Знайомтеся - помело: корисні властивості азіатського гостя

У людини, що вперше побачив незвичайний великий плід, виникає закономірні питання: "Що це за фрукт - помело? Чим корисний? Якими має властивості?"
Помело є найбільшим фруктом з сімейства цитрусових. Зростає цей дивовижний плід на гілках вічнозелених дерев Азії. Фрукт незвичайний своїми розмірами і корисними властивостями. Деякі екземпляри можуть досягати 10 кілограмів і діаметра близько 30 сантиметрів.
Існує кілька видів помело, корисні властивості яких не подвеграются сумніву. Для жителів європейських країн даний плід є справжньою екзотикою. Різноманітні відтінки дуже товстої шкірки варіюються від жовтого кольору до рожевого. М`якоть і смак фрукта також різноманітні - від кислуватого присмаку до солодкого аромату, від білого кольору до темно-рожевого, майже червоного.
Для китайців помело є не просто звичним фруктом, а своєрідним символом матеріального благополуччя, процвітання і успіху. У Піднебесній плоди помело дарують на новий рік, і це вважається дуже приємним подарунком.
Фрукт цінують не тільки за його смак і екзотичність, а й за наявні в помело корисні властивості. Володіючи низькою калорійністю (до 35 кілокалорій), плоди містять багато вітамінів. Такі елементи як залізо, натрій, кальцій, фосфор, калій, а також вітаміни групи В і С у великому обсязі знаходяться в м`якоті прекрасного фрукта.
Про те чи корисний помело, можна міркувати дуже довго. Тому краще зупиниться на основних властивостях плода.
Велику цінність являє рослина для людей, які страждають надмірною вагою. Унікальні властивості фрукта роблять його незамінним дієтичним продуктом. З ним не просто легко, але й приємно худнути. Завдяки поживним речовинам помело з`являється відчуття насичення, а низький вміст калорій дозволяє швидко йти зайвої ваги. І що дуже важливо: організм, отримуючи необхідні мікроелементи, ні в якому випадком не страждає. Фрукт також містить речовини, які ефективно розщеплюють жири і вуглеводи.
Результати наукових експериментів підтверджують, що знаходяться в помело корисні властивості надають сприятливий вплив на весь організм. З їх допомогою підвищується працездатність, поліпшується настрій, людина завжди в тонусі.
Вживання помело нормалізує роботу серцевого м`яза, приводить в порядок артеріальний тиск. Плід надає лікувальну дію при бронхіальній астмі та атеросклерозі. Для людей, що мають подібні захворювання, розроблені спеціальні курси лікувальної дієти, заснованої на незвичайні властивості екзотичного плоду.
Деякі лікарі висловлюють думку, що в помело корисні властивості настільки великі, що навіть відбувається дезактівізация процесів утворення ракових клітин і виникає перешкода для появи онкологічних захворювань. Сьогодні ведуться активні дослідження в цій області і вивчаються інші корисні характеристики фрукта.
Широке поширення отримав помело в косметичній сфері. З фрукта виготовляються косметичні маски для обличчя, які благотворно впливають на шкіру і мають омолоджуючий ефект.

Щоб рослина принесло максимальну користь, слід дотримуватися кількох правил, здійснюючи покупку. Найважливішим показником свіжого плоду є його шкірка, у якої повинен бути гладкий і блискучий зовнішній вигляд. Важливим чинником є ароматичні властивості фрукта. Якщо він володіє насиченим ароматом, значить - фрукт соковитий і стиглий. Не варто купувати рослина з великим запасом, так як термін зберігання при кімнатній температурі становить менше місяця, а в очищеному вигляді помело стане непридатний через пару днів.
Побачивши в магазині цей екзотичний фрукт, необхідно, не замислюючись, його придбати. Тому що один раз спробувавши помело, відмовитися від нього буде просто неможливо.