Цікаво, чи можна вагітним пити квас?

Квас є дуже популярним напоєм в російській кухні. Вважається, що його рецепт був відомий східним слов`янам вже близько тисячі років тому. Він освіжає, вгамовує спрагу і має приємний спеціфічнескім смаком. Його дуже добре пити в жарку пору року, крім того, на основі квасу можна приготувати таке прекрасне блюдо, як окрошка. Чи можна вагітним пити квас? Здавалося б, дивне запитання - чому б і ні? Однак давайте подивимося, що входить до його складу. Насамперед не варто забувати, що в напої є невеликий відсоток алкоголю - не більш 1,2 відсотка. Готується квас на основі заграв сусла. До речі, в деяких країнах квас вважається одним із сортів пива. Існує безліч різновидів напою: фруктовий, медовий, молочний, хлібний, ягідний.

Чи можна вагітним пити квас?

Більшість лікарів дотримуються думки, що якщо жінка звикла до вагітності вживати цей напій і ніколи не відчувала себе після нього погано, то ніщо не заважає їй ласувати квасом і під час виношування дитини. Мало того, виявляється, квас вагітним дуже корисний, оскільки в ньому міститься безліч вітамінів і амінокислот, корисних для організму вагітної жінки. Завдяки квасу поліпшується обмін речовин, відбувається різке підвищення апетиту і нормалізація травлення. Вітаміни групи В, що входять до складу напою, відмінно впливають на розвивається нервову систему дитинки. Підсумовуючи все вищесказане, на питання про те, чи можна вагітним квас, однозначно можна відповісти позитивно. Якщо ви побоюєтеся, що бактерії бродіння потраплять у ваш кишечник, то не переживайте: це корисно для мікрофлори. Взагалі дію квасу можна порівняти з дією таких кисломолочних продуктів, як кефір або ряжанка.

Бутильований квас

Коли медики говорять про користь квасу, то зазвичай мають на увазі напій домашнього приготування. А чи можна вагітним пити квас магазинний, з пляшок? Звичайно, той продукт, що стоїть на полицях магазинів, далеко не так корисний. Досить прочитати його склад: консерванти, барвники, ароматизатори, ідентичні натуральним, підсолоджувачі ... Всі ці речовини, природно, не підуть на користь жінці «в положенні». Краще приготуйте квас самостійно, адже це зовсім нескладний і досить швидкий процес. Купуйте спеціальну суміш і залийте її водою на добу. Тепер ви зможете насолоджуватися улюбленим напоєм і не переживати за своє здоров`я.

Кому не можна пити квас?

Відповідаючи на питання про те, чи можна вагітним пити квас, варто відзначити кілька нюансів. По-перше, цей напій затримує воду в організмі. Якщо ви помічали за собою схильність до набряків, вам краще на якийсь час утриматися від квасу і звернутися до більш безпечним напоям. Їли у вас є проблеми з кишечником, від квасу також варто відмовитися, оскільки викликані їм процеси можуть спровокувати підвищення тонусу матки. Справедливості заради слід зауважити, що таке може статися тільки в тому випадку, якщо випити вже дуже багато квасу. Від пари склянок нічого страшного не трапиться. А ось людям, що страждають від цирозу печінки, гастриту і гіпертонії, краще уникати цього напою.