвої ваги

Рисову дієту широко застосовують для схуднення. Причому актуальна вона для людей різних вікових категорій. Зайва вага пацієнтів усувається завдяки нормалізації обмінних процесів, що одночасно дозволяє поліпшити і здоров`я.

Рисова дієта має відмінну особливість. Її рекомендують не тільки тим, хто бажає позбавитися від зайвих кілограмів, але і людям, страждаючим від надмірної худорлявості.

Спрогнозувати кінцевий результат корекції ваги при застосуванні рисової дієти вельми складно. Підсумки безпосередньо залежать від індивідуальних особливостей організму. Так, одна людина може втратити до десяти непотрібних кілограм, а інший - всього декілька.

Основні умови дієти

Якщо ви вирішили провести очищення організму рисом для схуднення, то з самого ранку слід проковтнути сирі очищені вимочені зерна злаку. Їх кількість повинна дорівнювати числу прожитих років. Варто мати на увазі, що запивати рис категорично заборонено. Вживати рідину не слід і далі протягом трьох годин після прийому зерен. Потім можна дотримуватися звичного раціону харчування. Але якщо ви вирішили схуднути, не їжте після сьомої години вечора. Це ще одна умова рисової дієти.

Якщо пацієнт має занадто великою вагою, то в його раціоні не повинно бути картоплі і макаронів, жирної, борошняної і гострої їжі. Під час дієти варто відмовитися від вживання великої кількості спецій, так як вони мають здатність порушувати апетит.

Очищення рисом для схуднення проводять протягом десяти днів. Якщо бажаний ефект не отриманий, то слід повторити дієту через 1,5-2 місяці.

Рисовий квас

Застосування цього напою відноситься до щадним методам очищення організму. Для приготування рисового квасу потрібно взяти чотири столові ложки зерен, помістити їх в літрову банку і залити кип`яченою охолодженою водою. Далі в ємність засипають 2 ст. л. цукру і накривають її тканиною. Банку повинна простояти в теплому місці три дні, після яких квас проціджують і прибирають в холодильник.

Отриманий таким чином напій п`ють три рази протягом дня по половині склянки. Робити це потрібно після їжі. Рисовий квас дозволить покращити перетравлення їжі та м`яко очистить кишечник.

Експрес-дієта

Очистити організм можна більш швидким, але в той же час більш жорстким способом. Для цього слід застосувати триденну рисову дієту. Даний метод передбачає прийом тільки спеціально приготованого рису. Зерна попередньо замочують на ніч, а потім відварюють і промивають від залишилася слизу. Рис при вживанні необхідно ретельно пережовувати. Причому пити відразу після їжі не рекомендується. Це дозволить рису видалити з організму зайву рідину і очистити кишечник.

Особливості раціону

Харчування під час рисової дієти має складатися з трьох - п`яти прийомів їжі, але при цьому останню порцію потрібно вжити не пізніше шести-семи годин вечора. Категорично заборонено їсти в проміжку з 21 год до 23 год. Це може перешкодити очищенню травної системи, яке в цей період відбувається особливо активно.

Який рис краще очистить організм?

Для виконання оздоровчих процедур переважніше використання нешліфованих і неочищених зерен. Іншими словами, найкраще придбати бурий рис. У ньому, у зв`язку з відсутністю обробки, максимально зберігаються корисні властивості.

Якщо немає ніяких патологій шлунка, то очищення організму бажано проводити сирими (вимоченими) зернами. Крупа, що не піддавалася тепловій обробці, краще вбере в себе шкідливі шлаки і солі

Дієта з використанням бурого рису

Існує певна методика, що дозволяє оздоровити організм при допомоги не очищених від оболонки зерен. Триває таке очищення рисом 40 днів.

Для проведення процедури беруть п`ять банок ємністю 0,5 літра. У першу з них кладуть добре вимитий рис в обсязі 2-3 ст. л. і заповнюють її до країв водою. Через добу зерна слід промити. Після цього їх знову заливають чистою водою. Тоді ж, на другий день, в другу банку кладуть ще 2-3 ст. л. рису. Їх також заливають водою. На третій день промивають рис з перших двох банок і готують ще одну порцію злаку, розміщуючи його в 3 ємності. Щодня процедура повторюється. На шостий день, коли всі банки будуть заповнені, з першої слід дістати набряклий рис і залити його киплячою водою. Вжити зерна слід через сорок хвилин. У цей же день в першу банку поміщають нову порцію рису. Його, як і раніше, також заливають водою. На другий день очищення вживають злак з другої банки і т. Д. Весь цикл повторюється протягом сорока днів.

Запобіжні заходи

Має очищення рисом протипоказання. Процедуру слід проводити з особливою обережністю при хронічних патологіях ШКТ. Заборонено застосування злаку при наявності геморою і запорів.

Під час курсу очищення рисом не слід проводити роботи, що вимагають особливої концентрації уваги. Це пов`язано з часто виникаючими під час дієти слабкістю і запамороченням. Тому про доцільність проведення процедури попередньо потрібно поговорити з лікарем.