Класичний салат з крабовими паличками і з капустою: цікаві рецепти

Салати - це невід`ємне блюдо кожного столу. Комусь подобаються невигадливі легкі салатики, хтось віддає перевагу поживним і ситним. Але серед величезного вибору є класичні варіанти, які подобаються більшості людей. Не виняток - салат з крабовими паличками і з капустою. Проста і в той же час екзотична закуска за своєю популярністю зрівнялася з салатом олів`є.

салат з крабовими паличками і з капустою

Салат не тільки смачний, але і дуже корисний, оскільки в ньому міститься китайська капуста і свіжі огірочки. Деякі вважають за краще розбавляти блюдо рисом і всілякими додатковими продуктами для поліпшення смакових якостей. Дійсно, салат з крабовими паличками і з капустою відрізняється ніжністю, соковитістю і вишуканістю - це справжня знахідка для гурманів і людей, що стежать за власною вагою. А наявність у ньому крабового м`яса додає салату особливого шарму та пікантності. Вибирайте якісні палички, де міститься менше консервантів і барвників. Переходимо до рецептів!

Для початку приготуємо простий салат з крабовими паличками і з капустою. Обов`язкові інгредієнти - кукурудза, огірочки свіжі, пекінська капуста, яйця, майонез і крабове м`ясо. При бажанні додається відварений рис. Освіжить блюдо зелень.

салат з крабовими паличками і свіжими огірками



Шаткуємо пекінську капусту, до неї додаємо варені нарізані яйця. Палички ріжемо кубиками або соломкою, аналогічно поступаємо з огірками. Всі продукти, у тому числі консервовану кукурудзу, змішуємо і заправляємо легким майонезом. Подаємо салат з крабовими паличками і свіжими огірками в охолодженому вигляді. Прикрашаємо гілочкою кропу або петрушки.

Як приготувати салат з морською капустою і крабовими паличками по-іншому? Доповнити закуску можна помідорами чері і сиром. Літній варіант салату порадує свіжістю і смаковими якостями.

Нам знадобиться: морська капуста (400 гр), упаковка крабових паличок, ріпчаста цибуля, твердий сир (100 гр), помідори черрі. Для заправки - нежирний майонез або несолодкий йогурт.



салат з морською капустою і крабовими паличками

Нарізаємо соломкою палички, дрібно шаткуємо цибулю, навпіл ріжемо черрі і трьом сир. Додаємо до продуктів морську капусту і приправляємо соусом. Даємо легкої закуски настоятися - подаємо з зеленню і чорним хлібом.

Тепер дієтичний салат з крабовими паличками і з капустою. Для кислинки знадобляться зелені яблука. Ця страва малокалорійне воно припаде до смаку абсолютно всім.

Компоненти: три яйця, кілограм китайської капусти, два кисло-солодких яблука, крабові палички (незгірш двохсот грам), ріпчасту цибулю, кінза, кріп, 15% сметана.

салат з крабовими паличками

Етапи приготування:

Шаткуємо капусту дрібною соломкою, як на щі. Яйця відварюємо, охолоджуємо і ріжемо кубиками. Нарізаємо цибулю і зелень. Яблука очищаємо від шкірки, видаляємо насіння, нарізаємо тонкими пластинками або соломкою, кому як подобається. Викладаємо всі інгредієнти в посуд і заправляємо сметаною. У салату незвичайний свіжий смак. Наявність яблук робить його корисним, оригінальним і смачним.

Описані рецепти прості в приготуванні і не занадто калорійні. На свій розсуд ви можете змінювати інгредієнти, експериментувати зі смаками і приправляти різними соусами.




» » Класичний салат з крабовими паличками і з капустою: цікаві рецепти