Чим корисне манго - секрет супер плода!
Чи любите ви фрукти? Та хто їх не любить, скажете ви. Тим більше що зараз вибір просто величезний. Прилавки наших супермаркетів і ринків ломляться від всіляких екзотичних фруктів, які так хочеться спробувати. Вчені ж ставлять під питання користь деяких заокеанських плодів для нашого організму, так як у нас в шлунку немає багатьох ферментів, здатних переварити ці диво-фрукти.
Але це не стосується манго. Ароматний плід не тільки володіє чудовими смаковими якостями, але він ще і шалено корисний. Смак у манго чудовий: у ньому присутній аромат апельсина і яблука, м`якоть дуже соковита, незважаючи на те, що структура плода досить волокниста.
Батьківщиною манго є Індія і Пакистан. Там його називають "азійським яблуком". За легендою бог Шива виростив цей чудовий фрукт для своєї коханої. Індійці так люблять манго, що навіть помістили його зображення на емблему країни. Манго вирощують в багатьох країнах з дуже теплим кліматом.
Чим спелее фрукт, тим він корисніший. А ось спробувати абсолютно стиглий манго в наших широтах проблематично, так як везуть його здалеку, а, відповідно, зривають з дерева трохи недозрілі. Але це не біда, загорніть плід в чорну папір і покладіть в темне тепле місце, через тиждень фрукт дозріє без втрати в
Кусов якостей і корисних властивостей. В холодильники ж залишати манго дозрівати не варто, він стане м`яким, а от смак підкачає.
Не дарма дорослі і діти люблять манго. Склад цього фрукта багатий вітамінами: в ньому дуже багато вітамінів D, E, A, C. Вітаміну С в плоді 150-175 мг на 100 г м`якоті. А вітаміну А (Бета каротину) в даному плоді більше, ніж у самих помаранчевих фруктах і овочах. Також у ньому присутні амінокислоти, які організм людини не виробляє (Незамінні амінокислоти), тобто їх він повинен отримувати з їжею.
Так чим корисний манго - фрукт бога Шиви?
Про те, чим корисно манго, говорили ще староіндійські цілителі. За допомогою цього фрукта в давні часи лікували холеру, чуму та інші хвороби. Та й зараз м`якоть і сік манго використовують при багатьох проблемах зі здоров`ям. Ще чим корисно манго, так це тим, що до його складу входять антиоксиданти, один з яких - кверцетин. Він омолоджує стінки судин, дуже позитивно впливає на імунну систему. А, значить, регулярно вживаючи манго в їжу, ви допоможете своєму організму залишатися молодим довгі роки.
Чим корисне манго в лікуванні онкологічних захворювань, вчені з`ясували давно, і з успіхом використовують цей фрукт у лікуванні злоякісних пухлин, так як в м`якоті плоду присутні речовини, здатні уповільнити зростання ракових клітин. Якщо у вас почалася печія, то на допомогу знову прийде манго. Ще цікавий факт, що дизентерію та друг
ие розлади травного тракту можна лікувати за допомогою недостиглого, зеленого плода манго, для цих цілей його їдять з медом, злегка підсолити.
У косметичних цілях м`якоть манго використовують як масок. Для цього очистіть плід, розімніть м`якоть вилкою і нанесіть на шкіру обличчя і шиї. Результат вас обов`язково порадує.
Про те, чим корисно манго, можна ще сказати дуже багато. Адже недарма цей екзотичний фрукт так нам полюбився. І хоч ціна на манго трохи "кусається", обов`язково балуйте себе їм хоча б іноді!
"Манго": сукня на будь-який смак і гаманець! Модниці нашої країни обожнюють одяг від фірми "Манго". Речі цього бренду якісні, красиві, стильні і модні, а головне - доступні. Будь-яка дівчина може підібрати для себе в "Манго" сукню, блузу, кофту, спідницю та аксесуари. Який дизайн сьогодні…
Манго як є: звикаємо до екзотики Екзотикою нині мало кого здивуєш: люди їздять відпочивати в далекі і близькі країни, їдять незвичну їжу, та що казати - в звичайному супермаркеті можна купити такий фрукт, як манго. Як є це заморське диво, як різати його правильно і красиво,…
Страви, десерти і салат з манго Страви з манго стають все більш популярними в російській кухні. Цей фрукт зміг "проникнути" не тільки в десерти, то також в салати і гарячі страви. Це не випадково, оскільки, крім відмінних смакових якостей, потрібно відзначити наявність в ньому…
Долучаємося до екзотики: як їдять манго Давно минули ті часи, коли за апельсинами, лимонами мандаринами в магазинах вишиковувалися метрові черги, а про інших "заморських" плодах і фруктах ми мали дуже туманне уявлення, взяте з фільмів і книг. При нинішньому продуктовому достатку нікого…
Як вибрати манго, щоб витягти максимум користі і смаку? Сьогодні ми з легкістю можемо порадувати себе екзотичними ласощами, які удосталь красуються на прилавках супермаркетів і ринків. Особливо полюбилися в нашій країні ароматні фрукти з далеких країн Азії, такі, як сонячне манго. Спробувавши його раз,…
Чим і як чистити манго? Манго - солодкий і соковитий фрукт, що росте в тропіках. Його характерні особливості: тонка шкірка, ніжна і ароматна м'якоть. Колір манго може бути різним, починаючи від зелено-жовтого і закінчуючи пурпурно-червоним.Одні вживають цей фрукт в їжу…
Смузі з полуниці. Рецепти приготування Ягідний смузі - чудовий освіжаючий напій. Він здатний не тільки втамувати спрагу в спекотний літній день, але й стати поживним і корисним фруктово-молочним коктейлем.Смузі з полуниці з йогуртом і медомДля приготування візьміть полуницю, йогурт, мед,…
Манго - фрукт оригінальний Манго - фрукт, який поступово завойовує наші серця і місце на кухні. Він є одним з кращих представників тропічних фруктів в світі. На сьогоднішній день налічується більше 300 видів манго. Фрукт став настільки популярний, що з'являються все нові і…
Як їсти манго - з шкіркою або без? Як правильно їдять манго? Манго - соковитий тропічний фрукт, який, втім, перестав бути екзотичним для багатьох росіян. Сьогодні в кожному великому супермаркеті ви можете купити ароматні яскраво-жовті плоди практично цілий рік. У нашій статті ми розповімо, як є манго - з…
Манго (фрукт): опис і фото. Де росте манго? Користь і шкода манго Сьогодні ми розповімо вам про такому незвичайному і екзотичному фрукті, як манго, батьківщиною якого вважається, як не дивно, Індія. Якщо перекласти назву його з санскриту, отримаємо позначення «Великий фрукт». Дійсно, це так, але пояснимо чому,…
Проста і смачна дієта Корнелії Манго Відома співачка Корнелія Манго, не так давно випущена на велику естраду «фабрикою зірок», радує своїх шанувальників не тільки творчістю, але й зовнішнім виглядом. А він, слід зазначити, перетворюється прямо на очах.Ще недавно Корнелія Манго, вага…
Схуднути як Корнелія Манго: розкриваємо секрети унікальної методики Корнелія Манго по праву вважається однією з найпомітніших, яскравих і колоритних учасниць сьомий «Фабрики зірок». На тлі інших учасників проекту співачка виділялася екзотичною зовнішністю, незвичайним сильним голосом і сонячним настроєм, яким…
5 тропічних фруктів, які можуть змінити ваше життя У багатьох регіонах нашої країни сніг і лід все ще мають величезний вплив на життя людей. Тому недивно, що багато хто шукає спосіб хоча б на мить забути про них.Один з найбільш доступних способів – це тропічні плоди, такі як манго, банани,…